#辽宁美食扛把子##若水家常菜#
清明假期最后一天。
午餐：吮指蒜香油焖虾，蚝油球生菜，排骨炖土豆，腌笃鲜～
连续两天无新增小了，一切都恢复正常。我开始清理冰箱存货。做腌笃鲜时发现没有豆腐皮了，那也难不倒我，泡点腐竹，也一样好吃哦～[馋嘴]
吮指蒜香油焖虾的做法在这里：https://t.cn/A6MHdkYt
#超级下饭的家常菜# https://t.cn/RJPse79
清明假期最后一天。
午餐：吮指蒜香油焖虾，蚝油球生菜，排骨炖土豆，腌笃鲜～
连续两天无新增小了，一切都恢复正常。我开始清理冰箱存货。做腌笃鲜时发现没有豆腐皮了，那也难不倒我，泡点腐竹，也一样好吃哦～[馋嘴]
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今日打卡！#减肥[超话]#
早饭:1个牛肉蛋堡，几口炒菜花
午饭:1个牛肉蛋堡，1碗小白菜清汤，2片皮冻香肠
晚饭:1碗小白菜炖土豆，几口葱姜炒小江虾。
零食:酸奶拌草莓，1根香蕉，1瓶无糖可乐，3块米花糖。（蛋堡鸡蛋黄都不吃）晚上做了鸡胸肉，虽然是炸的，但是棉衣轻薄不吸油，明天夜班做三明治带。偷吃了两小块。
今天早上跟小伙伴约着一起逛早市，辣椒居然15块钱一斤了。买了蛋堡，草莓，香蕉，香菇。帮老师给留学生出题，翻译了一套卷子。
早饭:1个牛肉蛋堡，几口炒菜花
午饭:1个牛肉蛋堡，1碗小白菜清汤，2片皮冻香肠
晚饭:1碗小白菜炖土豆，几口葱姜炒小江虾。
零食:酸奶拌草莓，1根香蕉，1瓶无糖可乐，3块米花糖。（蛋堡鸡蛋黄都不吃）晚上做了鸡胸肉，虽然是炸的，但是棉衣轻薄不吸油，明天夜班做三明治带。偷吃了两小块。
今天早上跟小伙伴约着一起逛早市，辣椒居然15块钱一斤了。买了蛋堡，草莓，香蕉，香菇。帮老师给留学生出题，翻译了一套卷子。
因为清洁冰箱，所以，冰箱里的存货也清理清理，做了主打红烧味的两次正餐。
昨天的菜是：虎皮鹌鹑蛋烧肉、韩式烤雪花牛、白灼豌豆尖、麻椒炝豆芽。
今天的午饭是：干锅香辣虾、红烧鸭块炖土豆、腊味芹菜炒白干、白灼鸡毛菜。
《万历十五年》听了三分之一，回顾文字时，无意发现于我相关的巧合：猪年、3月2日、2008年奥运会结束、2022年冬奥会结束。
不可思议的神奇。
昨天的菜是：虎皮鹌鹑蛋烧肉、韩式烤雪花牛、白灼豌豆尖、麻椒炝豆芽。
今天的午饭是：干锅香辣虾、红烧鸭块炖土豆、腊味芹菜炒白干、白灼鸡毛菜。
《万历十五年》听了三分之一，回顾文字时，无意发现于我相关的巧合：猪年、3月2日、2008年奥运会结束、2022年冬奥会结束。
不可思议的神奇。
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