#万物奇遇记# #千城千面# 这是一个便携按.摩枕,平时放在沙发上就可以用了,感觉像做了一次泰式指压一样。[awsl]
滚珠比一般的都要大,还可以加热。除了按.摩腰部外,颈部和腿部也都很贴合,又省钱又舒服。[awsl]
睡前或者运动完我会用摩韵筋膜枪按.摩全身,能起到明显的放松肌肉的效果!配了两个猫咪按.摩头,猫耳头适合按.摩足底和肩颈,可以很好地贴合肩膀的弧度,力度恰到好处。
猫爪头可以按.摩腿部腰部和后背,早上起床水zhong的话用它按.摩一会儿可以起到不错的去水zhong的作用。[赞]
还有三档不同力度可以调节,巴掌大小去哪都能带着。[耶]
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睡前或者运动完我会用摩韵筋膜枪按.摩全身,能起到明显的放松肌肉的效果!配了两个猫咪按.摩头,猫耳头适合按.摩足底和肩颈,可以很好地贴合肩膀的弧度,力度恰到好处。
猫爪头可以按.摩腿部腰部和后背,早上起床水zhong的话用它按.摩一会儿可以起到不错的去水zhong的作用。[赞]
还有三档不同力度可以调节,巴掌大小去哪都能带着。[耶]
【咖啡】周一用黑咖啡来起头,得益于周末的勤快磨豆子、挂耳包装袋、热封,才有了一大早的挂耳咖啡自由,而且还省钱[鼓掌],勤俭持家小能手[鼓掌]。
像这种深度烘焙的咖啡豆,少了很多风味,焦香味更明显,通常我会加牛奶更适口一些。
要不就得加很多的热水稀释,喝起来有点咖啡的味道就好,有助于喝很多水。
用的蒙牛200ml的常温全脂牛奶,剩下一半放到办公室的冷藏柜,打算中午冷泡一杯红茶,下午茶的时候就有冰奶茶喝了。相对来讲,全脂牛奶冲泡起来咖啡的口感更丝滑一点,脱脂牛奶稍微有点寡淡,脂肪真给力[偷笑]。
#喝咖啡到底能不能提神# #关于我离不开咖啡这件事#
像这种深度烘焙的咖啡豆,少了很多风味,焦香味更明显,通常我会加牛奶更适口一些。
要不就得加很多的热水稀释,喝起来有点咖啡的味道就好,有助于喝很多水。
用的蒙牛200ml的常温全脂牛奶,剩下一半放到办公室的冷藏柜,打算中午冷泡一杯红茶,下午茶的时候就有冰奶茶喝了。相对来讲,全脂牛奶冲泡起来咖啡的口感更丝滑一点,脱脂牛奶稍微有点寡淡,脂肪真给力[偷笑]。
#喝咖啡到底能不能提神# #关于我离不开咖啡这件事#
#女大学生吃药调理月经致颅内血栓#
使用雌激素类药物都有血栓风险。短效口服避孕药(COCs)作为妇科调节月经的最常用药物,因为含有雌激素,自然也有。虽然只有1.8/10000的概率,不高,但放到人群当中,总会有人中招。
所以只要用到短效避孕药,我都会让病人化验凝血功能,并且叮嘱她们如果长期口服,半年至一年一定得复查一次。也因此被很多病人抱怨单次就诊费用高,但这真的没有办好法。
我会尽可能帮病人省钱,但该守的底线还是得守。使用短效避孕药前化验凝血功能和肝功能就是我的底线。
另外,增加血栓风险的也不止雌激素,还有肥胖、高血压、高血脂、年龄、家族史等都是深静脉血栓的高危因素,我们避无可避。建议这些血栓的高风险人群,能够积极治疗原发病,定期做好血栓的相关监测。
#无法拒绝的健康真香单品#
作者:妇产科的陈大夫
介绍:三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明:本文为原创科普,未经授权,禁止任何形式的发布与商业途。 https://t.cn/R2WxpQa
使用雌激素类药物都有血栓风险。短效口服避孕药(COCs)作为妇科调节月经的最常用药物,因为含有雌激素,自然也有。虽然只有1.8/10000的概率,不高,但放到人群当中,总会有人中招。
所以只要用到短效避孕药,我都会让病人化验凝血功能,并且叮嘱她们如果长期口服,半年至一年一定得复查一次。也因此被很多病人抱怨单次就诊费用高,但这真的没有办好法。
我会尽可能帮病人省钱,但该守的底线还是得守。使用短效避孕药前化验凝血功能和肝功能就是我的底线。
另外,增加血栓风险的也不止雌激素,还有肥胖、高血压、高血脂、年龄、家族史等都是深静脉血栓的高危因素,我们避无可避。建议这些血栓的高风险人群,能够积极治疗原发病,定期做好血栓的相关监测。
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作者:妇产科的陈大夫
介绍:三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明:本文为原创科普,未经授权,禁止任何形式的发布与商业途。 https://t.cn/R2WxpQa
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