#芭蕾软开#
记录晚上的进阶课，虽然昨晚看视频想动作到快亮两点，但是今天一来两眼一抹黑啥也记不起来了，不停被老师cue ：错了，你又错了！你自己想动作！
老师我已经尽力了，脑容量有限，你的视频我看了好几遍，还跟着做了一遍中间组合还跟着做了几遍，然后还是记不住[泪]
幸亏老师想减肥了，带着我们一起做，一节课下来老师说要每节课都练成这个程度就好了[哈哈]我说老师你带着我们做就没问题～
刘忆姐太逗了，我在后面抄她作业好开心，老师盯着她就好了。
老师发现她错了，她就说老师，你看你兴奋的！大伙乐疯了～还指出老师一个节奏上的错误，太解恨了吧。
老师今天发型超级帅，像抹了一碗猪油～他自己好几年没练功了，想减肥所以～给他自己累的直瞪眼，哈哈哈，还说这组动作做下来脚腕子会酸～我说还好吧～他说你知道也不要说出来～
之前在更衣室，她们还说，感觉他越来越敷衍了，也不像以前抠那么细了～
然后他就憋大招了厚厚

从小吕送我去学校到现在已经一个多月了
这一个月他给我种的郁金香开了/他每天忙到凌晨还要抽时间陪我/怕我不老老实实吃饭时不时地给我投喂
摆烂的大四生活：偶尔练练功读读书/间歇性减肥运动/大部分时间都在床上/天天和朋友在抖音里交流
好不容易快熬到解封 结果家里有疫情 大无语 病毒放过异地恋选手吧 求求

运用气功进行减肥效果很好的，最近的一个星期我的体重由141减到l32减了8斤。气功减肥饮食注意不要大饮大食否则浪费练功起不来效果。我的气功减肥很简单的在平时练功的基础上每个招式动作的做的数量增加一倍就是了。其实做气功招式动作一点也不累只是考耐心吧，本来这个招式做十次现在变成了二十次象我这样没有耐性的人就是有点不耐烦而已。有时候我想我是不是把气功庸俗化了高大上神秘的气功变成柴米油盐式的实用技术。《气功杂记71》