#这届年轻人的钱都亏在哪了# #5条建议告诉你年轻人如何省钱# “调查显示，近六成年轻人只把钱花在刚需上。心理学专家分享了省钱小技巧：逛街手揣兜有助避免乱花钱、支付密码越复杂越好。”

这样的心理学家一看就是所谓行为心理学派的，认为人很傻，有很多弱点，自控能力差，需要助推、低成本的心理干预才能做出正确的选择。想少吃点？那就把碗和盘子换成小的。想少玩手机？把屏幕调成灰色的。总之就是，增加不该做的事情的难度，让该做的事情变得更容易。

《金钱》杂志一篇文章说，有14句名言可以帮助你少担心钱。梭罗说，财富是充分体验生活的能力。

宋飞说：“狗没有钱。它们一辈子都身无分文。但它们都扛过来了。你知道狗为什么没有钱吗？它们没有衣兜。”

刚需都是相对的、因人而异的。谈恋爱的，送恋人礼物就是刚需。有些上班、见客户的，买些正装是刚需。一般年轻人比较大的花费是房租，然后就是吃喝玩乐、买衣服。或者再有点小爱好，玩音乐、搞摄影、出门旅行，重要的是不要虚荣、好面子、攀比。

现在要穿得舒适、得体，比我年轻时容易多了。我现在也偶尔乱花钱，健身时不好意思拒绝教练，买了不少课；不怎么听音乐，却买了好多耳机、音箱，就为了看看音质能好到什么程度，真是“好奇害死猫。”

我以自己的经验、教训，总结几个省钱之道：

01.正确地花钱

喻丰在《遇见幸福》中说：“钱该怎么花？最好的建议可能有两条：第一叫作买体验，第二叫作给别人。

买体验这件事情是这样的：各种研究都发现，买实体的东西不如买体验划算……前几天我和同事聊天时听到一首非常冷僻的歌，他很喜欢，他马上就花8块钱在App上买了，我还有点儿惊讶，他跟我说花8块钱买首歌，以后还能炫耀一下，完全不亏，平常8块钱食堂里就能买碗面，还不好吃。

仔细想想，我们记住更多的往往是一次旅行、一场音乐会、一顿丰盛的晚餐等等，而房子、冰箱、家具，花再多钱很快就适应了。研究发现，房东还没租户幸福，单纯从幸福考虑，有房子又怎么样呢？”

02.不下馆子

《福布斯》网站介绍了14种省钱方法，包括在家做饭：“经常下馆子，我们的支出会像腰围一样膨胀起来。在家做饭要比下馆子便宜很多。如果你想快速减少支出，不下馆子是很简单的做法。”

我刚工作的时候，完全不会做饭，经常下馆子、去饭局，来回还都要打车。直到有了娃之后才开始学做菜，看《天天饮食》，王雪纯主持，请大厨教你怎么炒菜花：五花肉煸出油，加点蚝油；国家队的厨师教你怎么做意大利面，其实很简单，先把面煮熟，然后加番茄酱、肉酱、淡奶油炒一下。做菜的路子都是相通的，学了几道你就可以举一反三了。

03.限制网购

网购时，“很容易把你想要但并非必需的东西放到购物车里，然后送到你家门口，但哪怕买便宜的东西也会慢慢造成严重的后果。”

你可以把电商的应用删掉，以及删掉你常购物的网站的信用卡信息。这样每次真要买东西时，你要手动输入你的信息。

04.读学者对消费主义的批判

社会学家齐格蒙特·鲍曼在《怀旧的乌托邦》说：“在从摇篮到坟墓的整个过程中，我们都在接受这样一种训练：要把商店当作药店，里面充满了治疗或至少缓解我们生活和大众生活所有疾病和苦难的药品。商店和去商店购物于是具有了一种真正的末世论色彩。

正如乔治·瑞泽尔的名言，超市就是我们的神庙。我还想补充的是，购物清单因此就是我们的每日祈祷书，逛购物广场就是我们的朝圣之旅。出于冲动而购买，抛弃已购的但不再有吸引力的物品，取而代之以更有吸引力的物品，这就是我们最炽热的情感。

消费者享受的丰满，意味着生活的丰满。我购物，因此我存在。购物或为了购物，就是一切。
对于那些有缺陷的消费者，那些当代的穷人，不购物表明他们过着一种没有完成和实现的苦恼生活，标志着他们自己无足轻重、一无用处。不购物不仅表明没有快乐，还表明没有人类尊严、没有生命的意义。甚至，他们不会被当作人来看待，没有任何理由感到骄傲和自尊，也没有任何理由受到周围他人的尊敬。”

05.跟前辈学省钱

1942年，美国美食作家费雪写了一本《如何煮狼》，教人们在物资短缺的战争时期如何过日子，如何活下去，如何饿中作乐，如何制造大场面，如何实施真正的节约方法。

1922年，海明威写了一篇文章，《在巴黎用1000美元过一年》。一美元可以换12法郎，两个人住在一个舒适的酒店里，房费每天12法郎，一个月30美元。早饭花2.5法郎，一个月75法郎，大约6美元。饭后可以坐地铁或公交车去任何地方。

歌剧院附近的大酒店比较贵，有两个纽约来的女孩，住的酒店两天三夜就要42美元。后来她们换到左岸一家酒店，五百法郎能住两个星期，而不是两天，还跟游客住的酒店一样舒服。说巴黎贵的人都是住大酒店的游客。巴黎各地有几百家小酒店。

《5条建议告诉你，年轻人如何省钱》文 | 夏蒙

化结石常用中药鸡内金，中医教你简单配伍，只需加一味，效果翻倍



药都和旭升

03-19

有胆结石的舌象是怎么样的呢？得了胆结石怎么办？今天和医生教大家用两味中药调理胆结石，



大家还是先看粉丝在后台发来的一个舌象，



这个舌象很有特点，大家注意看舌头两边，我圈起来的位置，舌头两边是肝胆的反射区，这个粉丝舌头两边出现了两个缺口，这两个缺口像什么呢？像嘴唇形状，像从侧面看人的嘴唇的形象，或者说像一个或者纵向的M形。这个在中医舌诊叫唇样变，这种舌象多提示胆囊息肉、或者胆结石的形成。如果你也有胆结石可以对照一下是不是这种舌象，

那胆结石是怎么形成的呢？其实这还是肝的疏泄出了问题，肝有疏泄身体气机的作用，也有疏泄身体任何浊物的功能，一切与疏泄或者更通俗地说排泄有关的都与肝有关，。如果肝的疏泄功能弱了，或者关闭了，这些垃圾都会停留在我们的身体，慢慢就会形成结石。你看这个粉丝舌像很明显两边鼓胀，说明肝气郁结，肝气郁结就会影响肝的疏泄功能。肝出了问题往往又会连累到胆，因为肝胆互为表里关系。



那长了结石怎么办呢？如果说你的结石不是很大，通过医生的检查可以保守治疗的话，今天和医生告诉你一个小方法，什么方法呢，就是用老陈醋，冲服鸡内金粉，为什么这个方法对胆结石有用呢？或者大家早已经听说过这个方法但是不知道什么原理，我给大家解读一下，

这其中老陈醋，首先醋有软坚散结的作用，醋能够把身体里面的一切凝聚成块的坚硬的东西变软，比如说煮肉的时候肉炖不烂，放点醋进去就容易炖烂，现在医学也做了研究，醋确实对化结石有帮助。而且醋是酸的，在中医上讲酸主收敛，可以收敛过度生发的肝气，有助于大家缓解情绪。

而鸡内金化解结石的作用不必多说，鸡内金是一味中医非常常用的化解结石药。中医有一句话，叫弱齿者必强于胃。鸡是没有牙齿的，在农村的朋友注意观察的话就会发现，鸡经常吃一些石子，来辅助消化哪些谷物，那中医就想，那我们体内的结石是不是也可以用鸡内金来化，结果一用效果不错，于是呢鸡内金就成了化结石不可缺少的一味中药。

那用老陈醋冲服鸡内金，既可以平肝气，还可以化结石。方法简单有效，大家学会了吗？你的结石是这种舌象吗？今天就分享到这里了，谢谢大家。



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很多小伙伴问我怎么追自己喜欢的女孩子，这个问题其实说难也难，说简单也简单，为何渣男屡屡得手，你这真诚正值的大好男人却搞不定一个女孩子呢？今天小程序话之助就告诉你其中缘由！！！

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第三：要有责任心。什么是责任心？男子汉大丈夫做事要稳重不要给人一种很轻飘飘的感觉，说一不二，不模棱两可你要向你心仪的女人表达你的责任心，其实有责任心的男人不是靠语言来表达出来的，而是行动表明了有责任心。所以你要在生活中处处注意自己的行为，特别是一些细节上。女人一般都很敏感，善于观察，她不是傻子。只要你尽职尽责，关爱有加，她自然会发现你的好！加油！！