【到了一定年纪,拼的是扛事能力和自愈能力】
这个世界的模样,取决于你的目光。
到了一定年纪,发现肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。
到最后,拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力。
谁能扛得住生活的刁难,谁能够在一地鸡毛的生活中,心中依然能开出一朵花,便是生活的胜利者。
做一个能扛事儿的人,首先是遇事不乱,不随便发脾气。
成年人面对各种事情千头万绪,家庭、工作都需要统筹兼顾,只有保持稳定的情绪、冷静的头脑,才能不乱于心,洞察全局,审时度势,从而做出正确的决断。
所以,保持情绪稳定,是一个能扛事儿的人所需要的必修课。
情绪失控、发脾气,不但解决不了问题,反而让自己乱了,从而判断失误,做出错误的决定,让事情变得越来越糟。
智慧,源于沉静的心态。
那些优秀的人物,莫不是磨掉了自己的浮躁,能够遇事处变不惊,才有了一次次的正确决断。
处事速不如思,便不如当,用意不如平心。
所以,做一个越来越沉静的人,面对生活很多突发的情况,方能不乱于心、从容应对。
随着年龄的增长,很多人都会经历工作的难、复杂的人际关系处理、自己工作的倦怠期、瓶颈期,压力倍增。
仿佛问题叠着问题,永不停歇。
没有谁是顺风顺水、一路坦途的,只有逆流而上,唯有难中坚守,才能柳暗花明又一村。
生命中那些想要的礼物都包装在一个叫作磨难的盒子里,谁坚持住了,谁才能收到。
逆境磨练心境,困境启迪智慧。
那些优秀人生的背后,莫不都是苦行僧般的修行与坚持,和逆风而上的勇气与坚韧。
那些难走的路,背后是你成长的路。
挫折,更是一本存折。
做一个越来越有韧性的人,记住好事多磨。
一颗包容、平和的心,是生活的一束阳光。
生活,总免不了柴米油盐、锅碗瓢盆的碰撞,一不小心的一地鸡毛。
逃避解决不了问题,唯有接受、修炼自己的心境,心有诗意,万物皆美。
人生,拼的是心态。
幸福从来不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。
那些总能够生活得游刃有余、从容恬然的人,不是因为生活中没有一点杂事,不是因为周围都是和谐的声音,而是因为有一颗包容平和、知足感恩的心。
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
你若知足感恩多一点,烦心的事就少了一点。你若平和包容多一点,抱怨的事就少了一点。
心小了,事就大了。心大了,事就小了。
这个世界的模样,取决于你的目光。
你生活的样子,取决于你的心态。
做一个能扛事儿的人,努力修炼自己的沉静力、抗挫力、包容力。保持情绪稳定,方能静生慧,慧至从容。
于难中坚守,人生便能长风破浪会有时。
拥有一个好心态,你的生活便能处处可爱。
这个世界的模样,取决于你的目光。
到了一定年纪,发现肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。
到最后,拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力。
谁能扛得住生活的刁难,谁能够在一地鸡毛的生活中,心中依然能开出一朵花,便是生活的胜利者。
做一个能扛事儿的人,首先是遇事不乱,不随便发脾气。
成年人面对各种事情千头万绪,家庭、工作都需要统筹兼顾,只有保持稳定的情绪、冷静的头脑,才能不乱于心,洞察全局,审时度势,从而做出正确的决断。
所以,保持情绪稳定,是一个能扛事儿的人所需要的必修课。
情绪失控、发脾气,不但解决不了问题,反而让自己乱了,从而判断失误,做出错误的决定,让事情变得越来越糟。
智慧,源于沉静的心态。
那些优秀的人物,莫不是磨掉了自己的浮躁,能够遇事处变不惊,才有了一次次的正确决断。
处事速不如思,便不如当,用意不如平心。
所以,做一个越来越沉静的人,面对生活很多突发的情况,方能不乱于心、从容应对。
随着年龄的增长,很多人都会经历工作的难、复杂的人际关系处理、自己工作的倦怠期、瓶颈期,压力倍增。
仿佛问题叠着问题,永不停歇。
没有谁是顺风顺水、一路坦途的,只有逆流而上,唯有难中坚守,才能柳暗花明又一村。
生命中那些想要的礼物都包装在一个叫作磨难的盒子里,谁坚持住了,谁才能收到。
逆境磨练心境,困境启迪智慧。
那些优秀人生的背后,莫不都是苦行僧般的修行与坚持,和逆风而上的勇气与坚韧。
那些难走的路,背后是你成长的路。
挫折,更是一本存折。
做一个越来越有韧性的人,记住好事多磨。
一颗包容、平和的心,是生活的一束阳光。
生活,总免不了柴米油盐、锅碗瓢盆的碰撞,一不小心的一地鸡毛。
逃避解决不了问题,唯有接受、修炼自己的心境,心有诗意,万物皆美。
人生,拼的是心态。
幸福从来不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。
那些总能够生活得游刃有余、从容恬然的人,不是因为生活中没有一点杂事,不是因为周围都是和谐的声音,而是因为有一颗包容平和、知足感恩的心。
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
你若知足感恩多一点,烦心的事就少了一点。你若平和包容多一点,抱怨的事就少了一点。
心小了,事就大了。心大了,事就小了。
这个世界的模样,取决于你的目光。
你生活的样子,取决于你的心态。
做一个能扛事儿的人,努力修炼自己的沉静力、抗挫力、包容力。保持情绪稳定,方能静生慧,慧至从容。
于难中坚守,人生便能长风破浪会有时。
拥有一个好心态,你的生活便能处处可爱。
如何有效祛除疤痕?【东莞肤康】
倒开水不小心烫伤,手上、胳膊上留下烧伤疤。
小时候爬树掏鸟窝,从树上下来的时候,被树枝划伤了脸,留下疤痕。
怀孕剖腹产留下的刀疤。
午休的时候,偷偷跑出去玩耍,被铁栅栏的尖角划破了额头,缝了4、5针留下疤痕。
......
每个疤痕都藏着一个小故事。
虽然疤痕无伤大雅,但如果脸上、胳膊、腿上等明显位置有疤痕,就会影响美观,甚至让人产生自卑心理。
于是,祛疤就变成了很多人的“头号问题”,很多人尝试各种祛疤方法,但发现并没有太大改善,所以就开始产生怀疑,这个“故事印记”真的能祛除吗?
想要祛疤,就要先了解它是怎么来的。
为什么会留疤痕
我们的皮肤分表皮层和真皮层。如果外伤只伤到表皮层,或真皮层的浅层,这时候,伤口的愈合往往不会留下疤痕。
而当外伤破坏到了真皮层以及其深部,伤口就需要靠肉芽组织填补,肉芽组织满满变成熟就形成纤维缔结组织,也就是俗称的疤痕。
疤痕的分类
很多人会发现,有的疤随着时间推移,会慢慢变浅甚至消失,而有的疤,还可能继续生长,这是怎么回事?
根据疤痕种类的不同,他们的特性也有所不同。
表浅性疤痕
这是指在皮肤浅表层的一种疤痕,多由于皮肤轻度摔伤会浅表烧伤(真皮浅层)所引起,其外表稍异于正常皮肤,表面粗糙或有色素变化,一般无功能障碍,随着时间的推移,疤痕将逐渐不明显,因此这类疤痕一般不需处理。
增生性疤痕
增生性瘢痕一般多发生于深度烧伤的创面愈合后。其表现为突出皮肤表面,外形不规则,高低不平。
主要症状为潮红充血,有灼痛及瘙痒感,随着环境温度增高,患者情绪则会越激动。或者患者食用辛辣刺激食物时导致增生性疤痕症状加重。数月到数年后会停止生长,之后可能萎缩变平,这个增生期的长短因人和病变部位不同而不同。
萎缩性疤痕
萎缩性瘢痕是一种最不稳定的疤痕组织,又称不稳定疤痕,常见于大面积的烧伤,特别是深及脂肪层的创面,在未经植被而仅靠周边上皮细胞生长而使创面愈合的。
这种疤痕的特点是:疤痕表皮薄,表面平坦,局部血液循环差,呈亮白色且基底较坚硬。由于其表层仅覆盖一层萎缩的上皮细胞,经不住外力摩擦,常易破损而形成溃疡,一般很难愈合,经久可导致恶变。因为此类疤痕常与下面肌肉、神经、血管粘连,且有很大收缩性,故可牵拉正常组织而造成或比增值性疤痕更为严重的功能障碍。
由于这种疤痕具有很强的破坏性,故应注意预防,应早植皮,勿任其自愈。
瘢痕疙瘩
瘢痕疙瘩实质上是皮肤上的一种缔结组织瘤,是以具有持续性强大增生力为特点的瘢痕,常表现为向四周健全皮肤呈蟹足样浸润的形象,病变隆出皮面,高低不平,形状不规则,质硬韧,多感奇痒难忍。
瘢痕疙瘩的特点:
全身因素可能引起主要作用,尤其是特异性身体素质因素,这种因素有时还表现出遗传的特点。这些患者的瘢痕疙瘩常与皮肤损伤的轻重程度无明显关系,甚至轻微外伤,如蚊虫叮咬,预防接种等针刺伤都可形成瘢痕疙瘩。
种族差异:据统计分析,深肤色较浅肤色人种的瘢痕疙瘩发生率高6-9倍,可能与促黑色素细胞激素的异常代谢有关。
显著的好发部位:常见于胸骨炳、肩三角肌部、耳廓、下颌、上背部。
病变漫长,长势多年不衰,随病变进展,瘢痕超出原有基底逐渐想四周正常皮肤浸润扩大。
单纯实行手术切除缝合治疗后,极易复发,且增生力愈强,较原有瘢痕面积更为增大,增长速率也愈快。故不能随意手术切除。
如何祛疤
对症下药,在详细的了解了疤痕的产生原理及种类,接下来到了重要的关键点,怎么祛除疤痕呢?接下来一起看看现在的祛疤方案。
现有的疤痕治疗方式主要包括6种方式:
01
冷冻疗法
冷冻疗法是利用0℃以下的低温,冷冻破坏疤痕组织,以达到治疗疤痕的目的,这种方法适用于无明显功能障碍的扁平疤痕,天花、水痘、痤疮愈合后遗留的凹陷疤痕。此法安全、易行,但疤痕较深或过大的患者最好不要选择这种方法。
02
药物疗法
药物治疗为目前安全系数高的一种方法。治疗疤痕的药物很多,目前临床最常用的有效果明显但副作用也明显的类固醇类药物、显效慢的硅制剂和临床上不太普遍的抗过敏药、抗肿瘤药、免疫抑制剂等。
03
激光疗法
通过激光本身所具有的烧灼、汽化、切割、凝固及散焦射照等特有技术,与直接改变激光器的输出功率或对于聚焦的激光束调整,使其用不同的特质治疗不同的疤痕。
激光治疗疤痕的方法适用于没有明显功能障碍的扁平疤痕,天花、水痘、痤疮愈合后遗留的散在大小不等、高低不平的凹陷性疤痕,桥状、赘状疤痕,也可用于治疗增生性疤痕和疤痕疙瘩。
04
手术疗法
手术方法包括疤痕切除重缝、Z形或W形修疤、磨皮术等。若疤痕太大,可考虑分阶段切除或置放组织扩张器一段时间后再疤痕切除。手术治疗适用于疤痕已成稳定状态(通常疤痕形成已超过半年),且外形宽粗或不雅。
05
镭射疗法
依据镭射除疤的原理,可分为两种:
一种磨皮镭射分二氧化碳镭射和铒雅各布镭射,可以将疤痕凸起磨平,表浅的凹陷疤痕亦可利用此原理。
另一种去色素镭射:分染料镭射和脉冲强光,镭射是作用在疤痕内的血管和血红素,使疤痕颜色变淡,逐渐萎缩,此种镭射特别适用于疤痕形成未超过半年且颜色较深红者。
06
压迫疗法
疤痕上紧贴美容胶纸,并在上面用力定点按摩,以使疤痕逐渐消平,此法必须持续6个月以上才有效果。
东莞肤康皮肤病医院提醒:皮肤出现问题,一定要及时就医!切勿拖延。
地址:东莞市南城区城市风景街11栋111号
电话咨询:0769-2166 2273
部分文案、图片素材来源网络
本文及配图均为自媒体用户上传,不代表平台观点#疤痕#
倒开水不小心烫伤,手上、胳膊上留下烧伤疤。
小时候爬树掏鸟窝,从树上下来的时候,被树枝划伤了脸,留下疤痕。
怀孕剖腹产留下的刀疤。
午休的时候,偷偷跑出去玩耍,被铁栅栏的尖角划破了额头,缝了4、5针留下疤痕。
......
每个疤痕都藏着一个小故事。
虽然疤痕无伤大雅,但如果脸上、胳膊、腿上等明显位置有疤痕,就会影响美观,甚至让人产生自卑心理。
于是,祛疤就变成了很多人的“头号问题”,很多人尝试各种祛疤方法,但发现并没有太大改善,所以就开始产生怀疑,这个“故事印记”真的能祛除吗?
想要祛疤,就要先了解它是怎么来的。
为什么会留疤痕
我们的皮肤分表皮层和真皮层。如果外伤只伤到表皮层,或真皮层的浅层,这时候,伤口的愈合往往不会留下疤痕。
而当外伤破坏到了真皮层以及其深部,伤口就需要靠肉芽组织填补,肉芽组织满满变成熟就形成纤维缔结组织,也就是俗称的疤痕。
疤痕的分类
很多人会发现,有的疤随着时间推移,会慢慢变浅甚至消失,而有的疤,还可能继续生长,这是怎么回事?
根据疤痕种类的不同,他们的特性也有所不同。
表浅性疤痕
这是指在皮肤浅表层的一种疤痕,多由于皮肤轻度摔伤会浅表烧伤(真皮浅层)所引起,其外表稍异于正常皮肤,表面粗糙或有色素变化,一般无功能障碍,随着时间的推移,疤痕将逐渐不明显,因此这类疤痕一般不需处理。
增生性疤痕
增生性瘢痕一般多发生于深度烧伤的创面愈合后。其表现为突出皮肤表面,外形不规则,高低不平。
主要症状为潮红充血,有灼痛及瘙痒感,随着环境温度增高,患者情绪则会越激动。或者患者食用辛辣刺激食物时导致增生性疤痕症状加重。数月到数年后会停止生长,之后可能萎缩变平,这个增生期的长短因人和病变部位不同而不同。
萎缩性疤痕
萎缩性瘢痕是一种最不稳定的疤痕组织,又称不稳定疤痕,常见于大面积的烧伤,特别是深及脂肪层的创面,在未经植被而仅靠周边上皮细胞生长而使创面愈合的。
这种疤痕的特点是:疤痕表皮薄,表面平坦,局部血液循环差,呈亮白色且基底较坚硬。由于其表层仅覆盖一层萎缩的上皮细胞,经不住外力摩擦,常易破损而形成溃疡,一般很难愈合,经久可导致恶变。因为此类疤痕常与下面肌肉、神经、血管粘连,且有很大收缩性,故可牵拉正常组织而造成或比增值性疤痕更为严重的功能障碍。
由于这种疤痕具有很强的破坏性,故应注意预防,应早植皮,勿任其自愈。
瘢痕疙瘩
瘢痕疙瘩实质上是皮肤上的一种缔结组织瘤,是以具有持续性强大增生力为特点的瘢痕,常表现为向四周健全皮肤呈蟹足样浸润的形象,病变隆出皮面,高低不平,形状不规则,质硬韧,多感奇痒难忍。
瘢痕疙瘩的特点:
全身因素可能引起主要作用,尤其是特异性身体素质因素,这种因素有时还表现出遗传的特点。这些患者的瘢痕疙瘩常与皮肤损伤的轻重程度无明显关系,甚至轻微外伤,如蚊虫叮咬,预防接种等针刺伤都可形成瘢痕疙瘩。
种族差异:据统计分析,深肤色较浅肤色人种的瘢痕疙瘩发生率高6-9倍,可能与促黑色素细胞激素的异常代谢有关。
显著的好发部位:常见于胸骨炳、肩三角肌部、耳廓、下颌、上背部。
病变漫长,长势多年不衰,随病变进展,瘢痕超出原有基底逐渐想四周正常皮肤浸润扩大。
单纯实行手术切除缝合治疗后,极易复发,且增生力愈强,较原有瘢痕面积更为增大,增长速率也愈快。故不能随意手术切除。
如何祛疤
对症下药,在详细的了解了疤痕的产生原理及种类,接下来到了重要的关键点,怎么祛除疤痕呢?接下来一起看看现在的祛疤方案。
现有的疤痕治疗方式主要包括6种方式:
01
冷冻疗法
冷冻疗法是利用0℃以下的低温,冷冻破坏疤痕组织,以达到治疗疤痕的目的,这种方法适用于无明显功能障碍的扁平疤痕,天花、水痘、痤疮愈合后遗留的凹陷疤痕。此法安全、易行,但疤痕较深或过大的患者最好不要选择这种方法。
02
药物疗法
药物治疗为目前安全系数高的一种方法。治疗疤痕的药物很多,目前临床最常用的有效果明显但副作用也明显的类固醇类药物、显效慢的硅制剂和临床上不太普遍的抗过敏药、抗肿瘤药、免疫抑制剂等。
03
激光疗法
通过激光本身所具有的烧灼、汽化、切割、凝固及散焦射照等特有技术,与直接改变激光器的输出功率或对于聚焦的激光束调整,使其用不同的特质治疗不同的疤痕。
激光治疗疤痕的方法适用于没有明显功能障碍的扁平疤痕,天花、水痘、痤疮愈合后遗留的散在大小不等、高低不平的凹陷性疤痕,桥状、赘状疤痕,也可用于治疗增生性疤痕和疤痕疙瘩。
04
手术疗法
手术方法包括疤痕切除重缝、Z形或W形修疤、磨皮术等。若疤痕太大,可考虑分阶段切除或置放组织扩张器一段时间后再疤痕切除。手术治疗适用于疤痕已成稳定状态(通常疤痕形成已超过半年),且外形宽粗或不雅。
05
镭射疗法
依据镭射除疤的原理,可分为两种:
一种磨皮镭射分二氧化碳镭射和铒雅各布镭射,可以将疤痕凸起磨平,表浅的凹陷疤痕亦可利用此原理。
另一种去色素镭射:分染料镭射和脉冲强光,镭射是作用在疤痕内的血管和血红素,使疤痕颜色变淡,逐渐萎缩,此种镭射特别适用于疤痕形成未超过半年且颜色较深红者。
06
压迫疗法
疤痕上紧贴美容胶纸,并在上面用力定点按摩,以使疤痕逐渐消平,此法必须持续6个月以上才有效果。
东莞肤康皮肤病医院提醒:皮肤出现问题,一定要及时就医!切勿拖延。
地址:东莞市南城区城市风景街11栋111号
电话咨询:0769-2166 2273
部分文案、图片素材来源网络
本文及配图均为自媒体用户上传,不代表平台观点#疤痕#
这个世界的模样,取决于你的目光。
到了一定年纪,发现肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。
到最后,拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力。
谁能扛得住生活的刁难,谁能够在一地鸡毛的生活中,心中依然能开出一朵花,便是生活的胜利者。
做一个能扛事儿的人,首先是遇事不乱,不随便发脾气。
成年人面对各种事情千头万绪,家庭、工作都需要统筹兼顾,只有保持稳定的情绪、冷静的头脑,才能不乱于心,洞察全局,审时度势,从而做出正确的决断。
所以,保持情绪稳定,是一个能扛事儿的人所需要的必修课。
到了一定年纪,发现肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。
到最后,拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力。
谁能扛得住生活的刁难,谁能够在一地鸡毛的生活中,心中依然能开出一朵花,便是生活的胜利者。
做一个能扛事儿的人,首先是遇事不乱,不随便发脾气。
成年人面对各种事情千头万绪,家庭、工作都需要统筹兼顾,只有保持稳定的情绪、冷静的头脑,才能不乱于心,洞察全局,审时度势,从而做出正确的决断。
所以,保持情绪稳定,是一个能扛事儿的人所需要的必修课。
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