今天11时32分迎来#夏至#，[太阳]这一天正午阳光直射北回归线，北半球白昼最长。

在夏至日到来之际，福建天气可以说是“热”字当头。福建几乎垄断了高温排行榜，福州体感温度一度飙升到45°C以上。[awsl][awsl]

“夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。靑天霹雳金锣响，冷雨[下雨]如钱扑面来。”小志在此希望户外活动的小伙伴们一定要注意防暑降温哦！[心][心]

【今日夏至，敬祝夏安】

夏至，晝长，暑烈，蝉呜，雨快。

唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。

诗人徐书信“在暑雨”一诗中，也对夏日雷雨天气一也作了形象描述：“夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。靑天霹雳金锣响，冷雨如钱扑面来。” ​

夏至于今人，不能效古人的闲情逸至。重要的是安全度夏100天,特别是疫后期。

针对 伏至,

昼长， 酷热. 特别需清神养身, 入静不躁 。

宜瓜果冷食,
宜杂粮调剂,
宜清淡不腻,
宜吃苦尝酸,
宜汤汤水水,
宜不饱不饥。

勿大悲大喜,
勿贪凉入寒,
勿暴饮暴食,
勿玩乐无度,
勿嬉戏没晚,
勿耗神至疲.

注意节耗,节神,节食,节嬉,节腻。

祝大家安全度夏一百天. ​​​

夏為大，至為極。辛丑年五月十二，11時32分零秒，夏至。
《禮記》曰：「夏至到，鹿角解，蟬始鳴，半夏生，木槿榮。」
喜歡夏至！夏日熏風暑坐檯，蛙鳴蟬噪襲塵埃；靑天霹靂金鑼響，冷雨如錢撲面來！喜歡夏至！夏雨隔田坎，塘頭荷花開；蟬鳴綠蔭重，麥穗香味濃！喜歡夏至！潤澤絲滑一十九，夏至雨點值千金！甘澤與暗香，不容拒絕地瀰漫著心肺！