快手糖醋排骨#不可辜负的美食[超话]##美食[超话]##美食分享##不可辜负的美食#
1.排骨焯水，控水后用开水冲洗一遍；
2.沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟；
3.排骨置高压锅中蒸制，开锅后4分钟关火；
4.待锅凉透捞出排骨；
5.热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制；
6.待油锅内汤汁粘稠时，排骨入锅翻炒至挂汁后，撒熟芝麻关火。

小冷日记3️⃣7️⃣
：水果

番茄汤底一锅出

乱七八糟的吃食

‍♀️：跑步 10km

小冷今早七点起床跑了10km

前5km脑子里是昨天体重秤上的数字
后5km开始享受河边风景

小米手环运动模式的心率我总觉得偏高 我跑步时候的心率也太高了 但我自己又觉得还好没有什么不舒服的

咱说蓬头垢面的时候跑步被跑友搭讪真真有些慌张 但晨跑氛围超棒 很多跑步的兄弟 明早争取还能去晨跑！

在超市拿了个小小的瓜一称重24块钱 马上灰溜溜放回去

在商场试了几条裤子 导购姐姐一直让我买买买 我大胆say no 学会拒绝从我做起❌

沈阳疫情快快结束收尾 我要回家

#运动就是坚持##跑步# https://t.cn/RxRVHIh

握，我就一整个大写的握！
无水咖喱好好吃！这味道太奇妙了！
都给我去做！【食谱口述好麻烦，直接去痘印搜“无水咖喱”就好】
小贴士：一定一定要最最最小火！如果你的番茄比较硬，那我建议你还是加点水不然容易糊锅底。不爱吃酸就酌情放番茄酱。对了，我用的黄油炒圆葱，我觉得更香浓，真绝了！over！

@nya酱的一生 谢谢配方[泪]