值此非常时刻，推荐这款自热河田鸡，是囤货上选，在没煤气没电、弹尽粮绝的情况下还能自热而食用—————老教授为北村自然生活馆的懒鬼们试制的自热式即食盐酒河田鸡，你们真是太懒啦，先是给你们鲜鸡，说不会做，后来给你们推出了盐酒河田鸡，又说蒸太麻烦，只好给懒鬼们做即热即食的盐酒河田鸡。我告诉你，灰常好吃啊！[耶][耶][耶]自热原理倒很简单，谁都会做，老教授担心的挑战是美味度会不会衰减，结果100分！太香了！[抓狂][抓狂][抓狂]就像妈妈刚从锅里端出来一样新鲜。超出我的意料！而且难点在，它和我现售的盐酒鸡不同，因为无法复蒸或高压，所以要把鸡肉做软些，一热就能咬下，又不能太软，以至于失去了河田土鸡鲜鸡的肉质韧度，反复试验到我们自己都烦了，必须拿捏在一个精准的点上，像鲜鸡刚做好上桌的口感，现在终于成功了！只要加一点点水，操作极为简单方便……懒鬼们以后上班或出差就可以在包里揣一盒，跟同事们炫耀了啦~[笑而不语][威武][good][加油][鲜花][给力] https://t.cn/A6t17jn8

今天难得召集三个懒鬼，强邀其中一个陪我上了节课瑜伽课，好久没锻炼，伸展一下身体感觉很舒服。午餐去了很久没去的潮汕菜，厨师可能失恋了心情不佳菜普遍偏咸，鹅肝也像用脚切的[允悲]但是和好朋友在一起吃什么都开心。五点后回归妈妈的生活，暗暗对自己说，我今天也能成为一个好的正向妈妈，我会关爱自己，也能善用资源。

摆烂半学期了[泪]封校把懒鬼的我完完全全的展露出来惹
封校前：兼职（很累但充实）不吃晚饭（没时间吃）一周的计划运动达标（体重天天称且持续下降）饮食还算健康吧..（因为能点外卖[挤眼]）
封校后：摊 薯片时时啃（卡乐比的蜂蜜薯片心中top1）运动个鬼鬼 天天熬夜
[委屈]这个学期就画了一次妆 呜呜 起不来 对形象随便惹
可是躺平真的很爽