41、糖尿病穴——腕谷

腕谷穴：在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
42、扭伤穴——大包

大包：在侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。
43、厌食、脱发穴——太溪

太溪：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
44、过敏性鼻炎穴——迎香

迎香：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（南少林火功推拿研究所提示：其实就是在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
45、脑血管穴——瘛（chì）脉

瘛脉：位于乳突中央，当角孙穴至翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。
46、网球肘穴——肘髎（liáo）

肘髎：在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)。
47、手麻穴——支正

支正穴：取穴为在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。
48、坐骨神经穴、脊椎病——后溪

后溪：位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。
49、腰椎盘突出穴——筋缩

筋缩穴：背部正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
50、美容穴、黄褐斑穴——天容

天容：其在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌前缘凹陷中。
51、急性咽喉肿痛穴——少商

少商穴：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。
52、慢性咽炎、咳嗽穴——天突

天突：仰靠坐位取穴，位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。
53、急性扁桃体炎穴、明目穴——中渚

中渚穴：在手背，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中，当液门穴直上1寸处。
54、咳喘穴——中府

中府穴：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨处即是本穴。
55、夜间咳嗽穴——鱼际

鱼际穴：此腧穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧
56、补气穴——经渠

经渠穴：位于桡骨茎突内侧，腕横纹上1寸，桡动脉桡侧凹陷中。
57、感冒、白内障穴——肩髃（yú）

肩髃穴：此腧穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
58、乳腺炎穴——天池

天池穴：在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
59、白发穴——浮白

浮白穴：在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。
60、胆囊炎穴——肝俞

肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
61、晕车穴——关冲

关冲穴：在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。
62、疲劳穴——液门

液门穴：位于手背部，当第4、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
63、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽

曲泽穴：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
64、腰酸穴——风市

风市穴：位于下肢的大腿外侧部。
65、化痰穴——丰隆

丰隆：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。
66、慢性肝炎穴——三阴交

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。这个穴位在摸的时候一般都有一点胀，压的时候会有痛感。
67、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉

阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
68、消化不良穴——率谷穴

率谷穴：耳尖直上入发际1.5寸。
69、荨麻疹穴——风池

风池穴：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
70、鼻出血穴——内庭

内庭：在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
71、腰背痛穴——委中

委中：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
72、痛经穴——蠡（lǐ）沟

蠡沟穴：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
73、口腔溃疡穴——间行

间行穴：可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。
74、肌肉萎缩穴——大都

大都：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
75、心脏供血不足穴——神道

76、痛风穴——筑宾

筑宾：在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
77、性功能穴——地神

地神：在双手拇指手掌面根部横纹中点，与双脚脚掌大趾根部横纹中点，压痛各取一个最痛点为高升点，共计4个点。
78、老花眼穴——光明

光明：位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
79、心脏补血穴、抑郁穴——极泉

极泉：在腋窝顶点，腋动脉搏动处，举臂开腋取穴。
80、冠心病穴——云门

云门：位于胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝（胸大肌与三角肌之间）凹陷处。
81、肾结石穴——筑宾

筑宾：在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
82、落枕、偏头痛穴——外关

外关穴：位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。
83、甲亢穴——天柱

天柱穴：该穴位于项部斜方肌起始部，天柱骨（颈椎骨）上端。
84、中风穴——百会

百会穴：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸。
85、水肿穴——承浆

承浆穴：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
86、口眼歪穴——颊车

颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，左右各一个。
87、耳炎穴——前谷

前谷穴：在小指尺侧，握拳第五掌指关节前方，掌指横纹端凹陷处，赤白肉际。
88、中暑穴——十宣

十宣穴：在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。

腕谷穴：在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
42、扭伤穴——大包

大包：在侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。
43、厌食、脱发穴——太溪

太溪：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
44、过敏性鼻炎穴——迎香

迎香：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（南少林火功推拿研究所提示：其实就是在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
45、脑血管穴——瘛（chì）脉

瘛脉：位于乳突中央，当角孙穴至翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。
46、网球肘穴——肘髎（liáo）

肘髎：在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)。
47、手麻穴——支正

支正穴：取穴为在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。
48、坐骨神经穴、脊椎病——后溪

后溪：位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。
49、腰椎盘突出穴——筋缩

筋缩穴：背部正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
50、美容穴、黄褐斑穴——天容

天容：其在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌前缘凹陷中。
51、急性咽喉肿痛穴——少商

少商穴：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。
52、慢性咽炎、咳嗽穴——天突

天突：仰靠坐位取穴，位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。
53、急性扁桃体炎穴、明目穴——中渚

中渚穴：在手背，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中，当液门穴直上1寸处。
54、咳喘穴——中府

中府穴：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨处即是本穴。
55、夜间咳嗽穴——鱼际

鱼际穴：此腧穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧
56、补气穴——经渠

经渠穴：位于桡骨茎突内侧，腕横纹上1寸，桡动脉桡侧凹陷中。
57、感冒、白内障穴——肩髃（yú）

肩髃穴：此腧穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
58、乳腺炎穴——天池

天池穴：在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
59、白发穴——浮白

浮白穴：在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。
60、胆囊炎穴——肝俞

肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
61、晕车穴——关冲

关冲穴：在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。
62、疲劳穴——液门

液门穴：位于手背部，当第4、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
63、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽

曲泽穴：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
64、腰酸穴——风市

风市穴：位于下肢的大腿外侧部。
65、化痰穴——丰隆

丰隆：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。
66、慢性肝炎穴——三阴交

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。这个穴位在摸的时候一般都有一点胀，压的时候会有痛感。
67、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉

阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
68、消化不良穴——率谷穴

率谷穴：耳尖直上入发际1.5寸。
69、荨麻疹穴——风池

风池穴：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
70、鼻出血穴——内庭

内庭：在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
71、腰背痛穴——委中

委中：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
72、痛经穴——蠡（lǐ）沟

蠡沟穴：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
73、口腔溃疡穴——间行

间行穴：可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。
74、肌肉萎缩穴——大都

大都：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
75、心脏供血不足穴——神道

76、痛风穴——筑宾

筑宾：在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
77、性功能穴——地神

地神：在双手拇指手掌面根部横纹中点，与双脚脚掌大趾根部横纹中点，压痛各取一个最痛点为高升点，共计4个点。
78、老花眼穴——光明

光明：位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
79、心脏补血穴、抑郁穴——极泉

极泉：在腋窝顶点，腋动脉搏动处，举臂开腋取穴。
80、冠心病穴——云门

云门：位于胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝（胸大肌与三角肌之间）凹陷处。
81、肾结石穴——筑宾

筑宾：在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
82、落枕、偏头痛穴——外关

外关穴：位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。
83、甲亢穴——天柱

天柱穴：该穴位于项部斜方肌起始部，天柱骨（颈椎骨）上端。
84、中风穴——百会

百会穴：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸。
85、水肿穴——承浆

承浆穴：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
86、口眼歪穴——颊车

颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，左右各一个。
87、耳炎穴——前谷

前谷穴：在小指尺侧，握拳第五掌指关节前方，掌指横纹端凹陷处，赤白肉际。
88、中暑穴——十宣

十宣穴：在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。
中医针灸：
“十二经起止歌诀”：
中府肺经出少商，少商别络注商阳。
商阳大肠迎香上，香接承泣至胃旁;
头维下降至兑穴，兑传隐白至脾乡;
最终脾络名大包，大包再接极泉场。
泉贯少冲心部井，少泽相连即小肠;
上达听宫睛明会，膀胱下达至阴旁。
至阴斜出涌泉底，肾脉还归俞府藏。
俞府天池横络截，三焦宛转丝竹扬。
丝竹更贯瞳子窌，胆经下入窍阴方。
窍阴横亘大敦井，敦上期门肝脉当。
期门历遍还中府，经络周流仔细详。
“十二经起止歌诀”：
中府肺经出少商，少商别络注商阳。
商阳大肠迎香上，香接承泣至胃旁;
头维下降至兑穴，兑传隐白至脾乡;
最终脾络名大包，大包再接极泉场。
泉贯少冲心部井，少泽相连即小肠;
上达听宫睛明会，膀胱下达至阴旁。
至阴斜出涌泉底，肾脉还归俞府藏。
俞府天池横络截，三焦宛转丝竹扬。
丝竹更贯瞳子窌，胆经下入窍阴方。
窍阴横亘大敦井，敦上期门肝脉当。
期门历遍还中府，经络周流仔细详。
自评2021年的最大收获
一、比法门寺还秘色的唐玉璧底秘色瓷：护烧秘色瓷的匣钵坚持不住软塌了，秘色瓷的斗笠碗也光荣“牺牲”了，而彼此的神魂永存。
二、功夫不负人，近慈城小东门遣址地的一堆弃土中竟出土有商三角加圆孔的礼器残豆。
三、越窑南宋初（上承汝窑下接南宋官窑）官型类乳浊天青釉标本2枚；左在五乡明堂岙陶窑地采拾，分析为早年宁波老城区外运来之弃土，右为慈溪开刀山窑边修路时弃土中采拾。 https://t.cn/Evk4evd
一、比法门寺还秘色的唐玉璧底秘色瓷：护烧秘色瓷的匣钵坚持不住软塌了，秘色瓷的斗笠碗也光荣“牺牲”了，而彼此的神魂永存。
二、功夫不负人，近慈城小东门遣址地的一堆弃土中竟出土有商三角加圆孔的礼器残豆。
三、越窑南宋初（上承汝窑下接南宋官窑）官型类乳浊天青釉标本2枚；左在五乡明堂岙陶窑地采拾，分析为早年宁波老城区外运来之弃土，右为慈溪开刀山窑边修路时弃土中采拾。 https://t.cn/Evk4evd
✋热门推荐