分享梁永安先生的一段话：我们毕生的任务就是做一个优秀的普通人。这个优秀的普通人，热爱世界，热爱万物，热爱众生，然后踏踏实实地去寻找到一个自己内心喜欢又有时代价值的事情。一个人一辈子能够做好一两件事就很好了。那就寻找做普通人的快乐吧！让智慧作暂时休息，不要有太多的思想，像一个农人一样忙碌完一天的农活，回到家，温一壶酒，炒几样可口的小菜，除去风尘劳顿，然后美美地睡上一觉。这就是普通人快乐的意境。忘记时间的存在，快乐就时刻相伴在自己的左右。正如汪曾祺在《人间滋味》里写的；人间烟火味，最抚凡人心。#早睡早起##晚安#
#内蒙古包头两密接者曾在北京北站乘车#【急寻！内蒙古包头公布3密接者轨迹，2人曾在北京北站搭乘列车】4月11日，内蒙古包头市昆都仑区新型冠状病毒感染肺炎防控工作指挥部发布关于紧急寻找密切接触者的密切接触者的通告（2022年第29号）：2022年4月11日，昆都仑区获悉新冠肺炎确诊病例的密切接触者孙某某、郭某某、赵某某现在昆都仑区，目前正在集中隔离医学观察，现将3人行程轨迹公布如下：
孙某某行程轨迹：4月2日08:31-11:57由北京北站乘G2491列车（6车厢13F）到达包头东站，出站后自驾到东河区欣龙批发市场自己经营的店内。17:30-18:30由东河区铁路文化宫站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月3日08:40-09:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。17:30-18:30由东河区铁一中站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月4日08:40-9:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。20:00乘出租车前往东河区“牧羊鼎”饭店就餐。21:40从“牧羊鼎”饭店出来后乘出租车回到昆都仑区家中。
4月5日08:40-09:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。17:30-18:30由东河区铁一中站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月6日08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月7日08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月8日08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月9日08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。17:00自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月10日16:00左右由120救护车运至集中隔离点医学观察。
郭某某行程轨迹：4月2日08:31-12:11由北京北站乘G2491列车（6车厢，13D）到达包头站。12:20由包头站出站，乘私家车回到友谊26街坊家中。19:00-20:00自驾前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后回家未再外出。
4月3日12:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）工作。18:00下班自驾返回家中，之后未外出。
4月4日11：00左右自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。18:00左右下班自驾返回家中，之后未外出。
4月5日10:00左右自驾前往兰桂窑子附近“黄河贵新渔船”餐馆就餐。16:00左右自驾返回家中，之后未外出。
4月6日11:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。18:00左右下班自驾返回家中。19:00开车前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后自驾返回家中未再外出。
4月7日11:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。18:00左右下班自驾返回家中，之后未外出。19:00自驾前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后自驾返回家中未再外出。
4月8日09:00-10:00在少先路“艺婵馄饨园”餐馆（靠西墙小桌）就餐。10：00左右自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。13:00-13:30前往“德扬牛肉面（锡华店）”餐馆就餐。18:00左右自驾返回家中。19:30-22:00左右在友谊26街坊小区楼下自己烧烤，烧烤后返回家中未再外出。
4月9日10:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。18:00左右下班自驾返回家中。19:00开车前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐。餐后自驾返回家中未再外出。
4月10日16:30由120救护车运至昆都仑区集中隔离点进行医学观察。赵某某行程轨迹：4月10日07:14-16:36由郑州站乘D2782次列车（3车厢，19F）到包头东站。17:25由朋友开车接至东河区“亚军理发店”理发。17:50与朋友驾车至东河区大和兴小区家中吃饭。20:30到小区门口“清桂芳烟酒超市”购物。22:30-次日01:30自驾到昆都仑区海德酒店对面“COCO PLUS酒吧”娱乐。
4月11日01:40由120救护车运至昆都仑区集中隔离点医学观察未公布的时间段在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能，请与上述3人有重复活动轨迹的居民主动向所在社区、单位或疾控中心报告，配合有关部门做好流行病学调查、核酸检测、医学观察及其他防控措施。请广大居民自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
各疾控中心联系方式：
包头市疾病预防控制中心 0472—5171580、15661601281
昆都仑区疾病预防控制中心 0472—2147209
青山区疾病预防控制中心 0472—3141410
东河区疾病预防控制中心 0472—5151121
九原区疾病预防控制中心 0472—7106232
石拐区疾病预防控制中心 0472—8720858
白云矿区疾病预防控制中心 0472—8512573
达茂旗疾病预防控制中心 0472—8423945
固阳县疾病预防控制中心 0472—8112025
稀土高新区疾病预防控制中心 0472—7100980
土右旗疾病预防控制中心 0472—8921510
孙某某行程轨迹：4月2日08:31-11:57由北京北站乘G2491列车（6车厢13F）到达包头东站，出站后自驾到东河区欣龙批发市场自己经营的店内。17:30-18:30由东河区铁路文化宫站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月3日08:40-09:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。17:30-18:30由东河区铁一中站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月4日08:40-9:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。20:00乘出租车前往东河区“牧羊鼎”饭店就餐。21:40从“牧羊鼎”饭店出来后乘出租车回到昆都仑区家中。
4月5日08:40-09:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。17:30-18:30由东河区铁一中站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月6日08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月7日08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月8日08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月9日08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。17:00自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月10日16:00左右由120救护车运至集中隔离点医学观察。
郭某某行程轨迹：4月2日08:31-12:11由北京北站乘G2491列车（6车厢，13D）到达包头站。12:20由包头站出站，乘私家车回到友谊26街坊家中。19:00-20:00自驾前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后回家未再外出。
4月3日12:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）工作。18:00下班自驾返回家中，之后未外出。
4月4日11：00左右自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。18:00左右下班自驾返回家中，之后未外出。
4月5日10:00左右自驾前往兰桂窑子附近“黄河贵新渔船”餐馆就餐。16:00左右自驾返回家中，之后未外出。
4月6日11:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。18:00左右下班自驾返回家中。19:00开车前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后自驾返回家中未再外出。
4月7日11:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。18:00左右下班自驾返回家中，之后未外出。19:00自驾前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后自驾返回家中未再外出。
4月8日09:00-10:00在少先路“艺婵馄饨园”餐馆（靠西墙小桌）就餐。10：00左右自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。13:00-13:30前往“德扬牛肉面（锡华店）”餐馆就餐。18:00左右自驾返回家中。19:30-22:00左右在友谊26街坊小区楼下自己烧烤，烧烤后返回家中未再外出。
4月9日10:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。18:00左右下班自驾返回家中。19:00开车前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐。餐后自驾返回家中未再外出。
4月10日16:30由120救护车运至昆都仑区集中隔离点进行医学观察。赵某某行程轨迹：4月10日07:14-16:36由郑州站乘D2782次列车（3车厢，19F）到包头东站。17:25由朋友开车接至东河区“亚军理发店”理发。17:50与朋友驾车至东河区大和兴小区家中吃饭。20:30到小区门口“清桂芳烟酒超市”购物。22:30-次日01:30自驾到昆都仑区海德酒店对面“COCO PLUS酒吧”娱乐。
4月11日01:40由120救护车运至昆都仑区集中隔离点医学观察未公布的时间段在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能，请与上述3人有重复活动轨迹的居民主动向所在社区、单位或疾控中心报告，配合有关部门做好流行病学调查、核酸检测、医学观察及其他防控措施。请广大居民自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
各疾控中心联系方式：
包头市疾病预防控制中心 0472—5171580、15661601281
昆都仑区疾病预防控制中心 0472—2147209
青山区疾病预防控制中心 0472—3141410
东河区疾病预防控制中心 0472—5151121
九原区疾病预防控制中心 0472—7106232
石拐区疾病预防控制中心 0472—8720858
白云矿区疾病预防控制中心 0472—8512573
达茂旗疾病预防控制中心 0472—8423945
固阳县疾病预防控制中心 0472—8112025
稀土高新区疾病预防控制中心 0472—7100980
土右旗疾病预防控制中心 0472—8921510
#内蒙古疫情# 【包头市昆都仑区紧急寻找密切接触者的密切接触者】2022年4月11日，内蒙古包头市昆都仑区新型冠状病毒感染肺炎防控工作指挥部发布关于紧急寻找密切接触者的密切接触者的通告（2022年第29号）：
2022年4月11日，昆都仑区获悉新冠肺炎确诊病例的密切接触者孙某某、郭某某、赵某某现在昆都仑区，目前正在集中隔离医学观察，现将3人行程轨迹公布如下：
孙某某行程轨迹：
4月2日
08:31-11:57由北京北站乘G2491列车（6车厢13F）到达包头东站，出站后自驾到东河区欣龙批发市场自己经营的店内。
17:30-18:30由东河区铁路文化宫站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月3日
08:40-09:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。
17:30-18:30由东河区铁一中站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月4日
08:40-9:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。
20:00乘出租车前往东河区“牧羊鼎”饭店就餐。
21:40从“牧羊鼎”饭店出来后乘出租车回到昆都仑区家中。
4月5日
08:40-09:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。
17:30-18:30由东河区铁一中站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月6日
08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。
17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月7日
08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。
17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月8日
08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。
17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月9日
08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。
17:00自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月10日
16:00左右由120救护车运至集中隔离点医学观察。
郭某某行程轨迹：
4月2日
08:31-12:11由北京北站乘G2491列车（6车厢，13D）到达包头站。
12:20由包头站出站，乘私家车回到友谊26街坊家中。
19:00-20:00自驾前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后回家未再外出。
4月3日
12:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）工作。
18:00下班自驾返回家中，之后未外出。
4月4日
11：00左右自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
18:00左右下班自驾返回家中，之后未外出。
4月5日
10:00左右自驾前往兰桂窑子附近“黄河贵新渔船”餐馆就餐。
16:00左右自驾返回家中，之后未外出。
4月6日
11:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
18:00左右下班自驾返回家中。
19:00开车前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后自驾返回家中未再外出。
4月7日
11:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
18:00左右下班自驾返回家中，之后未外出。
19:00自驾前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后自驾返回家中未再外出。
4月8日
09:00-10:00在少先路“艺婵馄饨园”餐馆（靠西墙小桌）就餐。
10：00左右自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
13:00-13:30前往“德扬牛肉面（锡华店）”餐馆就餐。
18:00左右自驾返回家中。
19:30-22:00左右在友谊26街坊小区楼下自己烧烤，烧烤后返回家中未再外出。
4月9日
10:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
18:00左右下班自驾返回家中。
19:00开车前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐。餐后自驾返回家中未再外出。
4月10日
16:30由120救护车运至昆都仑区集中隔离点进行医学观察。
赵某某行程轨迹：
4月10日
07:14-16:36由郑州站乘D2782次列车（3车厢，19F）到包头东站。17:25由朋友开车接至东河区“亚军理发店”理发。
17:50与朋友驾车至东河区大和兴小区家中吃饭。
20:30到小区门口“清桂芳烟酒超市”购物。
22:30-次日01:30自驾到昆都仑区海德酒店对面“COCO PLUS酒吧”娱乐。
4月11日
01:40由120救护车运至昆都仑区集中隔离点医学观察
未公布的时间段在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能，请与上述3人有重复活动轨迹的居民主动向所在社区、单位或疾控中心报告，配合有关部门做好流行病学调查、核酸检测、医学观察及其他防控措施。
请广大居民自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
各疾控中心联系方式
包头市疾病预防控制中心
0472—5171580、15661601281
昆都仑区疾病预防控制中心
0472—2147209
青山区疾病预防控制中心
0472—3141410
东河区疾病预防控制中心
0472—5151121
九原区疾病预防控制中心
0472—7106232
石拐区疾病预防控制中心
0472—8720858
白云矿区疾病预防控制中心
0472—8512573
达茂旗疾病预防控制中心
0472—8423945
固阳县疾病预防控制中心
0472—8112025
稀土高新区疾病预防控制中心
0472—7100980
土右旗疾病预防控制中心
0472—8921510（人民日报客户端内蒙古频道）#疫情面前躺平绝不可能躺赢##4月12日新增本土确诊1500例# https://t.cn/RxRBgoC
2022年4月11日，昆都仑区获悉新冠肺炎确诊病例的密切接触者孙某某、郭某某、赵某某现在昆都仑区，目前正在集中隔离医学观察，现将3人行程轨迹公布如下：
孙某某行程轨迹：
4月2日
08:31-11:57由北京北站乘G2491列车（6车厢13F）到达包头东站，出站后自驾到东河区欣龙批发市场自己经营的店内。
17:30-18:30由东河区铁路文化宫站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月3日
08:40-09:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。
17:30-18:30由东河区铁一中站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月4日
08:40-9:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。
20:00乘出租车前往东河区“牧羊鼎”饭店就餐。
21:40从“牧羊鼎”饭店出来后乘出租车回到昆都仑区家中。
4月5日
08:40-09:40由昆仑百货站乘5路公交车到东河区铁一中站下车，步行至欣龙批发市场店内。
17:30-18:30由东河区铁一中站乘5路公交车到昆仑百货站下车回家，未再外出。
4月6日
08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。
17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月7日
08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。
17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月8日
08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。
17:30自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月9日
08:30自驾将孩子送到昆都仑区阳光宝贝幼儿园（门口刷卡将孩子送至老师手中），后驾车至东河区欣龙批发市场店内。
17:00自驾回到昆都仑区家中，未再外出。
4月10日
16:00左右由120救护车运至集中隔离点医学观察。
郭某某行程轨迹：
4月2日
08:31-12:11由北京北站乘G2491列车（6车厢，13D）到达包头站。
12:20由包头站出站，乘私家车回到友谊26街坊家中。
19:00-20:00自驾前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后回家未再外出。
4月3日
12:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）工作。
18:00下班自驾返回家中，之后未外出。
4月4日
11：00左右自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
18:00左右下班自驾返回家中，之后未外出。
4月5日
10:00左右自驾前往兰桂窑子附近“黄河贵新渔船”餐馆就餐。
16:00左右自驾返回家中，之后未外出。
4月6日
11:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
18:00左右下班自驾返回家中。
19:00开车前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后自驾返回家中未再外出。
4月7日
11:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
18:00左右下班自驾返回家中，之后未外出。
19:00自驾前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐，餐后自驾返回家中未再外出。
4月8日
09:00-10:00在少先路“艺婵馄饨园”餐馆（靠西墙小桌）就餐。
10：00左右自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
13:00-13:30前往“德扬牛肉面（锡华店）”餐馆就餐。
18:00左右自驾返回家中。
19:30-22:00左右在友谊26街坊小区楼下自己烧烤，烧烤后返回家中未再外出。
4月9日
10:00自驾前往少先路荣资梦乡底店（店名：MIUMO）上班。
18:00左右下班自驾返回家中。
19:00开车前往钢铁大街35号街坊母亲家中就餐。餐后自驾返回家中未再外出。
4月10日
16:30由120救护车运至昆都仑区集中隔离点进行医学观察。
赵某某行程轨迹：
4月10日
07:14-16:36由郑州站乘D2782次列车（3车厢，19F）到包头东站。17:25由朋友开车接至东河区“亚军理发店”理发。
17:50与朋友驾车至东河区大和兴小区家中吃饭。
20:30到小区门口“清桂芳烟酒超市”购物。
22:30-次日01:30自驾到昆都仑区海德酒店对面“COCO PLUS酒吧”娱乐。
4月11日
01:40由120救护车运至昆都仑区集中隔离点医学观察
未公布的时间段在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能，请与上述3人有重复活动轨迹的居民主动向所在社区、单位或疾控中心报告，配合有关部门做好流行病学调查、核酸检测、医学观察及其他防控措施。
请广大居民自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
各疾控中心联系方式
包头市疾病预防控制中心
0472—5171580、15661601281
昆都仑区疾病预防控制中心
0472—2147209
青山区疾病预防控制中心
0472—3141410
东河区疾病预防控制中心
0472—5151121
九原区疾病预防控制中心
0472—7106232
石拐区疾病预防控制中心
0472—8720858
白云矿区疾病预防控制中心
0472—8512573
达茂旗疾病预防控制中心
0472—8423945
固阳县疾病预防控制中心
0472—8112025
稀土高新区疾病预防控制中心
0472—7100980
土右旗疾病预防控制中心
0472—8921510（人民日报客户端内蒙古频道）#疫情面前躺平绝不可能躺赢##4月12日新增本土确诊1500例# https://t.cn/RxRBgoC
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