【关于一些粉丝的疑惑[虎爪比心]】
首先，八段锦和金刚刚没法互为替代
建议每天早晚各做一遍金刚功和八段锦
最近很多客户说觉得身体不好，虚
觉得自己活不长[允悲]问我有什么看法[笑cry]
我的看法是什么呢？
以后会有越来越多的病
会出现越来越多的病人
末法时代 修身修心 皆为要义
以后会每天发关于金刚功和八段锦的动作解析
希望大家都身心健康 抬头即是晴天[微风]
good luck

【大涌镇小学语文阅读教学大赛，这些老师获奖啦！】4月12日，大涌镇教育系统举办了小学语文阅读教学大赛。本次比赛由大涌镇教育和体育事务中心精心组织，旨在搭建互相交流、共同提高的平台。各学校分别派出精英代表参赛，6节比赛课各有特色，体现了老师们较扎实的语文基本功和良好的综合素质。详情：https://t.cn/A663v6Hk

#中医##健康养生#
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，简单的“拍手功”运用这6条经脉能帮助我们远离病痛[赞][赞]
拍手背
针对：腰腿痛、腰间盘突出
拍拍手背中医有全息的理论，认为在手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。

具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍，每只手拍50—100次。就可以疏通腰部经络、气血，从而达到治疗目的。

拍手掌
针对：调理五脏六腑
手掌上也有很多穴位，且有很多经络、五脏六腑在手掌都有反射区。因此，要想身体健康，多拍拍手掌。

对穴位的相应功效不了解没关系，只需要每天拍手100次，就能帮您全面疏通经络，促进身体血液循环，达到强健五脏六腑，强身健体的目的！ https://t.cn/A6qg1Dc1