老妈今天生日,60+3岁,她说0就是没有,所以她今天9岁了。一个月前,我问她生日愿望:她说她的生日愿望是和包奕凡一起吃饭,有本事你给我实现啊!我就最讨厌人家赌我干嘛,包奕凡嘛,你想要谁都行[哈哈][哈哈][哈哈][打call][打call][打call]哈哈哈!我的小清清,福如东海寿比南山哦!要乖乖在家帮我带娃哟,哈哈哈!#妈妈生日快乐#
最近有没有好好吃早饭?营养、美味还适合减脂的「香煎鸡肉贝果➕牛油果鸡蛋沙拉」,五分钟就可以搞定,可以赶紧马起来明天试一试啦!
鸡胸肉做法:
1⃣️鸡胸肉放生抽、蚝油、辣椒腌制半小时(可以用胡椒粉代替)
2⃣️锅放油把腌好的鸡胸肉,煎至两面金黄切块装盘
☘️牛油果鸡蛋沙拉做法:
水煮鸡蛋一个、牛油果半个。
牛油果捣成泥或者切成一块块的。鸡蛋切碎然后拌在一起,撒上胡椒粉。
牛油果鸡蛋胡椒粉是绝配
感谢 Keeper 「爱吃爱运动的小清清」的分享~#KeepEatHealthy# #今天要好好K饭#
鸡胸肉做法:
1⃣️鸡胸肉放生抽、蚝油、辣椒腌制半小时(可以用胡椒粉代替)
2⃣️锅放油把腌好的鸡胸肉,煎至两面金黄切块装盘
☘️牛油果鸡蛋沙拉做法:
水煮鸡蛋一个、牛油果半个。
牛油果捣成泥或者切成一块块的。鸡蛋切碎然后拌在一起,撒上胡椒粉。
牛油果鸡蛋胡椒粉是绝配
感谢 Keeper 「爱吃爱运动的小清清」的分享~#KeepEatHealthy# #今天要好好K饭#
一天才做了一個題目[衰][衰]
希望真的能放大我的意念讓我集中注意力[笑cry]
吃土是不可能吃土的[熊貓]
最多吃素一點吧[熊貓][熊貓]
好睏了[笑cry][笑cry]要睡了[笑cry][笑cry]
這次是小清清主動找的我[笑cry]真的不是我主動的[笑cry]
可能等她回來我真的從肥變成廢了[笑cry]
希望同學的all pass 小禮物真的保佑all pass[笑cry][笑cry]
剩下一星期好好戰鬥才行了[笑cry][笑cry][豬頭][豬頭][熊貓][熊貓]
希望真的能放大我的意念讓我集中注意力[笑cry]
吃土是不可能吃土的[熊貓]
最多吃素一點吧[熊貓][熊貓]
好睏了[笑cry][笑cry]要睡了[笑cry][笑cry]
這次是小清清主動找的我[笑cry]真的不是我主動的[笑cry]
可能等她回來我真的從肥變成廢了[笑cry]
希望同學的all pass 小禮物真的保佑all pass[笑cry][笑cry]
剩下一星期好好戰鬥才行了[笑cry][笑cry][豬頭][豬頭][熊貓][熊貓]
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