#今日份的收获
看了一整天论文，头皮发麻，[悲伤]，我努力的在理解推导，[苦涩]就是有点用脑过度，但好在有收获[泪]。

研究生的圈子真的太窄了，干什么都能找到认识的人，视听说班认识的一个男同学，结果是我建模队友的同门[允悲]，这。。挺好的

加油，明天开始比赛，要专注，要学东西，不要再浪费光阴了～

今日份感悟：
1.（来源nov姐姐）两个人的关系模式不要陷入一种不良模式，不要陷入为你们量身打造的剧本，从而每次都跟着剧本走。这个时候你要及时发现这个剧本，跳出剧本。（救命，我每次真的有感觉到，并且想努力拉回，但是我没做到）

比如在爱情中常见的“教育剧本”，你和男朋友抱怨一些生活中或者工作中的事情，他这个时候不仅不安慰你还一直说教你，当你提出你不喜欢这种模式时，他可能会说“我这就是爱你呀，别人我还不会掏心掏肺说这些呢，教育你是爱你。”

如果你开始反击，ok，现在变成了“争吵剧本”
如果你察觉到了这个剧本，“亲爱的，我现在需要的不是说教，能不能安慰我，你应该……”ok现在你拿到了“教育剧本”（讲真！！！！！！我每次只能做到这一步）这个时候对方根本不会听你的，你得不到你所寻求的，可能会更加加重你的不安全感

难道该怎么跳出剧本呢？㊙️㊙️㊙️㊙️这个时候不要打断他，让他巴拉巴拉讲个够，然后深情的望着他“亲爱的，你刚刚一本正经想帮我的样子真可爱”（救命，我这一点真做不到）

2.最近每天一个半小时的运动，体态真的有变好，因为我本人最容易瘦的顺序依次是胸脸和肚子，所以我的肚子线条蛮明显的。

这两条感悟让我觉得世界上大多数东西你都可以通过努力和改变认知获得的[亲亲]

还有许多感悟明天再写吧

今天大白主人请我们吃小龙虾
他谈吐得体 幽默大方 很亲近 特别优秀的一个哥哥 他说他是88年的 一直以为他是90后[doge]

积极向上的人 浑身都是发着光的✨
听他讲那些旅行的事情 我就在心里默默地想：
我一定不要拘泥于眼前的小世界
我要去更辽阔更远更新奇的地方
我也要努力过上高质量高品质的生活
我还有很多时间 还可以做好多好多事儿 认识好多好多新的人

“要好好挣钱 好好提升自己 远方不会太远”

回来太晚所以没有跳绳 明天补上[加油]