记录一下这两天锻炼被夸
昨天是今年的第三次训练
教练说我身材很好 问我是不是一直保持训练
我说没有 一年多没练了 上次也就练了三个月
过了一会又问我是不是在一直游泳 我也说没有
今天换了一个教练问我是不是练完一页了
我说我那个页上有几次就是练了几次，（今天是第4次，一页有个二三十次？），没有训练基础 菜鸡一个
今天也有好好锻炼 没有摆烂哦
说这周不摆烂就不摆！我要坚持和克制️♀️
昨天是今年的第三次训练
教练说我身材很好 问我是不是一直保持训练
我说没有 一年多没练了 上次也就练了三个月
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我说我那个页上有几次就是练了几次，（今天是第4次，一页有个二三十次？），没有训练基础 菜鸡一个
今天也有好好锻炼 没有摆烂哦
说这周不摆烂就不摆！我要坚持和克制️♀️
#阿狸的穿搭##时尚穿搭##通勤穿搭#
单纯记录一下
这裙子真显身材，显瘦又显高！
显得腰好细哦。嘻嘻。瘦了真好。
本来穿跟鞋，会更显气质的。 要挤地铁，下了地铁还要步行一公里，所以只能穿平底鞋了。
算了，舒适为主吧。
#宝宝的少女心#
耳饰还是我最爱的珍珠耳钉，低调又温柔。 https://t.cn/R2WxuoH
单纯记录一下
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本来穿跟鞋，会更显气质的。 要挤地铁，下了地铁还要步行一公里，所以只能穿平底鞋了。
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21天减脂餐开始了～
感谢控多卡特别赞助，让我白嫖了21天餐，上个月试吃了7天餐，减了3斤多，这次简单粗暴给我寄了21天的哈哈哈！
试吃到5月3日结束～期间我会以视频形式记录，21天后做一个完整的身材变化总结～并且每日图片打卡吃的内容～
咱就是说，对这种熟食减脂餐，并且搭配好计算好热量，直接微波炉加热即食有兴趣的姐妹，可以扫图二了解，有粉丝价[笑而不语]
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