①长大后不爱吃冰棒的原因是因为很少能吃到甜度适中的了
②很健康也着实是撑了
③东苑烤鱼是很粉的口感而且味道偏咸 哒咩
④又开始间歇性日记了hh 睡前热牛奶好幸福 绿成田园真的很香
⑤解封后的快乐是涮肉和爸爸糖给的
⑥消灭囤货
⑦很一般 味道是又苦又甜 像带了一点椰子味的冰美式 但是美式有甜味就很奇怪 还是生椰拿铁yyds
⑧魔芋结第一餐 吃玉米的时候有点饱了就没吃水果 因为西梅已经买了好几天并且洗了之后放了一下午 所以最后坏了一颗没吃上[苦涩]
此刻又想到了我买了很久到现在还挂在衣柜门上的沃柑和苹果[顶]
⑨肖老师继手帐partner之后又多了一个身份

【古人居安思危，用这些方法屯粮救荒】
在过去，如遇饥荒年岁，黑豆是个非常好的东西，因为它吃了很耐饿。
于是，有人用这个做出了很多救荒方。
比如，其中一个方子是这样的。

① 将黑豆洗干净后，蒸透晒干，再蒸透再晒干，如此三次，然后磨成细粉；

② 再拿一些柿饼煮烂，去掉蒂和核，跟黑豆粉捣匀，搓成土鸡蛋大小的丸子。

③ 然后每次吃一丸，不要狼吞虎咽，要每次吃一点，慢慢嚼，伴着自己的津液咽下去，咽的过程中不要喝别的水。

只要吃一丸，就可以一整天不饿。

饥荒，其实是饥慌。
人就是这样，一饥他就慌，一慌就会乱，导致各种社会问题。

同时，一慌，人消耗的能量就比平时多一些，越没得吃就越感觉饿，越饿就消耗得越多，这人就饿得不行了，甚至死掉。
所谓饿死，一是因为没饭吃，二是因为精神压力大，终于心力交瘁而死。

现在有很多人辟谷，可以好多天不吃东西，少则三天，多则十几天，甚至据说还有人可以好几个月不吃东西。
辟谷是要有一定的心理基础的，他知道我这不是在挨饿，是在辟谷，是在养生，于是心生欢喜，这就饿不死。
要是又没饭吃，心里又发慌，很快就会饿死的。

救荒方的原理是什么呢？

首先，黑豆和柿饼可以提供必要的营养，每天吃鸡蛋那么大的一个，这一天的营养就差不多了。
同时，它还可以减少消耗，因为豆类有收敛的性质，黑豆入肾主水，收敛之性更佳。

柿饼也有收敛的性质，成熟的柿子都有些涩，即使做成了柿饼，已经很甜了，糖分很高了，也依然有些轻微的涩性。
既然涩，就能减少人体的消耗，吃了之后就不会饿，就会安心。

除了黑豆救荒方，古代还有一种守山粮，是用来预防饥荒或者救急的。

① 取结实的萝卜洗干净，蒸熟，晾到半干。
② 同时用糯米蒸成糯米饭。
③ 然后把等量的糯米饭和熟萝卜放在一起捣成泥，涂在墙上。可以先涂薄薄的一层，等干了再涂一层，再干了再涂……

涂得厚厚的，或者索性就用这种东西做成一堵墙。

这堵糯米萝卜墙，年深月久也不会生虫不会烂。
以后万一遇到饥荒，就可把墙上涂的砸下来煮粥喝。
特别耐饥，一小块就能吃一天。
我们现在讲饥荒，可能大家觉得比较荒谬，难道现代社会还会遇到饥荒吗？
这个我也不知道。
无论如何，作为常识，以广见闻还是有必要的。

这学期一直忙没闲过，教学工作、党建工作、班主任工作，忙到每周和家里的视频都减少到一次了。自从在校医院检查出肾结石复发，zxn给我的禁食列表里，就又多了那么几项，还因为一周能吃几次我最爱吃的泡面谈判了一下午。回想我本科第一次肾结石疼的要死的时候，把zxn急坏了，但现在查出复发的时候她还在身边，多少让我有点心安。