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Keep Fitting~Gym D81[加油]…霾得沸腾的忙Day,恰逢小私教请假回家找妈,某只悄咪咪放纵了一下[馋嘴],然后挡不住滴犯欠,适应着跑L15的第5天,自己又把晚场第2组的Level加到了L18,真心带不起来的沉呀[允悲]…第一个3Km极限点瞬间缺氧,暂停做了几组器械接着跑,前后二段凑一起,配速依旧基本没变的死卡9.1,第一次试跑L18介数据,再往后咋练泥[费解]…
Keep Fitting~Gym D76[加油]…刷通宵的Deadline,暗戳戳得瑟ing,没时间多跑的时候加Level,咳出腹肌又不掉秤的流感第6天,燃脂跑从L10加到L12一周后,某只初试椭圆仪的L15,卡路里消耗量再涨了257,哗哗滴汗透一地水,配速和跑L12几乎一样一样滴[费解]…
PS:凌晨时分的CBD,某只Lastday+D27…早年的老政客丘吉尔忽悠~没有最终的成功,也没有致命的失败,最可贵的是继续前进的勇气[拳头]…至暗时刻有多黑暗,Archi的光辉就有多灿烂,即使凛冬将至,但每个“人”心里也要有光[太阳]…
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