1⃣️2⃣️前几天上班的早餐终于不是麦当劳啦！
3⃣️每个牛角包都有自己的想法
4⃣️前天晚上去王家烧烤啦
5⃣️6⃣️昨天吃烤肉发现了烤牛肠和烤猪皮的新大陆 这个冷面也好好吃哦
7⃣️新换了个鼠尾草和海盐的香包子
8⃣️喝了侯彩擂
9⃣️去了新庄王的爷爷奶奶家 养了好多猫猫
我也准备要有自己的猫猫啦
11今天我爸准备的痛风餐
12给王家里的螃蟹 有三只爬出来了然后从七楼跳下去 我们三个人跑下去捡 笑死了 https://t.cn/RXG1rlH

完美复制的生耶拿铁超好喝
经常去喝瑞幸的生耶拿铁，所以空闲时间就按照比例制作了一下，真的和瑞幸不说一模一样也八九不离十了！接近90%，那接下来就简单说下调和方法：
1⃣️ 厚耶乳选择菲诺这个牌子就可以了（网上有很多），但这款是我公认比较完美的配方！某宝某多都有！记住是图片这款厚耶乳！椰子水和椰汁都不可以❌

2⃣️ 黑咖啡冷萃液 关于这个牌子的冷萃液建议还是买这种独立包装的，一盒一盒便捷还不容易过保质期！我用的是Blendy这个牌子，调和出来的口感很醇正！之前用过隅田川的冷萃液偏苦不合适！三顿半的也可以！不过我个人觉得Blendy的口感已经很接近瑞幸了！

3⃣️ 准备适量冰块，根据自己的喜好来，倒入三分之二的厚耶乳，冷萃液顺着冰块流动慢慢融合！最后，一杯超完美的生耶拿铁就做好了！真的很好喝！椰香很醇厚！

快来制作一杯春夏超好喝的生耶拿铁yyds

菲诺厚椰乳200ml*6瓶小包装 椰浆生椰拿铁咖啡甜品奶茶店 原材料
参考价：75
抢购价：18.8
商品链接：https://t.cn/A663WbvH

最近读了两本书
一本以人本主义心理学为理论依据的
一本以脑科学研究成果为导向的
同时提到两个影响孩子学xi能力/学xi效果的重要因素：睡眠时长 和 情绪波动

1⃣️一定要保证孩子有足够的睡眠时长
2⃣️一定要确保孩子在学xi过程中有稳定的情绪

所以～第一：缺觉一定会影响学xi效率
第二：现在网上很多辅导作业时家长自己都情绪崩溃的视频，可想而知孩子被这样的情绪影响，学xi效果也好不到哪里去

（另外一个特别重要的点哈[笑cry]
大家在早上送孩子上学的路上一定！一定！一定！不！！要！！！对孩子发脾气！！！！

否则孩子这一整天都会过的很辛苦[苦涩]）

#桥妈聊P.E.T.#