#微博健康公开课# 草莓，味甘、酸，性凉

入脾、胃、肺经。

具有清热解渴、益气养血、润肺止咳，以及利尿解酒等作用~

清热去火

中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用。

春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。

调和脾胃

草莓含有大量果胶及纤维素，饭后吃可促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘~

适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等症。

滋阴养血，美容护肤

草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸等成分

易被人体吸收达到补充血量维持体液平衡的作用。

而且草莓中的抗氧化成分可改善肤色，淡化皱纹有美容护肤功效

醒酒功能

酒后头昏不适，可食鲜草莓100克，有助醒酒

护眼明目

草莓中有丰富的胡萝卜素与维生素A，可帮助缓解夜盲症，具有护眼明目之效。

⚠️禁忌人群：

痰湿内盛，肠滑腹泻，以及过敏体质者

【健康行业晨报】

❶健康产业有望迎来黄金10年。《“健康中国2030”规划纲要》提出，健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。

❷59.1%的青少年和57.1%的高压人群表示容易疲劳；42.9%的高压人群表示有“记忆力减退”的困扰；35.5%青少年表示有脱发问题，17.2%的青少年表示“经常生病”。

❸老龄化加速，免疫“衰老”值得关注。预计到2030年人口总量将触顶，老年人口比例将达22%。老龄化随着健康的恶化和身体技能的下降，免疫系统在进入老年后，也会随着年龄的增长而衰老。

❹免疫力在后疫情时代起到关键作用。预防阶段，免疫力薄弱的人病毒易感性高，疫苗接种的效果可能打折扣；在感染阶段，免疫力薄弱的人症状更严重。
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后疫情时代，全民健康不仅是个人需求，也是国家需求。大健康必然是未来十年甚至几十年重点关注和发展的行业！

#今日普法##漫说未成年人保护法# 之《港湾》 ：《中华人民共和国未成年人保护法》是为保护未成年人身心健康，保障未成年人合法权益，促进未成年人德智体美劳全面发展，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人，培养担当民族复兴大任的时代新人，根据宪法，制定的法律。为加强人们对未成年人保护法的认识，更好地依法保障未成年人健康成长的基本权利，山东省临清市委政法委、山东省临清市潘庄镇人民政府联合推出未成年人保护法漫画解读。 https://t.cn/A66uhBkj