我什么时候才能没有情绪焦虑，快两年的情绪不稳定➕恐慌， 别人根本理解不了，只会觉得自己在找借口在逃避且固执，就比如平常的一天你什么都不干，突然情绪上来，坐在床边无助的哭泣，就比如自己一个人走在大街上，那种莫名其妙的恐慌想躲起来，就比如每天在说着大道理，其实只是想不停的疏导缓解自己的情绪，就比如莫名其妙的自我怀疑导致气郁暴饮暴食来寻开心，暴躁易怒反复无常我努力在改了……可是好难哦我一直在把我的负能量传给我的朋友，真的会讨厌自己[悲伤]我也一直觉得只要我把心里藏着的糟糕事情说出来就会好了，我知道我的家人和朋友们现在给了我很多很多爱，我每天努力让自己的生活充实起来，可我总有闲下来的时间…..不想在无缘无故抱着小猫咪一把鼻涕一把泪了[衰]不想带着哭腔给朋友不停传输坏情绪了，不想在家人面前装作开心积极向上了，我想真正的开心和积极向上，忘掉以前所有的不快乐 https://t.cn/R2WxHAA

在我不懈努力下 终于 瘦了点 哈哈哈哈哈 以后稳定在一百一应该不是梦了吧
铁柱越来越招人稀罕了 小王我俩打算下个月去接二胎辣 一只超可爱的小猫咪 小王：总有一只要跟我亲吧 我：铁柱永远是嫡长子！
吃吃喝喝好开心 自己做的火锅鸡煮荞麦面 荞麦面没有我想的那么难吃 还可以 但是肯定不如板面好吃！吃到一家好吃的板面就会一直吃 哈哈哈哈
瑞幸的椰云拿铁太对我胃口了！！我希望它永远都不要下架[泪][泪][泪]太好喝了太好喝了 瑞幸怎么还不找我代言呢！！哼！

疫情期间认识了个小猫咪，万物皆有灵，总有一些人烦恼特别多，不如意就发脾气，人生不如意十之八九，不如意很正常，都如你意反而不正常。举个例子，就是这个小猫咪，我也就没事摸摸它的头，它也很友善的拿它的身体蹭我的腿。老年人年纪大了，信基督教也是件好事，一方面打发时间，和一些同是老年人在一块聊天，不会孤独。另一方面也是劝老年人心向善。