[心][鲜花][握手]保健保养的原理及重要性！！ [爱你]外部的保健保养，第一步在[清]...清表皮，清纹理，清毛孔，清内里微循环。当今社会生活节奏的加快，环境污染等多重因素，人们对肌肤的需求和保徤保养意识越来越细分化，想拥有靓丽的肌肤，清洁则不可马虎，也是进行肌肤护理最基本的原则。第二步在[补]...补水，补营养，补养份，补微量元素。水是生命之源，想拥有靓丽的容颜，尤其不能缺水，更重要的是给肌肤补充含有微量元素的矿物质水，真正的给肌肤増加动力和活力，促进肌肤细胞的补水锁水功能。第三步在[修]...俢皮脂膜，修细胞完整度，修肌肤免疫力。当肌肤受到外界和內在的伤害时，皮脂膜和细胞就会影响到肌肤的健康与护理，对肌肤进行全方位的修复，是增强肌肤的免疫力及加强肌肤的护理。第四步在[紧]...收紧肌肤，收紧纤维组织，收紧细胞体积，塑造面部轮廓。肌肤真皮层中的胶原蛋白和弹力纤维蛋白的流失，使肌肤的支撑力下降，开始松弛下垂，衰老等症状。全方面加强肌肤的紧实度，是恢复年轻态的重要步骤，也是不可或缺的步骤。总之，外部的保健保养是清...补...修...紧。而内部的保健保养才是真真正正的硬道理。《康美缘理疗》根据人体的九大体质，用通...调...排...补及精湛的手法。使无数的爱美，爱健康，爱生活及爱生命的女士先生们。找回了青春，找回了自信和尊严[摊手][亲亲][月亮]。……康美缘理疗 https://t.cn/R2WxukJ
#睡前故事[超话]##睡前故事##给女朋友的睡前故事[超话]##愿你遇到的人都是温暖的##晚安#
从前有座山
山上有座庙
庙里有个锅
锅里有个盆
盆里有个碗
碗里倒影着一个小光头。
小光头把碗里的水一口喝掉！
“一厢！我们下山了！”远处传来一个年轻男性的声音。
“来啦！”小和尚冲外面喊。
小和尚跑了出去，留下一个空碗。
一厢今年十二岁，十二年前老方丈在寒山寺的东厢房捡到得他，老方丈觉得这孩子与佛有缘，于是便收下了他，按字排辈，取名一厢。
长这么大，一厢是第一次下山，他对山下的世界感到很好奇，一厢读了万卷经书，却不曾走过山下的十里路。
一厢有个师兄，叫一然。
“然”是明白，明了的意思。
有禅意。
一然比一厢大八岁，一个二十岁一个十二岁，老方丈说是时候让一然带一厢下山见见世面了。
方丈说，小隐隐于山，大隐隐于市，世间多事，人要多经历，多沉淀方可化境，在浮躁的世间最难能可贵的是保持一颗平常心。
正值七月初七——乞巧节，姑娘们会进行各种乞巧活动，乞巧的方式大多是姑娘们穿针引线验巧，做些小物品赛巧，摆上些瓜果乞巧。
姑娘们为的是向上天乞求智慧灵巧，因为她们平日里没那么容易出门，所以这几天难得出门一次，也是为自己寻求好伴侣的机会，所以乞巧节又名女儿节。
夜晚市上车水马龙，这是一厢来到山下的第一天，一片花花世界带着灯红酒绿就这样出现在一厢的面前，天空有烟花绽开。
一厢问师兄“天上的声音是什么？”
他师兄告诉他“烟花。”
一厢说“烟花好美啊！”
师兄看着天幕说“是啊，好美。”
一厢问“烟花是花吗？”
又一朵烟花绽放，照亮了两个小光头，一厢的师兄只是看着天空什么也没说。
一厢被这世界迷住了，僧鞋跟着远处的烟火前行，一厢和他师兄走散了。
快到街市尽头，人烟有些稀少，小和尚继续抬着头看着天空的烟花慢慢向前走，忽然他与一个味道轻轻地撞在了一起。
“味道”说“喂！小和尚！你撞到我了！”那是一个十二三岁的姑娘，红衣黄纱。
一厢连忙双手合十道“对不起啊，女施主，小僧无意冒犯，只是小僧从未见过烟花，被它眯了眼，如有冒犯，请多海涵。”
小姑娘模仿着一厢的样子，也双手合十道“海涵海涵，阿弥陀佛。”一副笑嘻嘻的模样，两个梨涡陷在那张小脸上。
一厢也被小姑娘逗笑了，一厢觉得小姑娘像仙子一样美，一厢的笑容僵在脸上，只是看着她。
小姑娘问“小和尚，你怎么了？”
良久，一厢问出一句“你是花儿吗？”
小姑娘笑得花枝乱颤“你为什么这么问啊？”
一厢耳根通红憋出一句“因为女施主好香。”
小姑娘说“哈哈，是啊！我当然是花儿了！我是花仙子！”
一厢信了，她那么美，那么香，除了花仙子以外还能是什么？
“那仙子掌管的是？”
“莲花！私下的话小和尚你可以叫我仙子，但我这次下凡不想让太多人知道，平时你就叫我红莲好啦。”
“好！”一厢用力一点头。
烟花在天空中眨了一下眼，照亮了一厢的小光头。
“莲儿！莲儿！”远处传来了一个中年男性的声音。
红莲听到声音马上向反方向跑去。
“仙子，好像有人在喊你。”一厢说。
红莲又跑了回来，一把拉住一厢的胳膊一起跑了起来。
两个人跑到河边红莲才停下，有人在那里放天灯，红莲和一厢喘着粗气看着。
一厢问“仙子你跑什么啊？”
红莲说“天庭的人要抓我回去，你看不出嘛！”
“他们为什么要抓仙子你回去啊？”
“他们要把我许配给别的神仙，可是那个神仙长得什么样子我都不知道哎！”
一厢若有所思的点点头“那你不回天庭了吗？”
“难得出来一次，玩够再说嘛！”
红莲拉着一厢的僧袍，两个人走在街市上，红莲请一厢吃糖人，钱是红莲付的，一厢一介穷和尚身无分文。
一厢问红莲“烟花是花儿吗？”
红莲一口咬掉糖人孙悟空的尾巴“当然是了，不然烟花为什么叫烟花。”
一厢舔了舔手里的“唐僧”说“你知道烟花是怎么种的嘛？”
红莲摇摇头“不知道。”
“哦。”
红莲说“不过我们可以去买种花的书。”
一厢说“好啊好啊！不过小僧身无分文。”
“没事，我有！”
“那我们快去书店吧。”
“可是我不识字啊！”
“没事，我识！”
七天之后一厢破衣烂衫回到山上。
方丈见到一厢只问了他三个问题“经历否？明了否？饭否？”
一厢只回答了第三个问题。
此后四十年一厢每日颂读《佛说平安经》九十九遍，不曾下山一次。
彼时，一然已成为方丈，寒山寺也成为一座享誉地方的大寺，香火鼎盛。
一年春，一位老妇来求签，一厢作为长老为其解签，一厢从老妇手中接过签，年过半百的一厢看完之后慌忙跑走。
老妇不解，只见那老和尚身上掉下一本书，书名叫做《百花图志》。
《完》
故事转自知乎，泷里，
原文链接看这里
https://t.cn/A6bKp91E
爱自己，爱生活，从不熬夜开始，晚安，好梦！
从前有座山
山上有座庙
庙里有个锅
锅里有个盆
盆里有个碗
碗里倒影着一个小光头。
小光头把碗里的水一口喝掉！
“一厢！我们下山了！”远处传来一个年轻男性的声音。
“来啦！”小和尚冲外面喊。
小和尚跑了出去，留下一个空碗。
一厢今年十二岁，十二年前老方丈在寒山寺的东厢房捡到得他，老方丈觉得这孩子与佛有缘，于是便收下了他，按字排辈，取名一厢。
长这么大，一厢是第一次下山，他对山下的世界感到很好奇，一厢读了万卷经书，却不曾走过山下的十里路。
一厢有个师兄，叫一然。
“然”是明白，明了的意思。
有禅意。
一然比一厢大八岁，一个二十岁一个十二岁，老方丈说是时候让一然带一厢下山见见世面了。
方丈说，小隐隐于山，大隐隐于市，世间多事，人要多经历，多沉淀方可化境，在浮躁的世间最难能可贵的是保持一颗平常心。
正值七月初七——乞巧节，姑娘们会进行各种乞巧活动，乞巧的方式大多是姑娘们穿针引线验巧，做些小物品赛巧，摆上些瓜果乞巧。
姑娘们为的是向上天乞求智慧灵巧，因为她们平日里没那么容易出门，所以这几天难得出门一次，也是为自己寻求好伴侣的机会，所以乞巧节又名女儿节。
夜晚市上车水马龙，这是一厢来到山下的第一天，一片花花世界带着灯红酒绿就这样出现在一厢的面前，天空有烟花绽开。
一厢问师兄“天上的声音是什么？”
他师兄告诉他“烟花。”
一厢说“烟花好美啊！”
师兄看着天幕说“是啊，好美。”
一厢问“烟花是花吗？”
又一朵烟花绽放，照亮了两个小光头，一厢的师兄只是看着天空什么也没说。
一厢被这世界迷住了，僧鞋跟着远处的烟火前行，一厢和他师兄走散了。
快到街市尽头，人烟有些稀少，小和尚继续抬着头看着天空的烟花慢慢向前走，忽然他与一个味道轻轻地撞在了一起。
“味道”说“喂！小和尚！你撞到我了！”那是一个十二三岁的姑娘，红衣黄纱。
一厢连忙双手合十道“对不起啊，女施主，小僧无意冒犯，只是小僧从未见过烟花，被它眯了眼，如有冒犯，请多海涵。”
小姑娘模仿着一厢的样子，也双手合十道“海涵海涵，阿弥陀佛。”一副笑嘻嘻的模样，两个梨涡陷在那张小脸上。
一厢也被小姑娘逗笑了，一厢觉得小姑娘像仙子一样美，一厢的笑容僵在脸上，只是看着她。
小姑娘问“小和尚，你怎么了？”
良久，一厢问出一句“你是花儿吗？”
小姑娘笑得花枝乱颤“你为什么这么问啊？”
一厢耳根通红憋出一句“因为女施主好香。”
小姑娘说“哈哈，是啊！我当然是花儿了！我是花仙子！”
一厢信了，她那么美，那么香，除了花仙子以外还能是什么？
“那仙子掌管的是？”
“莲花！私下的话小和尚你可以叫我仙子，但我这次下凡不想让太多人知道，平时你就叫我红莲好啦。”
“好！”一厢用力一点头。
烟花在天空中眨了一下眼，照亮了一厢的小光头。
“莲儿！莲儿！”远处传来了一个中年男性的声音。
红莲听到声音马上向反方向跑去。
“仙子，好像有人在喊你。”一厢说。
红莲又跑了回来，一把拉住一厢的胳膊一起跑了起来。
两个人跑到河边红莲才停下，有人在那里放天灯，红莲和一厢喘着粗气看着。
一厢问“仙子你跑什么啊？”
红莲说“天庭的人要抓我回去，你看不出嘛！”
“他们为什么要抓仙子你回去啊？”
“他们要把我许配给别的神仙，可是那个神仙长得什么样子我都不知道哎！”
一厢若有所思的点点头“那你不回天庭了吗？”
“难得出来一次，玩够再说嘛！”
红莲拉着一厢的僧袍，两个人走在街市上，红莲请一厢吃糖人，钱是红莲付的，一厢一介穷和尚身无分文。
一厢问红莲“烟花是花儿吗？”
红莲一口咬掉糖人孙悟空的尾巴“当然是了，不然烟花为什么叫烟花。”
一厢舔了舔手里的“唐僧”说“你知道烟花是怎么种的嘛？”
红莲摇摇头“不知道。”
“哦。”
红莲说“不过我们可以去买种花的书。”
一厢说“好啊好啊！不过小僧身无分文。”
“没事，我有！”
“那我们快去书店吧。”
“可是我不识字啊！”
“没事，我识！”
七天之后一厢破衣烂衫回到山上。
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一厢只回答了第三个问题。
此后四十年一厢每日颂读《佛说平安经》九十九遍，不曾下山一次。
彼时，一然已成为方丈，寒山寺也成为一座享誉地方的大寺，香火鼎盛。
一年春，一位老妇来求签，一厢作为长老为其解签，一厢从老妇手中接过签，年过半百的一厢看完之后慌忙跑走。
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爱自己，爱生活，从不熬夜开始，晚安，好梦！
今日。
单词√
太幸福了，太幸福了，太幸福了！
这是这两天新发现的歌！喜欢！
可能因为感冒而且穿的也厚，午睡起来背单词的时候晕晕乎乎的，感冒的感觉真难受啊，得快快好起来！听见没美女！
这个玻璃可以看到外面的天～
今晚和zz约了吃火锅哈哈哈哈哈哈哈
然后一不做二不休我还买了小蛋糕
好吃 幸福
真的太幸福了
吃完我只有一个念头：爽！
我能吃，我就能瘦下来
绝对的。
今晚的月亮也很好看，
我想遇见一个不会辜负月亮的人
真难呀，但是没关系
我不着急，所以你慢一点也没关系。
明早的柚子！哇巨好吃！这个小柚子好甜好甜
爱了爱了
真的太幸福
好幸福
明天有香蕉花生酱全麦吃
明天小排能见小朋友
明天和娟娟一起看电影
明天也让我幸福
一会儿去洗澡啦嘻嘻(♡˙︶˙♡)
我今天太幸福啦！我好爱生活喔！
单词√
太幸福了，太幸福了，太幸福了！
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可能因为感冒而且穿的也厚，午睡起来背单词的时候晕晕乎乎的，感冒的感觉真难受啊，得快快好起来！听见没美女！
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今晚和zz约了吃火锅哈哈哈哈哈哈哈
然后一不做二不休我还买了小蛋糕
好吃 幸福
真的太幸福了
吃完我只有一个念头：爽！
我能吃，我就能瘦下来
绝对的。
今晚的月亮也很好看，
我想遇见一个不会辜负月亮的人
真难呀，但是没关系
我不着急，所以你慢一点也没关系。
明早的柚子！哇巨好吃！这个小柚子好甜好甜
爱了爱了
真的太幸福
好幸福
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明天也让我幸福
一会儿去洗澡啦嘻嘻(♡˙︶˙♡)
我今天太幸福啦！我好爱生活喔！
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