【吴昕的养生大法，你值得一看】经常看快本的人应该知道吴昕是一个养生达人，酷爱泡脚，家里有各种泡脚的道具以及药材包，还有蒸脚器[吃惊]。如果你平时容易手脚冰凉，湿气重，那就更需要泡脚了，因为它有助于体内排寒，在这同时你还可以追剧、看书、敷面膜，这样的生活岂不乐哉[爱你]。答应我，做个精致的猪猪女孩哦 #吴昕的养生方式#
【智慧黎阳】黎阳社区：九个家属院“合体”， 小区变身宜居家园
i淇滨社区 今天

“俺家院里花最香，俺们小区大变样！”10月26日，淇滨区黎阳社区九大院小区里，居民围坐在“杏福树”边上，聊着小区的变化。小区围墙拆了、煤球房拆了、热力交换站整合成一个，多个家属院整合在一起，最大限度实现了资源共享，小区里敞亮了许多，居民之间沟通交流也更顺畅了。
西至华山路，东至迎春巷，北至黎阳路，南至梅花巷的九大院小区，是九个居民家属院经过改造后整合成的新小区。小区居民谢守亮还写了一首打油诗，记录小区的变化：“20年前迁新居，9家9个小圈子，9个门岗9把锁，绿地荒草藏瓜果……今日乘势大变迁，老旧小区得改造，拆隔墙、铲菜园，治排水、拆违建，小区修了‘海绵’路，墙体彩绘更壮观，居民业主齐称赞……”
居民愿望与老旧小区改造深度融合
老旧小区怎么改，居民说了算
“你看，在老旧小区改造中各家各户的防盗窗都重新刷漆，我们对小区地下管道的改造也很满意，现在小区内道路通畅、楼房像新房，物业公司也提前入驻了，小区里也干净了。”“现在的小区让我感觉很舒服，以前找邻居聊天儿得坐在路边，现在有凉亭、文化广场、长椅。”“我们小区的改造，实现了居民、社区、施工方的最大融合！”居民们你一言我一语说着对小区改造后的切身感受。
居民常英才说，小区改造工作启动前，居民们意见不统一，淇滨区黎阳路街道办事处和黎阳社区的工作人员挨家挨户解疑释惑，问居民需求、讲利弊……有时候在居民家一待就是三四个小时。“我非常感谢社区的工作人员，他们天天待在我们小区里向居民征求意见、跟施工方沟通，老旧小区怎么改，居民说了算！”常英才高兴地说到。
黎阳路街道办事处副主任张承琰说，九大院小区改造过程中，黎阳路街道办事处充分听取居民意见，实现居民愿望。张承琰说：“老旧小区改造工作没有模板可以借鉴，我们只能自己摸索。民生工程问计于民、问需于民、问效于民，能够得到居民的认可，我们所有的辛苦都值得！”
“红色邻居”临时党支部，
搭起与居民的连心桥
“党支部成为居民的主心骨，
发动居民参与自治共管”
“我们的‘红色邻居’临时党支部的老党员，有的已经70多岁，他们戴着老花镜翻微信群，把居民提出的一条条建议全部记下。老旧小区改造工作能够获得居民的称赞，党支部发挥了重要作用。”一位居民介绍，为了让群众满意并参与到小区改造工作中，黎阳路街道办事处在9个家属院中选出16名威望高、热心公益事业的退休职工党员成立了“红色邻居”临时党支部，发挥党员先锋模范作用。一位党员说：“老旧小区改造过程中，党支部成为居民的主心骨，发动居民参与自治共管。”
“每隔几天，临时党支部就会开一次会，把群众反映的问题、提出的建议整理出来，反馈给社区或施工方。为了便于大家沟通，还专门建立了临时党支部的微信群，每天都列出小区居民的建议、施工进度、改造难点等。”“红色邻居”临时党支部书记夏门生说。
负责协调工作的“红色邻居”临时党支部成员徐传贵深有感触：“施工方在小区里挖化粪池时，化粪池的位置正对着某栋楼的单元门，居民对此意见很大。我把情况反映到社区，社区马上联系监理、设计方、施工方，他们两个小时内到达小区，现场修改施工方案，并于当天下午就把化粪池位置更改了，小区居民都很满意。”
老旧小区改造接近尾声，
居民幸福感提升
“把民生工程做成民乐工程，
打造文明和谐大家庭”
“如今，老旧小区改造工作已近尾声，俺们这儿文化气息很浓，标线规范的柏油路、能测量体温的智能门禁、各式各样的绿植、粉刷一新的墙面，还有不再漏、不再堵的地下管道和新添置的垃圾箱……俺们小区还要建设养老服务中心，街道、社区把民生工程做成民乐工程，打造文明和谐大家庭！”社区居民常英才说。
喜欢养花、酷爱摄影的郭进举起自己的相机，在小区里拍摄照片。“从小区开始改造到现在，我拍摄了上万张照片，记录了小区每天的变化。我们居民喜得合不拢嘴，真心感谢党、感谢政府、感谢辛勤工作的街道、社区工作人员！”郭进动情地说。
淇滨区黎阳路街道党工委书记刘全福介绍，九大院小区的改造经验可以用“1335”改造工作法来概括：“1”即一个核心，党建引领群众参与，让小区改造提速提质；第一个“3”即3个一线，支部建在一线，党员练在一线，民情联系在一线；第二个“3”即3股力量，社区、物业、小区党支部，拧成从改到管的一根绳；“5”即5项工程，成就互助互爱“大家庭”工程、民乐工程、民情交流工程、暖心互爱工程、美丽环境工程，最后让社区成为一个文明和谐的大家庭。
i淇滨社区 今天

“俺家院里花最香，俺们小区大变样！”10月26日，淇滨区黎阳社区九大院小区里，居民围坐在“杏福树”边上，聊着小区的变化。小区围墙拆了、煤球房拆了、热力交换站整合成一个，多个家属院整合在一起，最大限度实现了资源共享，小区里敞亮了许多，居民之间沟通交流也更顺畅了。
西至华山路，东至迎春巷，北至黎阳路，南至梅花巷的九大院小区，是九个居民家属院经过改造后整合成的新小区。小区居民谢守亮还写了一首打油诗，记录小区的变化：“20年前迁新居，9家9个小圈子，9个门岗9把锁，绿地荒草藏瓜果……今日乘势大变迁，老旧小区得改造，拆隔墙、铲菜园，治排水、拆违建，小区修了‘海绵’路，墙体彩绘更壮观，居民业主齐称赞……”
居民愿望与老旧小区改造深度融合
老旧小区怎么改，居民说了算
“你看，在老旧小区改造中各家各户的防盗窗都重新刷漆，我们对小区地下管道的改造也很满意，现在小区内道路通畅、楼房像新房，物业公司也提前入驻了，小区里也干净了。”“现在的小区让我感觉很舒服，以前找邻居聊天儿得坐在路边，现在有凉亭、文化广场、长椅。”“我们小区的改造，实现了居民、社区、施工方的最大融合！”居民们你一言我一语说着对小区改造后的切身感受。
居民常英才说，小区改造工作启动前，居民们意见不统一，淇滨区黎阳路街道办事处和黎阳社区的工作人员挨家挨户解疑释惑，问居民需求、讲利弊……有时候在居民家一待就是三四个小时。“我非常感谢社区的工作人员，他们天天待在我们小区里向居民征求意见、跟施工方沟通，老旧小区怎么改，居民说了算！”常英才高兴地说到。
黎阳路街道办事处副主任张承琰说，九大院小区改造过程中，黎阳路街道办事处充分听取居民意见，实现居民愿望。张承琰说：“老旧小区改造工作没有模板可以借鉴，我们只能自己摸索。民生工程问计于民、问需于民、问效于民，能够得到居民的认可，我们所有的辛苦都值得！”
“红色邻居”临时党支部，
搭起与居民的连心桥
“党支部成为居民的主心骨，
发动居民参与自治共管”
“我们的‘红色邻居’临时党支部的老党员，有的已经70多岁，他们戴着老花镜翻微信群，把居民提出的一条条建议全部记下。老旧小区改造工作能够获得居民的称赞，党支部发挥了重要作用。”一位居民介绍，为了让群众满意并参与到小区改造工作中，黎阳路街道办事处在9个家属院中选出16名威望高、热心公益事业的退休职工党员成立了“红色邻居”临时党支部，发挥党员先锋模范作用。一位党员说：“老旧小区改造过程中，党支部成为居民的主心骨，发动居民参与自治共管。”
“每隔几天，临时党支部就会开一次会，把群众反映的问题、提出的建议整理出来，反馈给社区或施工方。为了便于大家沟通，还专门建立了临时党支部的微信群，每天都列出小区居民的建议、施工进度、改造难点等。”“红色邻居”临时党支部书记夏门生说。
负责协调工作的“红色邻居”临时党支部成员徐传贵深有感触：“施工方在小区里挖化粪池时，化粪池的位置正对着某栋楼的单元门，居民对此意见很大。我把情况反映到社区，社区马上联系监理、设计方、施工方，他们两个小时内到达小区，现场修改施工方案，并于当天下午就把化粪池位置更改了，小区居民都很满意。”
老旧小区改造接近尾声，
居民幸福感提升
“把民生工程做成民乐工程，
打造文明和谐大家庭”
“如今，老旧小区改造工作已近尾声，俺们这儿文化气息很浓，标线规范的柏油路、能测量体温的智能门禁、各式各样的绿植、粉刷一新的墙面，还有不再漏、不再堵的地下管道和新添置的垃圾箱……俺们小区还要建设养老服务中心，街道、社区把民生工程做成民乐工程，打造文明和谐大家庭！”社区居民常英才说。
喜欢养花、酷爱摄影的郭进举起自己的相机，在小区里拍摄照片。“从小区开始改造到现在，我拍摄了上万张照片，记录了小区每天的变化。我们居民喜得合不拢嘴，真心感谢党、感谢政府、感谢辛勤工作的街道、社区工作人员！”郭进动情地说。
淇滨区黎阳路街道党工委书记刘全福介绍，九大院小区的改造经验可以用“1335”改造工作法来概括：“1”即一个核心，党建引领群众参与，让小区改造提速提质；第一个“3”即3个一线，支部建在一线，党员练在一线，民情联系在一线；第二个“3”即3股力量，社区、物业、小区党支部，拧成从改到管的一根绳；“5”即5项工程，成就互助互爱“大家庭”工程、民乐工程、民情交流工程、暖心互爱工程、美丽环境工程，最后让社区成为一个文明和谐的大家庭。
update一波杰拉的玩具
1⃣昨天外出没玩尽兴，今天继续家中游乐场
2⃣第一次买LETOYVAN的木玩，给酷爱打电话的杰拉入手了一个复古电话，果不其然到手第一件事就是给毛毛虫打电话
3⃣便宜的直角积木，玩法多样做工一般
4⃣终于给超爱《Oh Susana》的小朋友安排了banjo
5⃣新一期巧虎，搭配绘本做游戏
6⃣LR的蔬菜农场是金豆家前一段时间清仓中抢到的最满意的一件啦
1⃣昨天外出没玩尽兴，今天继续家中游乐场
2⃣第一次买LETOYVAN的木玩，给酷爱打电话的杰拉入手了一个复古电话，果不其然到手第一件事就是给毛毛虫打电话
3⃣便宜的直角积木，玩法多样做工一般
4⃣终于给超爱《Oh Susana》的小朋友安排了banjo
5⃣新一期巧虎，搭配绘本做游戏
6⃣LR的蔬菜农场是金豆家前一段时间清仓中抢到的最满意的一件啦
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