#成语故事##每天一个成语小故事# 【朝三暮四】zhāo sān mù sì，原指一养猴人以果子饲养猴子，施以诈术骗猴的故事，后用以比喻变化多端，捉摸不定，反复无常。

出自《庄子·齐物论》：

“狙公赋芧，曰：‘朝三而暮四。’众狙皆怒。曰：‘然则朝四而暮三。’众狙皆悦。名实未亏而喜怒为用，亦因是也。”

战国时期的宋国有位老人，他十分喜欢猕猴，家里养了好多，整天围着他转悠，和他一起玩，跟自己的孩子一样。所以，左邻右舍都称他“狙（古书里指猕猴）公”。

狙公与猕猴相处久了，人猴之间的信息沟通就成了一种心领神会的交流。不仅狙公可以从猕猴的一举一动和喜怒哀乐中看出这种动物的欲望，而且猕猴也能从狙公的表情、话音和行为举止中领会人的意图。

因为狙公养的猕猴太多，每天要消耗大量的瓜、菜和粮食，所以他必须节制家人的消费，把俭省下来的食物拿去给猕猴吃。然而一个普通的家庭很难有足够的财力物力来满足一群猕猴对食物的长期需要。有一天，狙公发觉家里的存粮难以维持到新粮入库的时候，因此意识到限制猕猴食量的必要性。

猕猴这种动物不像猪、羊、鸡、犬，吃不饱时仅仅只是哼哼叫叫，或者外出自由觅食。对于猕猴，如果不提供良好的待遇，想让它们安分守己是办不到的。它们会像一群顽皮的孩子，经常给人闹一些恶作剧。既然没有条件让猕猴吃饱，又不能让它们肆意捣乱，狙公只好想主意去安抚它们。

狙公家所在的村子旁边，有一棵高大的栎树。每年夏天，栎树枝杈上长出的密密麻麻的长圆形树叶，早已把树冠装点得像一顶华盖。这棵树下成了人们休息、纳凉的好地方。到秋天，栎树上结满了一种猕猴爱吃的球形坚果橡子。在口粮不足的情况下，用橡子去给猕猴解馋充饥是个好办法。

于是狙公对猕猴说：“今后你们每天饭后，另外再吃一些橡子。你们每天早上吃三粒，晚上吃四粒，这样够不够？”猕猴只弄懂了狙公前面说的一个“三”。一个个立起身子，对着狙公叫喊发怒。它们嫌狙公给的橡子太少。狙公见猕猴不肯驯服，就换了一种方式说道：“既然你们嫌我给的橡子太少，那就改成每天早上给四粒，晚上给三粒，这样总够了吧？”

猕猴把狙公前面说的一个“四”当成全天多得了橡子，所以马上安静下来，眨着眼睛挠着腮帮，露出高兴的神态。此时老猴子一声召唤，群猴一齐伏下身子，不住地给狙公磕起头来——它们是在向狙公谢恩哩。狙公看着这情景，也捋着长胡子高兴地笑了。

不需要节食的减肥疗法GLP-1

你知道吗？每个人都有一种变瘦荷尔蒙叫GLP-1
胰高血糖素样肽-1（GLP-1）是一种主要由肠道L细胞所产生的激素，属于一种肠促胰岛素（incretin）。
其生理作用包括：

·促进胰脏胰岛β-细胞的胰岛素分泌
·抑制胰脏胰岛α-细胞的胰高血糖素分泌
·抑制胃动力，使胃排空延迟，容易有饱腹感
·通过中枢神经系统，GLP-1可以抑制食欲

与消耗卡路里相比更重要的是减少摄取卡路里也是减重的要点。通过毫无章法的限制食量来抑制摄取卡路里的方法，会使身体情况变差，即使暂时性减肥成功，也会成为体重立刻反弹的原因。
GLP-1减肥法因为是自然而然的抑制食欲，所以每日摄取卡路里的量也会自然递减。并非是没有食欲，而是吃饭开始后很快就有饱腹感，因此也不会有任何减肥带来的压力。我们的目标是不给身体带来任何的负担的自然而然的抑制每日卡路里的摄取量。
GLP-1减肥法同时提醒要注意饮食中的营养的均衡摄取。
使用过程中由于食欲有所下降，为了避免营养不良，为了每日保持营养平衡，我们也会建议服用一些辅助性的营养品。
从此摆脱减肥失败的阴影
#瘦身##日本[超话]##自己##不用节食、不用运动、轻松瘦身、不反弹##轻松减肥##健康减肥[超话]##健康减肥[超话]##健康[超话]##带着边框一起拍##就这一刻# https://t.cn/AigLB2GE

#长春[超话]#疫情已经快一个月了，路上的吃得一直进不来，城里的保供又不稳定，两天前线上买得鼎丰真，现在还没有送到！其他的#京东到家# 、#美团# 等等几乎所有所谓的保供超市都是关门大吉[doge]就连狗粮都开始短缺了，为了保证每天有吃得，限制它的食量，结果我家#狗子# 都开始撸食盆了，撸得那叫一个干净！在这种艰难的情况下，非常感谢#中国好邻居# ，四张图四个邻居送的，图1水果零食、图2和图3各种狗粮，图4蔬菜！还有其他好邻居就不一一列举就，这就印证了那句老话#特殊时期远亲不如近邻# ！再次感谢我的好邻居们，感谢有你们！ https://t.cn/RJhTtpf