希望长到新的一岁可以更爱自己,减少自我怀疑自我否定,专注当下[抱一抱][抱一抱]
虽然不能与世界和解,不能与过去和解,我们永远可以偏爱自己。
今天重温了被嫌弃的松子的一生,很心疼,可是又能怎么办呢?就是会一直不停地靠近啊,“哪怕是地狱,只要不是孤零零一个人就是最大的幸福了”。没办法的,我就是这样,明知道会受伤还是要去找罪受。
就,希望可以改掉坏毛病吧。
虽然不能与世界和解,不能与过去和解,我们永远可以偏爱自己。
今天重温了被嫌弃的松子的一生,很心疼,可是又能怎么办呢?就是会一直不停地靠近啊,“哪怕是地狱,只要不是孤零零一个人就是最大的幸福了”。没办法的,我就是这样,明知道会受伤还是要去找罪受。
就,希望可以改掉坏毛病吧。
什么样的爱情才能走到最后。
长久的爱情需要保鲜,在磨合中找到适合彼此最舒服的相处方式,走得更远。
每个人都有属于自己的棱角和傲气,只不过是在偏爱与被爱的过程中,磨去了原本属于自己的锐气。
使我们更加亲密无间,每次的争吵不休,在争吵中听到了对方的回应的声音,像对方身体的另一半,另一个不可替代的整体,脱离独立漂泊无所依的游子。
爱情最终的归宿是亲情,睡前吻你,半夜抱你,醒来有你,看见你在身边,是踏实的幸福,与你立黄昏,一起去散步,一起相伴厮守,相濡以沫。
长久的爱情需要保鲜,在磨合中找到适合彼此最舒服的相处方式,走得更远。
每个人都有属于自己的棱角和傲气,只不过是在偏爱与被爱的过程中,磨去了原本属于自己的锐气。
使我们更加亲密无间,每次的争吵不休,在争吵中听到了对方的回应的声音,像对方身体的另一半,另一个不可替代的整体,脱离独立漂泊无所依的游子。
爱情最终的归宿是亲情,睡前吻你,半夜抱你,醒来有你,看见你在身边,是踏实的幸福,与你立黄昏,一起去散步,一起相伴厮守,相濡以沫。
正在看书,同时做摘抄。
#one day of my life##talk to myself#
先打个tag,表明对自己的重要性
突然意识到,我开始正视自己愤怒的情绪了。
小时候经常愤怒,愤怒于家人亲人对我的忽视,愤怒于我自己的各种不足不够好,愤怒于没人对我偏爱,愤怒……所以即使到了25后半,我的好多亲戚包括我爸妈还在拿我小时候总是在家庭聚会上闹脾气,说没有一个聚会我是开开心心顺顺当当的过的。因为每次愤怒没人告诉我该怎么理解我的情绪,得到的反馈总是你生气是不对的,你的情绪是不应该的等等,导致这么大了,我好像不敢发脾气,不敢愤怒。当然会有情绪起伏,但是第一时间都会审视,这个情绪是不是不应该,是不是我哪里做错了,致使别人如此对待我……自我反思永远是我面对不公面对别人错误时候的第一反应。
近三年的独自生活,有足够的时间,也浅显但开始听些心理学,正念等等方面的东西,看些书,做出一些中立的思考,我也开始有点点能够察觉。
近期别人有错当然下意识的依旧会反思我自己,就像上次给小卧室妹子送牛奶,被干脆拒绝,第一反应依旧是反思我是不是又做了多余没必要的事儿。但是很快的知道我是在表达善意,对方干脆果断拒绝跟我的行为考量没关系。然后下次不对她表达善意即可,而不是不要对外对其他人事物继续怀有善意。
然后还有对牛,我的发小。很久之前我就察觉到我们关系让人不适了。在老家工作的痛苦两年,她非但没有给我任何支持反而是各种强调自己工作稳定社保齐全;我开心的事情与她分享她总是快速略过,我难过的是和她分享她总是用她亲戚,同学,当事人,同学的亲戚,同事的熟人……等等人的更大苦难与我对比,反衬我的无病呻吟。
上次来我这里玩儿,我花了一个月生活费带她各处玩,最后在我这里不断说她的所谓朋友带她吃了一顿超级实惠只用100块超级好吃的什么煲,然后还各种强调她朋友住pd汤,臣一品隔壁超级好的小区,“说”她朋友说我住的区就是个大郊区,重复两边盯着我的表情[微笑][拜拜][笑cry]然后就是这次我的爆发,疫情来了我的这位好朋友我的这位发小,总共关心我三次,疫情刚开始一次问了我怎么样,然后同时连发10条左右她手机怎么怎么了,我正常回复,聊了一会儿,最后没心情,终止聊天
后来一次我总觉得我不搭理别人,中断聊天实在不太礼貌,然后装作什么情绪都没有,跟她正常吐槽抢不到菜。然后人家说她打游戏的朋友(此处应该有重点)在浦东抢了300块钱的菜……emm,然后我就来脾气了,回是么。然后她截了朋友圈截图给我。我说我并不是质疑你朋友抢到菜……不了了之的一次对话
即使这样我也在质疑我生气的合理性,紧接着没再联系,刚好她生日,我还是给她买了礼物,前不久她说过自己没挂耳了,于是我买了挂耳给她,还买了小摆件。
中间生日那天给她发了消息,断断续续不再赘述
挂耳到了她跟我说了一下快递到了,没多聊,我也很冷淡
第二个摆件到了,她问有个摆件到了,不知道谁买的,然后我把我的购物截图给她,她说想着就是我。我没回
下午发她自己照片给我说发现了镜子很高,隔好久我回嗯挺高的(which她想表达的应该是你看我最近减肥很有效果[笑cry])
然后又过了个把小时他把材料照片给我,没回
过了一会问我你们小区物业给力么,她很担心。我说给力不用担心
然后她说那就行,说因为看到上海很多物业不给力,她打游戏的老朋友三天没抢到菜了……
至此我没再回复,我应该回复什么呢?后来又又过了几个小时,她说她应该胖了几斤因为吃了一顿极其不情愿的饭
anyway我没再回。
可能一开始我就一厢情愿的认为她是我最好的朋友,是发小
也可能我们俩对朋友的定义不一样
也可能我们俩对待朋友,表达关心的方式不同
总之我想了很多,过程中反复的反思,反复的纠结是不是我太事逼了(这种事儿以后不能跟我妈讨论我妈永远替别人考虑[微笑])但是,我知道,我在愤怒,我在伤心,我在失落,并且我不应该被这么对待。最后的最后,唯一一个结论就是我的期待本就不应该放在她身上。over。我需要朋友,需要亲密关系,需要关心,但是不需要知道不关心不在乎的朋友。
以上。
也算是自己捋一下我这段20+的友情吧,也是知道新的发现,一个自我察觉,察觉到,我的愤怒都是有道理的,都是可以被允许的,只要情绪出来的时候我好好对待它就好[赞]
恩,不亏,发现了一个可以受益终生的point.
做饭去啦,我爱你哟,mua!!!!!!!!!!!!!!!!!
#one day of my life##talk to myself#
先打个tag,表明对自己的重要性
突然意识到,我开始正视自己愤怒的情绪了。
小时候经常愤怒,愤怒于家人亲人对我的忽视,愤怒于我自己的各种不足不够好,愤怒于没人对我偏爱,愤怒……所以即使到了25后半,我的好多亲戚包括我爸妈还在拿我小时候总是在家庭聚会上闹脾气,说没有一个聚会我是开开心心顺顺当当的过的。因为每次愤怒没人告诉我该怎么理解我的情绪,得到的反馈总是你生气是不对的,你的情绪是不应该的等等,导致这么大了,我好像不敢发脾气,不敢愤怒。当然会有情绪起伏,但是第一时间都会审视,这个情绪是不是不应该,是不是我哪里做错了,致使别人如此对待我……自我反思永远是我面对不公面对别人错误时候的第一反应。
近三年的独自生活,有足够的时间,也浅显但开始听些心理学,正念等等方面的东西,看些书,做出一些中立的思考,我也开始有点点能够察觉。
近期别人有错当然下意识的依旧会反思我自己,就像上次给小卧室妹子送牛奶,被干脆拒绝,第一反应依旧是反思我是不是又做了多余没必要的事儿。但是很快的知道我是在表达善意,对方干脆果断拒绝跟我的行为考量没关系。然后下次不对她表达善意即可,而不是不要对外对其他人事物继续怀有善意。
然后还有对牛,我的发小。很久之前我就察觉到我们关系让人不适了。在老家工作的痛苦两年,她非但没有给我任何支持反而是各种强调自己工作稳定社保齐全;我开心的事情与她分享她总是快速略过,我难过的是和她分享她总是用她亲戚,同学,当事人,同学的亲戚,同事的熟人……等等人的更大苦难与我对比,反衬我的无病呻吟。
上次来我这里玩儿,我花了一个月生活费带她各处玩,最后在我这里不断说她的所谓朋友带她吃了一顿超级实惠只用100块超级好吃的什么煲,然后还各种强调她朋友住pd汤,臣一品隔壁超级好的小区,“说”她朋友说我住的区就是个大郊区,重复两边盯着我的表情[微笑][拜拜][笑cry]然后就是这次我的爆发,疫情来了我的这位好朋友我的这位发小,总共关心我三次,疫情刚开始一次问了我怎么样,然后同时连发10条左右她手机怎么怎么了,我正常回复,聊了一会儿,最后没心情,终止聊天
后来一次我总觉得我不搭理别人,中断聊天实在不太礼貌,然后装作什么情绪都没有,跟她正常吐槽抢不到菜。然后人家说她打游戏的朋友(此处应该有重点)在浦东抢了300块钱的菜……emm,然后我就来脾气了,回是么。然后她截了朋友圈截图给我。我说我并不是质疑你朋友抢到菜……不了了之的一次对话
即使这样我也在质疑我生气的合理性,紧接着没再联系,刚好她生日,我还是给她买了礼物,前不久她说过自己没挂耳了,于是我买了挂耳给她,还买了小摆件。
中间生日那天给她发了消息,断断续续不再赘述
挂耳到了她跟我说了一下快递到了,没多聊,我也很冷淡
第二个摆件到了,她问有个摆件到了,不知道谁买的,然后我把我的购物截图给她,她说想着就是我。我没回
下午发她自己照片给我说发现了镜子很高,隔好久我回嗯挺高的(which她想表达的应该是你看我最近减肥很有效果[笑cry])
然后又过了个把小时他把材料照片给我,没回
过了一会问我你们小区物业给力么,她很担心。我说给力不用担心
然后她说那就行,说因为看到上海很多物业不给力,她打游戏的老朋友三天没抢到菜了……
至此我没再回复,我应该回复什么呢?后来又又过了几个小时,她说她应该胖了几斤因为吃了一顿极其不情愿的饭
anyway我没再回。
可能一开始我就一厢情愿的认为她是我最好的朋友,是发小
也可能我们俩对朋友的定义不一样
也可能我们俩对待朋友,表达关心的方式不同
总之我想了很多,过程中反复的反思,反复的纠结是不是我太事逼了(这种事儿以后不能跟我妈讨论我妈永远替别人考虑[微笑])但是,我知道,我在愤怒,我在伤心,我在失落,并且我不应该被这么对待。最后的最后,唯一一个结论就是我的期待本就不应该放在她身上。over。我需要朋友,需要亲密关系,需要关心,但是不需要知道不关心不在乎的朋友。
以上。
也算是自己捋一下我这段20+的友情吧,也是知道新的发现,一个自我察觉,察觉到,我的愤怒都是有道理的,都是可以被允许的,只要情绪出来的时候我好好对待它就好[赞]
恩,不亏,发现了一个可以受益终生的point.
做饭去啦,我爱你哟,mua!!!!!!!!!!!!!!!!!
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