#面对空难公众如何缓解悲痛情绪#
MU5735事件,关于这个事件很多人一下子就给整破防了,我是不敢多看,怕自己破防。 这个事情让很多人都在说一句老生常谈的话题,“意外和明天不知道哪个先来。”
我本质上一贯是比较珍惜当下的一个人,更不会去想所谓明天的意外,我更相信惊喜些,(喜鹊嘴和乌鸦嘴,我向来是喜鹊嘴)
因为意外那是我不能操控的。“意外”根本不是人力可以左右和避免的,这里面存在一定会发生的规律性,至于发生时所带走的生命,不会分好人坏人,只是对应节点上恰巧碰上了。
和瘟疫一样,不会分你是好人坏人,老天收人,节骨眼上,你碰上了,那就自认倒霉吧!
我们经历这次事件,很多人强调要更加珍惜身边人。 我其实更加强调的是我要珍惜我自己,我要好好对待我自己,我要更好的爱自己。我的强调里面与旁人没有任何关系,因为自己建设顺了自己,外界相关的关系亲情、友情都是会随之附带的。
还有啊!人与人之间,君子之交淡如水真的是最好的状态。适用于亲情、友情、爱情。 因为这样不费力,不费力就是最舒服的一种状态。
不费力,点到为止就能得到人与人之间的情感交流、升华,是我自己一向所求之态。 人与人关系这个事情上,我懒,不想太过刻意,也不想太过用力,因为这样就不是本能的舒服状态了,会偏航,累得慌,也麻烦的很。
加之我的观念里面,搞自己在乎的工作、爱好、兴趣,专注自己的发展往往都是大于人与人之间的关系的。(可以理解成,很多人一生所求的亲密关系,之于我,有也行,没有也行,因为有没有我都可以诚心的热爱生活。)亲疏随缘。
每天做了自己问心无愧对应的努力就好了,其他的尽量顺自己,别那么多的焦虑,你焦了也没用。 更不要因为他人的一句话,就产生内耗自己的状态。
朋友交的不舒心,不来往就好了,何必一争高下。
爱情谈的像虐恋,及时止损、远离就好了。
和至亲相处心太累,搬出去,少见面就好了。
工作不顺心,那就看看自己翅膀能飞不,能的话,好聚好散就行···
(最近几天,我心态真的好平静啊。)
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我本质上一贯是比较珍惜当下的一个人,更不会去想所谓明天的意外,我更相信惊喜些,(喜鹊嘴和乌鸦嘴,我向来是喜鹊嘴)
因为意外那是我不能操控的。“意外”根本不是人力可以左右和避免的,这里面存在一定会发生的规律性,至于发生时所带走的生命,不会分好人坏人,只是对应节点上恰巧碰上了。
和瘟疫一样,不会分你是好人坏人,老天收人,节骨眼上,你碰上了,那就自认倒霉吧!
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#学在中南·21天元气打卡计划#
第十八天 化生环2112班晨读打卡
[不甘心原地踏步,那就放下焦虑去行动】人生在世,谁都逃不开低谷时的焦虑、迷茫。但一味焦虑而不去行动,只会让你止步不前。如果你不甘心原地踏步,那就把焦虑都化为动力。想要进步就勇敢出发,想要沉淀就别排斥独处,想要好未来就努力去创造。再强大的焦
虑,也会败给行动力和自律。——《人民日报》 https://t.cn/z82YQ1G
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#焦大微分享#
【人生宝贵,别为不值得的事焦虑】很多事情无法提前预知,保持警醒是好事,但没必要过分焦虑。面对焦虑,越是害怕,越是担忧,就越是无法摆脱它。坦然地面对焦虑,然后勇敢地化解它吧。有想法就行动、不盲目攀比、合理管理时间……#9个方法化解焦虑#↓↓愿你在稳稳的努力中收获稳稳的幸福。
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