p12是在家无聊死了（刚吃完螺蛳粉拍的）
p3是逛超市买了非常好吃的小饼干
p4他们两个在晒太阳 我去凑热闹！
p56是今天去做核酸遇到的小流浪狗 喂他喝了矿泉水 他喝了半瓶 我没敢摸它 怕他有细菌传染给我的两个崽崽 可是他好可爱！但是他腿瘸了 （希望所有抛弃宠物的人都去死[怒]）
p7是我躺床上他们两个非贴贴我（现在他俩也在我怀里跟我臭贱）
p8是打游戏他们两个在我旁边臭贱看我玩游戏
p9是今天吃鸡的一把游戏！！！
p3是逛超市买了非常好吃的小饼干
p4他们两个在晒太阳 我去凑热闹！
p56是今天去做核酸遇到的小流浪狗 喂他喝了矿泉水 他喝了半瓶 我没敢摸它 怕他有细菌传染给我的两个崽崽 可是他好可爱！但是他腿瘸了 （希望所有抛弃宠物的人都去死[怒]）
p7是我躺床上他们两个非贴贴我（现在他俩也在我怀里跟我臭贱）
p8是打游戏他们两个在我旁边臭贱看我玩游戏
p9是今天吃鸡的一把游戏！！！
好好生活努力减肥35/100
今日体重：56.55公斤 昨日体重：55.95公斤
初始体重：60.05公斤 目标体重：50.00公斤
今日饮食
早饭：1个油饼+1个鸡蛋+1碗米汤
午饭：食堂
晚饭：3碗汤
加餐：2袋小饼干
今日运动
无
每日唠叨时间
体重反反复复，前两天都下56了，这几天又回来了，不过我现在真是没有在减肥只能说是维持，没有运动饮食正常，就先这样吧哈哈哈哈哈让我先偷偷懒[污][污][污][污]
还有几天就回家啦，回家之后可能还要放纵几天，我尽量控制住体重，不要浮动太大了就好。#记录生活[超话]#
今日体重：56.55公斤 昨日体重：55.95公斤
初始体重：60.05公斤 目标体重：50.00公斤
今日饮食
早饭：1个油饼+1个鸡蛋+1碗米汤
午饭：食堂
晚饭：3碗汤
加餐：2袋小饼干
今日运动
无
每日唠叨时间
体重反反复复，前两天都下56了，这几天又回来了，不过我现在真是没有在减肥只能说是维持，没有运动饮食正常，就先这样吧哈哈哈哈哈让我先偷偷懒[污][污][污][污]
还有几天就回家啦，回家之后可能还要放纵几天，我尽量控制住体重，不要浮动太大了就好。#记录生活[超话]#
2021.10.14
体重56.8Kg，比昨天上升0.1Kg
早餐：鸡蛋山药炒油菜 燕麦麸皮奶 火龙果 开心果仁 小饼干
午餐：鸡胸肉丸炖香菇白菜 隔夜燕麦
晚餐：拍黄瓜
今日加餐：柚子 苹果 阿胶糕
早餐吃完觉得不太满足，就吃了一些小饼干。现在才觉得隔夜燕麦当做主食既好吃又方便，放了之前煮的杂豆蔓越莓干和桂格的五黑燕麦，以后不知道吃什么主食的话就吃这个吧，顺便消耗家里快过期的各种粉粉[坏笑] https://t.cn/R2WxT6z
体重56.8Kg，比昨天上升0.1Kg
早餐：鸡蛋山药炒油菜 燕麦麸皮奶 火龙果 开心果仁 小饼干
午餐：鸡胸肉丸炖香菇白菜 隔夜燕麦
晚餐：拍黄瓜
今日加餐：柚子 苹果 阿胶糕
早餐吃完觉得不太满足，就吃了一些小饼干。现在才觉得隔夜燕麦当做主食既好吃又方便，放了之前煮的杂豆蔓越莓干和桂格的五黑燕麦，以后不知道吃什么主食的话就吃这个吧，顺便消耗家里快过期的各种粉粉[坏笑] https://t.cn/R2WxT6z
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