最近睡眠质量很差。
一方面是果小胖半夜又开始会莫名哼唧,伴随着辗转反侧、喊妈妈、哭唧唧一系列症状…例如昨晚,刚安抚好一轮,过没几分钟又开始,一晚上循环无数次…
另一方面是我自己的原因。想多点儿自己的时间,刷刷手机,快乐冲浪一小会。蓝光使我失眠。
刚刚在某书搜了半天助眠,除了吃补剂就是喝中药,上滑关闭软件。转到多抓鱼买了几本书,还是返璞归真的好,手机跟我八字不合。
一方面是果小胖半夜又开始会莫名哼唧,伴随着辗转反侧、喊妈妈、哭唧唧一系列症状…例如昨晚,刚安抚好一轮,过没几分钟又开始,一晚上循环无数次…
另一方面是我自己的原因。想多点儿自己的时间,刷刷手机,快乐冲浪一小会。蓝光使我失眠。
刚刚在某书搜了半天助眠,除了吃补剂就是喝中药,上滑关闭软件。转到多抓鱼买了几本书,还是返璞归真的好,手机跟我八字不合。
#河南暴雨#
《我心中的英雄丨英雄如明月 清辉照凡尘
》
作者:刘倩男
夜已深,窗外一轮明月高悬,皎洁的清辉一泻千里。窗内,我辗转反侧,难以入眠。于是,我悄悄起身,拿起笔,陷入沉思……
近日,河南遭受洪水灾害,郑州、巩义、新乡、鹤壁、安阳等地告急。雨量之大,千年一遇。马路被淹,地铁倒灌,车辆如船在大水里时浮时沉。因为暴雨,局地还引发滑坡、泥石流……看到肆虐的洪水无情地吞噬着我们的同胞,我痛心,我流泪,一次次哽咽……
然而暴雨无情人有情,灾难面前,一幕幕感人瞬间不断上演。
一名女子即将被大水冲走,身边的其他路人都朝她奔去,不顾洪流将她救回;一家三口掉入水坑,已经看不到头顶,路过的大哥舍命相救,不管大水汹涌,一个一个将一家人全部救出……这些画面,让我为之揪心,为之感动,为之震撼,哪有什么从天而降的英雄,只有挺身而出的凡人!
一群孩子冒雨自发走上街头,阻挡迎面而来的车辆,提醒司机前面水太深要绕道。在他们身上,我看到中国少年最好的样子;暴雨淹没商场地下室,商场工作人员和市民排成一排,嘴里大喊着口号,齐心协力将被困人员逐个拉了出来。那一刻,我知道了团结的力量,那是我听过最响亮最动听的口号;一夜之间,郑州许多宾馆纷纷降价,一民宿老板,紧急开放50家分店供人避险。那一刻,我知道了什么叫守望相助,共渡难关;7月20日,部分乘客被困郑州东站,一个学生交响乐团就地演奏了《我和我的祖国》《歌唱祖国》,安抚被困旅客的情绪。音乐奏响的那一刻,我泣不成声,生于伟大中华,我们的国家是我们永远的后盾!
众多企业,第一时间捐款捐物,尽显担当!七省援助河南,一辆辆消防车逆行驰援,让人充满振奋的力量!“让我上”,一封封请战书,一个个鲜红的手印,人民子弟兵用青春担当,抚平风浪,守护万家安宁!
还有更多的凡人英雄:在积水漫灌的地铁里一直做心肺复苏、抢救了十几个人的医生于逸飞;要做一个对社会有贡献有价值的人,而创建“救命文档”的大学生李睿;惹全网泪崩的让“妇女孩子先走”的郑州地铁5号线大哥;“即使只剩下一束光,我们也用尽全力为你点亮,为你保驾护航”的暖心医护人员们……
什么是英雄?英雄就是普通人拥有一颗伟大的心!剥去外壳上的种种标签,我们每个中国人的血脉中都流淌着闪闪发光的大爱大义和守望相助。这就是我们这个和平年代的英雄主义!
天亮了,我放下笔,内心都是感动,充满力量。每个平凡的你,都可以是别人的英雄!忆起昨夜月光,我不禁感叹:英雄如明月,清辉照凡尘。愿你我都可以是皎皎月光,照亮他人的心房。
(作者:河间市第九中学教师 刘倩男)
《我心中的英雄丨英雄如明月 清辉照凡尘
》
作者:刘倩男
夜已深,窗外一轮明月高悬,皎洁的清辉一泻千里。窗内,我辗转反侧,难以入眠。于是,我悄悄起身,拿起笔,陷入沉思……
近日,河南遭受洪水灾害,郑州、巩义、新乡、鹤壁、安阳等地告急。雨量之大,千年一遇。马路被淹,地铁倒灌,车辆如船在大水里时浮时沉。因为暴雨,局地还引发滑坡、泥石流……看到肆虐的洪水无情地吞噬着我们的同胞,我痛心,我流泪,一次次哽咽……
然而暴雨无情人有情,灾难面前,一幕幕感人瞬间不断上演。
一名女子即将被大水冲走,身边的其他路人都朝她奔去,不顾洪流将她救回;一家三口掉入水坑,已经看不到头顶,路过的大哥舍命相救,不管大水汹涌,一个一个将一家人全部救出……这些画面,让我为之揪心,为之感动,为之震撼,哪有什么从天而降的英雄,只有挺身而出的凡人!
一群孩子冒雨自发走上街头,阻挡迎面而来的车辆,提醒司机前面水太深要绕道。在他们身上,我看到中国少年最好的样子;暴雨淹没商场地下室,商场工作人员和市民排成一排,嘴里大喊着口号,齐心协力将被困人员逐个拉了出来。那一刻,我知道了团结的力量,那是我听过最响亮最动听的口号;一夜之间,郑州许多宾馆纷纷降价,一民宿老板,紧急开放50家分店供人避险。那一刻,我知道了什么叫守望相助,共渡难关;7月20日,部分乘客被困郑州东站,一个学生交响乐团就地演奏了《我和我的祖国》《歌唱祖国》,安抚被困旅客的情绪。音乐奏响的那一刻,我泣不成声,生于伟大中华,我们的国家是我们永远的后盾!
众多企业,第一时间捐款捐物,尽显担当!七省援助河南,一辆辆消防车逆行驰援,让人充满振奋的力量!“让我上”,一封封请战书,一个个鲜红的手印,人民子弟兵用青春担当,抚平风浪,守护万家安宁!
还有更多的凡人英雄:在积水漫灌的地铁里一直做心肺复苏、抢救了十几个人的医生于逸飞;要做一个对社会有贡献有价值的人,而创建“救命文档”的大学生李睿;惹全网泪崩的让“妇女孩子先走”的郑州地铁5号线大哥;“即使只剩下一束光,我们也用尽全力为你点亮,为你保驾护航”的暖心医护人员们……
什么是英雄?英雄就是普通人拥有一颗伟大的心!剥去外壳上的种种标签,我们每个中国人的血脉中都流淌着闪闪发光的大爱大义和守望相助。这就是我们这个和平年代的英雄主义!
天亮了,我放下笔,内心都是感动,充满力量。每个平凡的你,都可以是别人的英雄!忆起昨夜月光,我不禁感叹:英雄如明月,清辉照凡尘。愿你我都可以是皎皎月光,照亮他人的心房。
(作者:河间市第九中学教师 刘倩男)
[喜][水稻]《华情风彩272》[水稻][喜]️
《一稷一青黄》
禾稷秀姑窦谷娘
别态在意青与黄
轮做树木千年庄
辗转反侧季年望
能把诗赋图身旁
上提一首古文撰
草起一年春季墒
今日文女上博狂
段落故事草诗章
诗人云蝶华坛上
致头致尾当礼让
龙心平和凡凤凰
老剋笔:/2021/7/31/图来自网络网友与自拍 https://t.cn/RyhK3fD
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禾稷秀姑窦谷娘
别态在意青与黄
轮做树木千年庄
辗转反侧季年望
能把诗赋图身旁
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今日文女上博狂
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