今晚以5.0的速度
在跑步机上快走60分钟

消耗了我243卡路里
约等于0.027克的脂肪了
每天消耗一点点

我一边听着音乐
一边不停的走着走着
60分钟很快就结束了
跑步机停止运行之后
我却感觉双脚还在不停的走着
我慢悠悠的从跑步机上下来了

我开始小步小步向前走
突然有一种身轻如燕的感觉
感觉我每走一步都要飘起来了
这种感觉也太奇妙了吧
有人会有这种感觉吗
轻飘飘的感觉

我慢慢的走到休息区
一边喝水一边休息了 https://t.cn/A628F5LQ

《老残游记》#乾言后记#
最近看的一本清末小说里，读着读着读到一句提到主人公被形容像福尔摩斯，感觉像是毫不相干的两个时空交汇了。可见福尔摩斯当时已经世界闻名，而且虽说是清末，但是当时文人的学识已经算是学贯中西，有很多的先进思想，不是我所想象的那样。
作者学识渊博，他想写的不仅仅是一本游记书，更像是一本清末官场百态记录，同时也不忘试机把自己的思想融入到故事里。作者刘鄂虽然是世家出身，却不愿做官，很明显这和主人公老残很像，他就把自己当成了书里的主人公。他在官场有些声望，很多地方官都想请他出仕做官，他却只凭借自己的心意做自己想做的事。
对老残在山野乡村中遇到玙姑，和她以及几个世外高人促膝长谈的章节印象深刻。
读完这本书，最大的感受莫过于，昏庸死板的清官会比贪官更害人！为了政绩，不知变通，完全不是为了老百姓在做事，只为了自己做官的名声和称号。
历史的车轮滚滚向前，却也是在不停轮回。这本小说虽然成书与清末，但是读起来没有什么障碍，每一个故事都很生动有趣，难得的其中女性角色也都很通透有见识，推荐阅读！

别在孤单的时候轻易选择将就，别和还不熟的人随意说心里话。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。有时候时间不停地向前走，人却不断地向后退。忘不掉的是曾经，放不下的是过去。多亏日子还有难过和失落，让我们在一场场身不由己的努力中进化成更好的自己。#余晖的美丽!##回味无穷感恩无穷# https://t.cn/RVJk9aF