我国规定（GB2760－86）阿斯巴甜可用于汽水、乳饮料、醋、咖啡饮料、咖喱，用量按正常生产需要与蔗糖或其他甜味剂合用。国际粮农组织和世界卫生组织制订了阿斯巴甜的限量（1984）：“甜食0.3%，胶姆糖1.0%，饮料0.1%，早餐谷物0.5%，以及配制用于糖尿病、高血压、肥胖症、心血管患者的低糖类、低热量保健食品，用量视需要而定。亦可作风味增强剂。
多囊卵巢综合症患者，越来越多，有的姑娘还非常漂亮。我觉得多囊患者，在饮食上，必须控制甜食的摄入，就是吃菜，尽可能不要放糖。其次，一些垃圾食品，和一些可能含有大量高雄激素的食药物，不要吃。不要乱使用含有激素的化妆品，涂指甲油。加强运动，保持体重，切忌久坐。减少性生活。及时治疗月经问题。最重要的是保持心情舒畅。作息规律，不要熬夜，抽烟喝酒的都戒了。[心][心][心][心]
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/季节性情感障碍
Seasonal Affective Disorder:与抑郁症不同的是，SAD患者不会失眠或丧失食欲，反而出现嗜吃甜食，嗜睡，体重增加，缺乏性欲，退缩躲避，性格改变。有人以为它是属于人体对季节或光线的正常反应，但是医学研究证实，SAD的确是一种由于缺乏阳光而造成的病态，患者只要充分照射阳光就可以完全治愈
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Seasonal Affective Disorder:与抑郁症不同的是，SAD患者不会失眠或丧失食欲，反而出现嗜吃甜食，嗜睡，体重增加，缺乏性欲，退缩躲避，性格改变。有人以为它是属于人体对季节或光线的正常反应，但是医学研究证实，SAD的确是一种由于缺乏阳光而造成的病态，患者只要充分照射阳光就可以完全治愈
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