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大揭秘！12星座男绝不放弃这些东西？！#星座##恰似故人归#
成年人的生活是没有容易二字的，更多的是咬牙坚持。每个人的一生都有自己的执着，有他们珍惜且看重的东西，或许这个东西很平凡，也很普通，但在他们眼里却是无价之宝，不管前路如何艰难困苦，无论如何都是不能舍弃的。这些东西可能是名利，可能是金钱，亦或是自身修养。
俗话说，舍得舍得，有舍才有得，在这个现实的社会谁不是在一边拥有一边失去呢？每一个人都有自己无法抛弃的东西，这些东西会给他们的生活带来非同一般的意义。也正因为每个人内心在乎的不一样，所以无法放弃的也都是不一样的，下面一起来盘点12星座男有哪些东西不愿放弃吧？
白羊男最不愿放弃的东西就是一颗英勇无畏的心了。他们普遍热情冲动，脾气着急，却又喜欢冒险，一副天不怕地不怕的样子，也正因如此所以他们的执行能力很强，不管在什么时候，他们都会勇于去尝试，成功了最好，如果失败了也不会气馁，是属于那种越挫越勇的状态，所以对于白羊座男生来说有一颗英勇无畏的心是非常有必要的。
虽然金牛男是属于比较保守的星座，他们喜欢稳定踏实，性格也属于慢热的一种，又有点固执己见，从来都是他们去镇住一切，一般人是无法驯服他们的。他们最不愿放弃的东西是源源不断的金钱，如果没有了独立的经济来源，他们就像是失去了物质保障一样，因此对于金牛座男生来说经济独立是非常重要的，那就是他们的安全感来源啊！
如果论能言善辩第一名那一定是非双子座莫属了。他们一般都有非常强的交际能力，不管是什么交际圈，他们都能融入进去并且混的风生水起。但是在感情上，如果遇到了不想去面对的问题，双子们也会选择逃避，给人一种不负责任的感觉，因为他们的性格比较多变所以他们也是一个很难被理解的星座，双子座男最不愿放弃的东西是能言善辩。
巨蟹男的同情心在12星座里是最强的，他们有着勇往直前的动力，不会轻易放弃，尤其是一旦认定了一件事就会为之努力，他们会花心思去努力把这件事情做得更好。和巨蟹座成为一家人或者是朋友都会很幸福，他们也是非常有责任心的一个星座。在他们的心里，爱别人也是一种幸福，一种成就感。因此他们最不愿放弃的东西是就是博爱之心，他们可以更有能力的去爱别人。
狮子男最不愿放弃的东西就是自信心了。狮子座的人是有点自负的，但不得不承认，狮子座不管是外表还是能力都是数一数二的，哪怕他们自信过了头也是另一种魅力。拥有了自信的狮子座就好像是拥有了全世界一样，又好像他们就是全世界，什么都可以挑战，什么都可以不放在眼里，永远都是人群中万众瞩目的焦点，对他们来讲，有了自信，还要什么自行车呢！
说起来处女男，洁癖和追求完美仿佛就是他们的代名词。追求完美的确可以让处女座的男生更加优秀，他们其实也并没有太挑剔，更多的是对自己要求比较严格，追求的更多是自己的完美。不管做什么事情，他们都希望可以更好地完成，迫使自己不断的进步，以此来获得成就感，他们才不会去管这条路上多么麻烦。所以说处女男最不愿意放弃的就是追求完美了！
天秤男最不愿放弃的东西是公平和公正。他们的内心有一杆秤，在他们眼里，公平公正乃是为人处世的第一原则。他们在很多时候懂得取舍，他们可以与人和谐共处，也会有很多快乐发生，但任何事都是相辅相成的，人生也会有不如意，他们也会纠结，也会不得不放弃。他们可以包容可以大度，但是在他们的内心，公平和公正也是最不愿放弃的！
天蝎男最不愿放弃的就是内心深处的深爱之人。他们看起来冷酷无情，但他们属于那种外冷内热的类型，冷冰冰的面具之下藏着一颗火热热的心，他们从内心深处渴望专一而忠诚的爱情，他们轻易不谈爱情，但爱上一个人他们就会为之付出所有，死心塌地并伴随着绝对的忠诚，对于他们深爱的人，无论如何都是不愿意放弃的！
射手男向来比较随性，他们不喜欢约束和束缚，那会让他们感觉喘不过气来。真诚是他们的处世之道，他们对身边的人也是十分慷慨的。他们喜欢自由自在，是一个自由又乐观主义的星座。如果他们被什么东西束缚，困住了脚步他们便会浑身不自在，有种窒息感，因此他们最不愿放弃的东西是自由。
摩羯座男生最不愿放弃的东西是一直努力下去。他们总有自己源源不断的追求，也是最有潜质成功且有代表性的星座了。在他们的一生当中，无论前路有多少挫折和困难，考验与磨难，他们都会努力的去做好每一件事，努力的做好自己。对于他们来说，最不能放弃的，就是努力努力再努力！
水瓶男最不愿放弃的东西是自我。他们是努力上进且积极的，在他们的世界里，没有最好，只有更好。他们对人生的目标和追求，人生努力的方向会不断变化，但他们是非常勇敢的。尽管人生有许多不如意，他们也不会过多的去计较得失，在他们的世界里有着自己坚守的信念，就算是老了，他们还是表现得非常自我，这就是水瓶男。
双鱼男最不愿放弃的东西莫过于天真直率了。这个他们的性格有很大的关系，对于双鱼男来说，人生中总有太多无法取舍的东西，他们其实是很努力的，但往往很多人和事，他们也会有一种无力感，他们自己也会任性地放弃一些东西，他们最不想放弃的就是率真了，可能在别人看来会有些任性傲娇，但在他们自己心中矫情也好，虚伪也罢，率真自然而然的就保持了。
大揭秘！12星座男绝不放弃这些东西？！#星座##恰似故人归#
成年人的生活是没有容易二字的，更多的是咬牙坚持。每个人的一生都有自己的执着，有他们珍惜且看重的东西，或许这个东西很平凡，也很普通，但在他们眼里却是无价之宝，不管前路如何艰难困苦，无论如何都是不能舍弃的。这些东西可能是名利，可能是金钱，亦或是自身修养。
俗话说，舍得舍得，有舍才有得，在这个现实的社会谁不是在一边拥有一边失去呢？每一个人都有自己无法抛弃的东西，这些东西会给他们的生活带来非同一般的意义。也正因为每个人内心在乎的不一样，所以无法放弃的也都是不一样的，下面一起来盘点12星座男有哪些东西不愿放弃吧？
白羊男最不愿放弃的东西就是一颗英勇无畏的心了。他们普遍热情冲动，脾气着急，却又喜欢冒险，一副天不怕地不怕的样子，也正因如此所以他们的执行能力很强，不管在什么时候，他们都会勇于去尝试，成功了最好，如果失败了也不会气馁，是属于那种越挫越勇的状态，所以对于白羊座男生来说有一颗英勇无畏的心是非常有必要的。
虽然金牛男是属于比较保守的星座，他们喜欢稳定踏实，性格也属于慢热的一种，又有点固执己见，从来都是他们去镇住一切，一般人是无法驯服他们的。他们最不愿放弃的东西是源源不断的金钱，如果没有了独立的经济来源，他们就像是失去了物质保障一样，因此对于金牛座男生来说经济独立是非常重要的，那就是他们的安全感来源啊！
如果论能言善辩第一名那一定是非双子座莫属了。他们一般都有非常强的交际能力，不管是什么交际圈，他们都能融入进去并且混的风生水起。但是在感情上，如果遇到了不想去面对的问题，双子们也会选择逃避，给人一种不负责任的感觉，因为他们的性格比较多变所以他们也是一个很难被理解的星座，双子座男最不愿放弃的东西是能言善辩。
巨蟹男的同情心在12星座里是最强的，他们有着勇往直前的动力，不会轻易放弃，尤其是一旦认定了一件事就会为之努力，他们会花心思去努力把这件事情做得更好。和巨蟹座成为一家人或者是朋友都会很幸福，他们也是非常有责任心的一个星座。在他们的心里，爱别人也是一种幸福，一种成就感。因此他们最不愿放弃的东西是就是博爱之心，他们可以更有能力的去爱别人。
狮子男最不愿放弃的东西就是自信心了。狮子座的人是有点自负的，但不得不承认，狮子座不管是外表还是能力都是数一数二的，哪怕他们自信过了头也是另一种魅力。拥有了自信的狮子座就好像是拥有了全世界一样，又好像他们就是全世界，什么都可以挑战，什么都可以不放在眼里，永远都是人群中万众瞩目的焦点，对他们来讲，有了自信，还要什么自行车呢！
说起来处女男，洁癖和追求完美仿佛就是他们的代名词。追求完美的确可以让处女座的男生更加优秀，他们其实也并没有太挑剔，更多的是对自己要求比较严格，追求的更多是自己的完美。不管做什么事情，他们都希望可以更好地完成，迫使自己不断的进步，以此来获得成就感，他们才不会去管这条路上多么麻烦。所以说处女男最不愿意放弃的就是追求完美了！
天秤男最不愿放弃的东西是公平和公正。他们的内心有一杆秤，在他们眼里，公平公正乃是为人处世的第一原则。他们在很多时候懂得取舍，他们可以与人和谐共处，也会有很多快乐发生，但任何事都是相辅相成的，人生也会有不如意，他们也会纠结，也会不得不放弃。他们可以包容可以大度，但是在他们的内心，公平和公正也是最不愿放弃的！
天蝎男最不愿放弃的就是内心深处的深爱之人。他们看起来冷酷无情，但他们属于那种外冷内热的类型，冷冰冰的面具之下藏着一颗火热热的心，他们从内心深处渴望专一而忠诚的爱情，他们轻易不谈爱情，但爱上一个人他们就会为之付出所有，死心塌地并伴随着绝对的忠诚，对于他们深爱的人，无论如何都是不愿意放弃的！
射手男向来比较随性，他们不喜欢约束和束缚，那会让他们感觉喘不过气来。真诚是他们的处世之道，他们对身边的人也是十分慷慨的。他们喜欢自由自在，是一个自由又乐观主义的星座。如果他们被什么东西束缚，困住了脚步他们便会浑身不自在，有种窒息感，因此他们最不愿放弃的东西是自由。
摩羯座男生最不愿放弃的东西是一直努力下去。他们总有自己源源不断的追求，也是最有潜质成功且有代表性的星座了。在他们的一生当中，无论前路有多少挫折和困难，考验与磨难，他们都会努力的去做好每一件事，努力的做好自己。对于他们来说，最不能放弃的，就是努力努力再努力！
水瓶男最不愿放弃的东西是自我。他们是努力上进且积极的，在他们的世界里，没有最好，只有更好。他们对人生的目标和追求，人生努力的方向会不断变化，但他们是非常勇敢的。尽管人生有许多不如意，他们也不会过多的去计较得失，在他们的世界里有着自己坚守的信念，就算是老了，他们还是表现得非常自我，这就是水瓶男。
双鱼男最不愿放弃的东西莫过于天真直率了。这个他们的性格有很大的关系，对于双鱼男来说，人生中总有太多无法取舍的东西，他们其实是很努力的，但往往很多人和事，他们也会有一种无力感，他们自己也会任性地放弃一些东西，他们最不想放弃的就是率真了，可能在别人看来会有些任性傲娇，但在他们自己心中矫情也好，虚伪也罢，率真自然而然的就保持了。
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图片：你自由了纪云禾...再见了我的女王
纪云禾是一个近乎完美的女主角。她是美丽的、无所畏惧的、聪明的、灵动的。她深情而正义，但她也总是表现得不在乎别人对自己的看法。她反抗上位者的压迫，追求自由。我爱她即使身体很脆弱，内心却一直保持着最真实且坚强的那一面。很感谢@Dear-迪丽热巴 凭借她的美丽和复杂的情绪将纪云禾演得活灵活现。对我来说，你就是最好的演员，我为你在扮演每个不同角色时的勇气和努力感到骄傲！！你值得所有的鲜花和喜爱！
#恰似故人归粉丝有三愿# [太阳]#恰似故人归 断更#
图片：你自由了纪云禾...再见了我的女王
纪云禾是一个近乎完美的女主角。她是美丽的、无所畏惧的、聪明的、灵动的。她深情而正义，但她也总是表现得不在乎别人对自己的看法。她反抗上位者的压迫，追求自由。我爱她即使身体很脆弱，内心却一直保持着最真实且坚强的那一面。很感谢@Dear-迪丽热巴 凭借她的美丽和复杂的情绪将纪云禾演得活灵活现。对我来说，你就是最好的演员，我为你在扮演每个不同角色时的勇气和努力感到骄傲！！你值得所有的鲜花和喜爱！
#恰似故人归粉丝有三愿# [太阳]#恰似故人归 断更#
人们为什么总是会陷入无尽地精神内耗和焦虑呢？一方面是因为，人们生活压力大，生活节奏很快，极度追求物质满足，还有各种让人焦虑的文化氛围影响，整个社会环境都很焦虑，个体很容易被这种社会环境影响，被迫卷入社会的焦虑浪潮之中。
其次，可能还是因为自己的一些原因，比如：
1、想要的太多，但做得太少、能做的也太少，自己的实力配不上自己的欲望，才华撑不起自己的野心，却又没耐心提升自己的才华和实力，眼高手低。
2、沉不下心来做事，又急功近利想立竿见影看到效果，只要短期见不到成效就放弃，经常半途而废。
3、手上有很多事情，却不马上去做，想了很久却没执行，一味拖延和逃避，直到最终期限还有很多没完成的时候才干着急。
4、很想做点什么，却不知道该做什么、该怎么做、朝哪里走。
5、总是与他人相比较，甚至总是和比自己优秀很多、不是一个量级的人比较，比如20岁出头的小伙子和别人50岁的老板比财富、比阅历和比社会地位。
6、太在乎别人对你的评价和看法，一遇到别人的反对和质疑就开始自我怀疑和打退堂鼓。
7、太过于完美主 义，对自己和对别人的要求太高，不允许犯一点错误，总是后悔已经做错的事情，总是担心未来的事情出错，甚至为别人的错误自责。
8、没休息够、睡眠质量不好、熬夜晚睡等行为也非常容易导致焦虑加剧，有研究表明，连续3晚睡眠小于6小时易陷入焦虑。
轻微的焦虑感，其实有助于激发一个人的潜力，但过度焦虑，则会导致严重的后果，严重影响工作生活和身心健康。
那么，应该如何减轻自己的焦虑感、内耗和压力感呢？我有建议如下。
第一，从内或从外调整自己的工作&学业压力。
如果你感到工作&学业压力过大，自己承受不住、适应不了，请你重新评估一下自己的工作量&学业量，自己调整减轻或向你的上级申请减轻自己的工作量及工作难度，如果无论如何也减轻不了的，可以选择请假休息、调整岗位或选择辞职换工作。
第二，远离给你带来压力和焦虑的人。
和总是给你提出非常高要求、总是在打击你的人、总是给你逼迫感的人，保持一定距离，给自己留出呼吸空间，远离总是贬低你、打压你、总是给你使绊子的人？
第三，调整自己的目标和计划。
不要设立过多的目标&愿望，也不要一心多用，不要同时做太多的事情，太多的目标会分散你的精力和注意力，反而很难达成，会让自己感觉很忙、感觉做了很多，最后反而浪费了时间精力还没取得好的效果，会打击自己的自信心，让自己更焦虑。
一次尽量专注只做一件事，做完一件再做下一件。，不要贪多、一心多用而同时做很多件事，看起来很忙，但这样反而会把自己的精力搞分散，而不利于提升效率。
不要设立过度困难和非常远大的目标，要把自己的目标计划拆解到非常小也非常容易达成的单位，目标的设定要由小到大、由易到难，信心和热情是在一次次成功的基础上积累起来的，切忌想一口吃成胖子。
第四，不要和他人特别是水平远超于自己的人攀比。要靠近优秀的人，但是是要想他们靠近和向他们学优点，但千万不要和他们相比较，和比自己优秀的人比较，会让自己更痛苦。要自己和自己比较，让自己一天比一天好。
第五，不要拖延。
遇到一有挑战的大任务，千万不要怕，不要拖延，要立刻马上去做，越拖会越多，越难完成，就会让你越焦虑。你要尝试着把一件大事拆分成十件事，然后马上去做，一件一件去突破，就不会觉得难度那么大了，日拱一卒终千里，聚沙十年终成塔。
第六，懂得拒绝别人。
那些不是你工作范围内的事情、会耽搁你时间但不会给你带来价值好处的事情，能拒绝就拒绝，别浪费自己的事情在无意义的事情身上。要懂得拒绝那些不会给你带来帮助的委托和任务，不要让别人打乱你的节奏。
第七，学会停下、梳理、复盘，然后再出发。
如果你的焦虑来源于未来不知道该往哪里走，看不到职业发展的未来在哪里，那可以尝试先停下来，先休息一段时间，重新做一下生涯规划，重新梳理一下自己的现状、志向和机会可能性之后，再做打算，如果确实发现志向、兴趣、爱好、能力特长、人生价值追求都不在当前的工作之上，又有其他可选择的路径，那就要及时止损，另寻出路。
第八，保持身体健康最为重要。
充足睡眠，勤于健身，规律作息，健康饮食，有强健的体魄，可以抵御非常多的压力，也能有效减缓情绪衰竭、职业倦怠。
第九，坚持一个良好的兴趣爱好。
比如写作、阅读、看电影、钓鱼、跑步等，能转移自己的注意力，缓解自己的压力，放松心情。
第十，学会主动宣泄和倾诉。
多与至交好友和亲人倾诉，寻求他人的帮助，寻求他们帮忙舒缓情绪；如果没有可以倾诉和陪伴慰藉的人，可以尝试养只猫、养只狗，养宠物能极大帮助你减轻焦虑。
第十一，降低自己的期望，降低自己的欲望，承认自己是个普通人，接纳自己是个普通人的事实，坦然接受自己不完美的事实，不要给自己太多期望和压力；
第十二，不为过去的事情后悔，过去已经无法改变，不为未来还没发生的事情担忧，未来的事还未发生，再担忧也不一定能改变，专注于眼前，做好眼前的每一件事，过好当下的生活。
第十三，不要着急，不要与人攀比，你要慢慢来。
有的人20出头功成名就，财务自由，保研北大清华，但这样的人毕竟是少数，人与人的机遇、天赋、出身，都是不一样的。
有人年少有为，年少成名，也有人大器晚成，而大多数人终其一生不过活成了一个普通人。
每个人的出身、机遇、天赋、运气、环境等都千差万别。比如在收入、成就、社会地位等方面，看似是同龄人之间的差距，可能是好几代人积累下来的差距。
不要着急，不要慌张，更不要去攀比，不必自暴自弃，大可不必去羡慕别人，走好自己的路，过好自己的生活就好。
现在的你，正年轻，上没有老，下没有小，正是为未来奋斗的最好年龄，正是人生成长的高速阶段，你不不应该把这样宝贵的年华，拿来怨天尤人、自怨自艾，而应该去主动出击，去创造属于自己的美好未来。
你需要过好每一天，享受生命的每一个时刻，拥有健康的身体和积极乐观的内心，拥有去挑战困难和追逐理想的勇气。
你需要行动动起来，上好每一门课，考每一个证，做好每一份工作，做好每一件事，保持身体健康，不去和别人攀比，保持良好心态，过好自己的每一天，珍惜当下过好自己的生活。
要放平心态，自己和自己比，让今天的自己比昨天的自己更优秀，让今年的自己比去年的自己更优秀，让自己变得越来越好。
要努力提升，努力工作，开源节流，升职加薪，埋头做事，闷声赚钱，学会开拓副业，让自己一天比一天好，让自己的收入和存款一天比一天多。
让自己变得越来越有钱，越来越有才，开心快乐地过好每一天，保持健健康康的身体，陪伴好家人和朋友，才是最重要的呀。
但行好事，莫问前程，你做三四月的事，到了八九月自然会有想要的答案。
努力奋斗过了，最后得不到想要的答案，也能坦然接受。至少也努力过了，谋事在人，成事在天，不求一定能功成名就，但求问心无愧。
送大家一段我25岁生日写给自己的话：
今正年少，风华正茂，当胸怀高远之志，亦能有履实之力。经名山大川，历人间冷暖，饱读诗书，察人识途，谨言慎行，修身明志。于世有奇，于人保善，于学识谨，于生盈望，于身保健。以为世、为国、为亲、为己皆有用之人。
以上，共勉。
（作者：耿向顺）
其次，可能还是因为自己的一些原因，比如：
1、想要的太多，但做得太少、能做的也太少，自己的实力配不上自己的欲望，才华撑不起自己的野心，却又没耐心提升自己的才华和实力，眼高手低。
2、沉不下心来做事，又急功近利想立竿见影看到效果，只要短期见不到成效就放弃，经常半途而废。
3、手上有很多事情，却不马上去做，想了很久却没执行，一味拖延和逃避，直到最终期限还有很多没完成的时候才干着急。
4、很想做点什么，却不知道该做什么、该怎么做、朝哪里走。
5、总是与他人相比较，甚至总是和比自己优秀很多、不是一个量级的人比较，比如20岁出头的小伙子和别人50岁的老板比财富、比阅历和比社会地位。
6、太在乎别人对你的评价和看法，一遇到别人的反对和质疑就开始自我怀疑和打退堂鼓。
7、太过于完美主 义，对自己和对别人的要求太高，不允许犯一点错误，总是后悔已经做错的事情，总是担心未来的事情出错，甚至为别人的错误自责。
8、没休息够、睡眠质量不好、熬夜晚睡等行为也非常容易导致焦虑加剧，有研究表明，连续3晚睡眠小于6小时易陷入焦虑。
轻微的焦虑感，其实有助于激发一个人的潜力，但过度焦虑，则会导致严重的后果，严重影响工作生活和身心健康。
那么，应该如何减轻自己的焦虑感、内耗和压力感呢？我有建议如下。
第一，从内或从外调整自己的工作&学业压力。
如果你感到工作&学业压力过大，自己承受不住、适应不了，请你重新评估一下自己的工作量&学业量，自己调整减轻或向你的上级申请减轻自己的工作量及工作难度，如果无论如何也减轻不了的，可以选择请假休息、调整岗位或选择辞职换工作。
第二，远离给你带来压力和焦虑的人。
和总是给你提出非常高要求、总是在打击你的人、总是给你逼迫感的人，保持一定距离，给自己留出呼吸空间，远离总是贬低你、打压你、总是给你使绊子的人？
第三，调整自己的目标和计划。
不要设立过多的目标&愿望，也不要一心多用，不要同时做太多的事情，太多的目标会分散你的精力和注意力，反而很难达成，会让自己感觉很忙、感觉做了很多，最后反而浪费了时间精力还没取得好的效果，会打击自己的自信心，让自己更焦虑。
一次尽量专注只做一件事，做完一件再做下一件。，不要贪多、一心多用而同时做很多件事，看起来很忙，但这样反而会把自己的精力搞分散，而不利于提升效率。
不要设立过度困难和非常远大的目标，要把自己的目标计划拆解到非常小也非常容易达成的单位，目标的设定要由小到大、由易到难，信心和热情是在一次次成功的基础上积累起来的，切忌想一口吃成胖子。
第四，不要和他人特别是水平远超于自己的人攀比。要靠近优秀的人，但是是要想他们靠近和向他们学优点，但千万不要和他们相比较，和比自己优秀的人比较，会让自己更痛苦。要自己和自己比较，让自己一天比一天好。
第五，不要拖延。
遇到一有挑战的大任务，千万不要怕，不要拖延，要立刻马上去做，越拖会越多，越难完成，就会让你越焦虑。你要尝试着把一件大事拆分成十件事，然后马上去做，一件一件去突破，就不会觉得难度那么大了，日拱一卒终千里，聚沙十年终成塔。
第六，懂得拒绝别人。
那些不是你工作范围内的事情、会耽搁你时间但不会给你带来价值好处的事情，能拒绝就拒绝，别浪费自己的事情在无意义的事情身上。要懂得拒绝那些不会给你带来帮助的委托和任务，不要让别人打乱你的节奏。
第七，学会停下、梳理、复盘，然后再出发。
如果你的焦虑来源于未来不知道该往哪里走，看不到职业发展的未来在哪里，那可以尝试先停下来，先休息一段时间，重新做一下生涯规划，重新梳理一下自己的现状、志向和机会可能性之后，再做打算，如果确实发现志向、兴趣、爱好、能力特长、人生价值追求都不在当前的工作之上，又有其他可选择的路径，那就要及时止损，另寻出路。
第八，保持身体健康最为重要。
充足睡眠，勤于健身，规律作息，健康饮食，有强健的体魄，可以抵御非常多的压力，也能有效减缓情绪衰竭、职业倦怠。
第九，坚持一个良好的兴趣爱好。
比如写作、阅读、看电影、钓鱼、跑步等，能转移自己的注意力，缓解自己的压力，放松心情。
第十，学会主动宣泄和倾诉。
多与至交好友和亲人倾诉，寻求他人的帮助，寻求他们帮忙舒缓情绪；如果没有可以倾诉和陪伴慰藉的人，可以尝试养只猫、养只狗，养宠物能极大帮助你减轻焦虑。
第十一，降低自己的期望，降低自己的欲望，承认自己是个普通人，接纳自己是个普通人的事实，坦然接受自己不完美的事实，不要给自己太多期望和压力；
第十二，不为过去的事情后悔，过去已经无法改变，不为未来还没发生的事情担忧，未来的事还未发生，再担忧也不一定能改变，专注于眼前，做好眼前的每一件事，过好当下的生活。
第十三，不要着急，不要与人攀比，你要慢慢来。
有的人20出头功成名就，财务自由，保研北大清华，但这样的人毕竟是少数，人与人的机遇、天赋、出身，都是不一样的。
有人年少有为，年少成名，也有人大器晚成，而大多数人终其一生不过活成了一个普通人。
每个人的出身、机遇、天赋、运气、环境等都千差万别。比如在收入、成就、社会地位等方面，看似是同龄人之间的差距，可能是好几代人积累下来的差距。
不要着急，不要慌张，更不要去攀比，不必自暴自弃，大可不必去羡慕别人，走好自己的路，过好自己的生活就好。
现在的你，正年轻，上没有老，下没有小，正是为未来奋斗的最好年龄，正是人生成长的高速阶段，你不不应该把这样宝贵的年华，拿来怨天尤人、自怨自艾，而应该去主动出击，去创造属于自己的美好未来。
你需要过好每一天，享受生命的每一个时刻，拥有健康的身体和积极乐观的内心，拥有去挑战困难和追逐理想的勇气。
你需要行动动起来，上好每一门课，考每一个证，做好每一份工作，做好每一件事，保持身体健康，不去和别人攀比，保持良好心态，过好自己的每一天，珍惜当下过好自己的生活。
要放平心态，自己和自己比，让今天的自己比昨天的自己更优秀，让今年的自己比去年的自己更优秀，让自己变得越来越好。
要努力提升，努力工作，开源节流，升职加薪，埋头做事，闷声赚钱，学会开拓副业，让自己一天比一天好，让自己的收入和存款一天比一天多。
让自己变得越来越有钱，越来越有才，开心快乐地过好每一天，保持健健康康的身体，陪伴好家人和朋友，才是最重要的呀。
但行好事，莫问前程，你做三四月的事，到了八九月自然会有想要的答案。
努力奋斗过了，最后得不到想要的答案，也能坦然接受。至少也努力过了，谋事在人，成事在天，不求一定能功成名就，但求问心无愧。
送大家一段我25岁生日写给自己的话：
今正年少，风华正茂，当胸怀高远之志，亦能有履实之力。经名山大川，历人间冷暖，饱读诗书，察人识途，谨言慎行，修身明志。于世有奇，于人保善，于学识谨，于生盈望，于身保健。以为世、为国、为亲、为己皆有用之人。
以上，共勉。
（作者：耿向顺）
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