♀️ིྀ ◡̈°
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##自信健康有力量的美好生活[超话]#
饮食
早餐：燕麦麸皮粉｜香蕉｜面菜
午餐：清汤面
晚餐：香蕉｜贝果鸡蛋｜小葱拌豆腐
⛹♀️运动
✔️周六野热身✖️2
✔️jo姐燃脂舞
✔️泡沫轴拉伸
✔️美丽芭蕾天鹅臂
✔️美丽芭蕾大腿内侧
✔️美丽芭蕾大腿外侧
✔️吉尼瘦手臂
✔️快走6km
✔️帕梅拉三分钟舞蹈
✔️汤汤拳击
✔️林芊羽腿部拉伸
✔️泡沫轴拉伸
总结：表白汤汤拳击平台期终于要下了卷不动啦早点睡觉明天早起晨练‼️ https://t.cn/RxmhQma
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#时代少年团周边中转站[超话]# 宣
小张4期摆台set
vd：早点睡觉
q群：593868829
售卖时间：2022年4月16日—2022年5月16日
发货时间：截团后一个月内
内容：7寸满天星摆台｜满天星方卡*2
价格：16r包邮（包括偏远地区）
宣群
宣群集满66赞（任意平台，宣群时必须带上vd名和QQ群号）
同稿满天星大卡｜未公开亮膜小卡*2｜未公开插画风明信片
满50人成团
全员特典：不同稿图方卡
销量破100 ｜未公开门票
销量破200 ｜概念风钥匙扣
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他为了让我姨妈期不要熬夜，早点睡觉，于是乎，我不睡他不睡，就陪我熬[单身狗]
十一点的时候，“你该睡觉了”。我说再等会
十一点十五，“在玩十五分钟就睡觉，我找个电影看！”
十一点四十，“你该睡觉了，你不睡我也不能睡”
我“狗屁！你明明在看电影！看的正起劲”
他说，他看电影随时能停。[费解]
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他说，他看电影随时能停。[费解]
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