#医门夜话#闲话《淬火》
淬火，就是将打造成形的铁质刀具烧至白热化，然后用特制工具夹持放入冰水中，促进铁质刀具秒速钢化的一种手段和过程。
在日常生活中，比如三伏天热人喝冰镇冷饮，比如三九天热人破冰游泳，比如肝病者晨起冷水洗头，比如肾病者夜晚洗冷水澡等等行为，皆与淬火何异？
于是乎，在坏的行为叠加到一定程度之后，疾病恶候如影随形，难于启齿，挥之不去。
淬火，就是将打造成形的铁质刀具烧至白热化，然后用特制工具夹持放入冰水中，促进铁质刀具秒速钢化的一种手段和过程。
在日常生活中，比如三伏天热人喝冰镇冷饮，比如三九天热人破冰游泳，比如肝病者晨起冷水洗头，比如肾病者夜晚洗冷水澡等等行为，皆与淬火何异？
于是乎，在坏的行为叠加到一定程度之后，疾病恶候如影随形，难于启齿，挥之不去。
#医门夜话#闲话《冬至》
冬至过节大约源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
《后汉书》中记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事”。
冬至，是白昼最短黑夜最长的一天，同时，也是阳气复苏阴气减退的开始，故有冬至一阳生之说。
在疾病上，冬至节的来临，也是诸多痹证加重和中风频发的伊始，同时，也是针灸治疗此类疾病的最佳时节。
冬至过节大约源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
《后汉书》中记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事”。
冬至，是白昼最短黑夜最长的一天，同时，也是阳气复苏阴气减退的开始，故有冬至一阳生之说。
在疾病上，冬至节的来临，也是诸多痹证加重和中风频发的伊始，同时，也是针灸治疗此类疾病的最佳时节。
#医门夜话#闲话[饿]
说到饿，大多数人的第一反应就是饥饿，就会想到各种美食，诚然，肚子饥饿的人就会想到吃。
饿，在过去，无论生活好坏，贫富贵贱，大多数人皆遵循天道规则，顿食七八成饱，夜晚禁食，因此上因饱食而造成的痰性疾病并不多见。痰生百病食生灾，说的就是这个道理。
反观现在，各种机械代替了劳动力，大多数人自认为很富裕，因此上饱食者众，夜食者众，从而造就了各种肥胖，脏腑内痰涎横生，小疾缭绕，大病随行。
医谚有语:饥饱无度，殺人无形。
清风学长认为，欲从健康，请从节制饮食做起，世上最好的医生就是认真理性调控自己的心情，意念的力量是神级良药。
说到饿，大多数人的第一反应就是饥饿，就会想到各种美食，诚然，肚子饥饿的人就会想到吃。
饿，在过去，无论生活好坏，贫富贵贱，大多数人皆遵循天道规则，顿食七八成饱，夜晚禁食，因此上因饱食而造成的痰性疾病并不多见。痰生百病食生灾，说的就是这个道理。
反观现在，各种机械代替了劳动力，大多数人自认为很富裕，因此上饱食者众，夜食者众，从而造就了各种肥胖，脏腑内痰涎横生，小疾缭绕，大病随行。
医谚有语:饥饱无度，殺人无形。
清风学长认为，欲从健康，请从节制饮食做起，世上最好的医生就是认真理性调控自己的心情，意念的力量是神级良药。
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