姐妹们，这个芋泥千层也太好吃了吧！！！
用料超足，纯手工制作，零添加防腐剂
一斤超量！！巨厚实（我称过700g左右呢）
一点也不甜 低糖低脂 减脂期的宝宝们放心冲！
她们家包装也特好看，超可爱的小紫盒
芋泥控的一定要试试，不爱吃芋泥的吃了一次就爱上了[馋嘴]
#不可辜负的美食##美食分享##吃货在这里# https://t.cn/RVJk9aF
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㊙️秘密的打卡日记
3.19
打卡第 16天！（欺骗餐
初始体重：77.4
今日体重：
早：苹果+饺子几个
中：花菜西红柿鸡胸肉
晚：火锅
运动：
[酸][酸][酸] ：
今天是我的欺骗餐，今天可算是吃开心了。等姨妈走了我再上称，加油呀冲！这样才能坚持长长久久啊！！加油！我一定可以坚持的！[心][心][心]#运动就是坚持##减肥##减脂餐##减肥大作战##加油# https://t.cn/R2WxRj6
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初始体重：77.4
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早：苹果+饺子几个
中：花菜西红柿鸡胸肉
晚：火锅
运动：
[酸][酸][酸] ：
今天是我的欺骗餐，今天可算是吃开心了。等姨妈走了我再上称，加油呀冲！这样才能坚持长长久久啊！！加油！我一定可以坚持的！[心][心][心]#运动就是坚持##减肥##减脂餐##减肥大作战##加油# https://t.cn/R2WxRj6
#遇见最美的自己减脂大赛##微博健康公开课#
很多时候不逼自己一把，减肥是很难成功的[汗]
#28天饮食打卡# 早上喝了一碗粥（昨晚剩的一直在保温），儿子跟我一起吃减脂餐，给他冲了杯奶粉，这个时候蛋白质的量一定要够。
这段时间疫情防控，连公园都封了，没办法，早上在家做了宿舍燃脂操，晚上在小区楼下走了3公里，自律才能更自由，加油吧[拳头]！
很多时候不逼自己一把，减肥是很难成功的[汗]
#28天饮食打卡# 早上喝了一碗粥（昨晚剩的一直在保温），儿子跟我一起吃减脂餐，给他冲了杯奶粉，这个时候蛋白质的量一定要够。
这段时间疫情防控，连公园都封了，没办法，早上在家做了宿舍燃脂操，晚上在小区楼下走了3公里，自律才能更自由，加油吧[拳头]！
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