POLA全新概念店入驻万象汇购物中心
时维九月、邂逅初心。
先进的肌肤检测，POLA专业的美容护理服务之外
更有全系列商品守护您的年轻光彩。
开业活动期间臻奢尊享套装供您选购，
详情请洽店铺。

活动日期：
2019.09.30-10.31
POLA期待您的到来！
店铺地址：万象汇购物中心L125 POLA
咨询电话：024-3137 9980

#管住嘴迈开腿# 打卡第二十五天，今早上称有惊喜，虽然期待了两三天才来，但是我还是掉了125[耶][耶]这是这几年减肥反反复复都没掉下去的数字了[太开心][太开心][太开心]接下来目标就是再掉120吧，达到的时候就是从大学开始的体重新低了[哈哈][哈哈]继续努力！[加油][加油][加油]
今日份早餐惯例燕麦粥，五午餐带了一份燕麦粥加班，还有三瓣柚子，一个猕猴桃，外加尝了一袋咖啡，还行[允悲]
晚餐差点控制不住，咖啡洒衣服上了，回来换了丢洗衣机洗着，接着就是剩下的四分之一柚子，昨天买的三个芒果，家里带的剩下十几个板栗，两个柿子，一直吃吃吃[打脸][打脸][打脸][打脸]越吃越要控制不住的感觉，虽然肚子很饱了，还是不满足[打脸][打脸][打脸]还打开了外卖APP，还好最后找朋友说说稳定心绪下来，没有再吃，等着一小时以后开始运动[汗][汗]下次如果一直吃一直吃不行就尽快去运动，这样也许可以帮助控制自己[拳头][拳头][拳头]
今天的运动是一遍减肥操，一段keep的HITT，吃多了，就要想着给自己增加运动量，跳绳不能跳太多次，还是要保护下膝关节，想到了keep，不过HITT真的好累呀[允悲]卷腹我是真的做不起来，除了反向卷腹可能是腿有带动腹部吧，还行，其他真的做不起来[允悲][允悲]还有平板抬腿，单独平板支撑这么久就很累呀，还抬腿[允悲][允悲]
明早上称能不能再掉一斤及以上呢

晚上突然贼饿我的妈呀。和我狗打电话妈的外面飘来了烧烤味道我就excuse me了???黑说今年放假跟我时间差不多还可能比我早。黑说让我想想想吃什么东西，然后计划好，这样就有期待了。是的我的黑距离见你还有125天！！！天！！！我要开始倒计时了我的妈呀。喉咙疼还是一直讲话最后实在受不了让我讲他听现在就变成了打字hhhh心疼我狗东北鬼天气真的是狗。今天和我说去兼职了，我的妈，我也想要找兼职了，我想存钱跟我黑一起出去玩，还想买电脑！！！还想每个月去吃牛排！！！暴富是没有，推荐兼职的请一定找我——贫穷又想跟男朋友出去玩的林美媛！！！又饿了 刚才一口气喝完室友给的豆奶妈的饿得时候什么都想吃。看来我得囤零食妈的。开学多久我他妈连续晚上饿???好了(●°u°●)​ 」我秀完了，我要陪我家狗了hhhh