[太阳][心]写在2年之时：[许愿虎]

2年前对自己说最多的是：勇气和力量
发着发精进勇猛之心走出舒适区，那时能预知前路会布满靳棘，但告诉自己全当体验不一样生活，认真面对和感受，感受外面的世界感受内心的自己！
好在730个日子一路所遇皆善人，进步不知道是不是谈得上，但成长肯定是有的！思得多些想得广些，也能更清楚认识自己；
还有团队一起奋斗，有同事一起说笑，有朋友一起嬉闹，有贴心照顾生活的工作人员，有个纯善的老板。哈哈哈 整体还是很棒的体验。[许愿虎][嘻嘻]

当开启下一段旅程，愿依然抱有积极生活的热忱，抱有对生命热情期待和乐观向上，愿健康、平安、喜乐、皮实、有所收获和成长，心想事成！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][许愿虎] 加油啦！[心]

（在疫情如此无常的当下，在战火纷飞的世界里，看着社会众生相照出了这世间众多的种种皆是浮云！寻得人生根本应当珍惜珍重珍爱之本心，尤为重要！—— 戒贪嗔痴慢疑）[太阳][太阳][太阳][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

赵丽颖时尚芭莎的文字采访，真的用了很大的篇幅跟粉丝解释近期为啥接古装剧？为啥接《与凤行》？
①赵丽颖说自己没那么自由的，她还要适应社会的生存法则，换句话说就是鹅和新丽非她不可，一直给她施压。
②连着三部偏现实主义题材的电视剧《谁是凶手》《幸福到万家》《野蛮生长》，赵丽颖说这几部剧都是她去努力靠近角色，找到人物的逻辑和思想，演这些人物的时候很过瘾但同时心很累，赵丽颖觉得这些角色都太累太辛苦了。
③赵丽颖受到角色影响，太过入戏，她希望后面拍一些光明而新颖的古装剧。
④赵丽颖觉得古装剧可以不复仇也不复杂，有更多的光明和责任的表达。“对我来说，现阶段这样的角色可能让我的状态更好。每一次，我都会期待下一个角色。她一定都有存在的理由，也一定会有让我跟她一起走完一段旅程的理由。”

‌‌#Mon‭‮e‍k‬‬ySo减‭‮案‍脂‬‬例分享
​女‭‮案‍性‬‬例
​年龄：32岁，身高165cm
​减去17斤
​⬆减脂前124.2斤
​主‭‮问‍要‬‬题：
​1⃣缺少‭‮动‍运‬‬，脂肪堆积
​2⃣产后肥胖‌‌，‭‮食‍饮‬‬不均衡。
​⚕营‭‮师‍养‬‬方案设计：
​顾客现在每天带‭‮，‍娃‬‬运动量达标，主‭‮从‍要‬‬饮食上进行干预，在‭‮案‍方‬‬中加入了优质蛋白质‭‮既‍，‬‬可​​以提供饱腹感‭‮可‍又‬‬以均衡营养，蔬菜、水果选‭‮低‍择‬‬GI种类‌‌的​​，延‭‮血‍缓‬‬糖上升速度。
​❤营养‭‮寄‍师‬‬语​​：在这个改变​​身材的旅途‭‮，‍中‬‬营‌‌养师的陪‭‮和‍伴‬‬指导是一段旅程，而方案结‭‮才‍束‬‬是真正独立管理‭‮材‍身‬‬的开始，‭‮望‍希‬‬咱们减脂​​宝宝可以‭‮以‍学‬‬致用，在这条路‭‮走‍上‬‬得更远。​​

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