#2022运动打卡# 第39次啦
我以前最佩服坚持运动和坚持阅读的人。
阅读些年都在坚持,有两年还建群给大家读了十几本育儿书籍。因为阅读不费力,还是自己所爱。但是运动,每一年都立Flag,每一年都没好好坚持。
从去年下半年开始,我在认真做这件事,孩子们渐渐大了,我也可以为自己花点时间,这疫情里,除了姨妈日那几天,每天坚持运动1小时以上。
以前是努力做事业、努力养孩子做好妈妈,努力成为了最好的自己。然而,成为了最好的自己,却忘记好好爱自己,好好对待自己。
经历一场生死浩劫,发现得好好对待自己,得在自己身上花点时间。所以要去做自己想做的,喜欢做的,比如研究我喜欢的心理学,看点闲书,锻炼身体。
今天总时长1个半小时左右,每天能坚持,就是最大的胜利,努力并享受这过程[笑而不语][笑而不语][笑而不语] https://t.cn/RVJk9aF
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#每日一善[超话]#[并不简单]#阳光信用#
知行善、学行善、比行善,社会将更加美好 献出力,让世界充满爱 日行一善事,快乐每一天 付出是一件让人快乐的事情 能够帮助别人是最幸福的 乐于给予所获得的快乐胜于默默地得到 关心每一个需要帮助的人,世界将变得更加美好。
心存善念,阳光就会照耀你; 心存美丽,温暖就会围绕你; 心存大爱,崇高就会追随你; 心存他人,真情就会回报你; 心存感恩,贵人就会青睐你。 人生有两种境界, 一种痛而不言,一种笑而不语。 每种创伤都是一种成熟, 它使人思索,使人坚强,使人更懂珍惜 。
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心存善念,阳光就会照耀你; 心存美丽,温暖就会围绕你; 心存大爱,崇高就会追随你; 心存他人,真情就会回报你; 心存感恩,贵人就会青睐你。 人生有两种境界, 一种痛而不言,一种笑而不语。 每种创伤都是一种成熟, 它使人思索,使人坚强,使人更懂珍惜 。
#每日一善[超话]# ☘️#阳光信用#
【互动指路 不吞必hui 不带 勿带hui字,带hui字降双方⭕ 仅限每日一善】
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