#我的减脂餐[超话]#《4月15日》
不正经减肥第6⃣️1⃣️天
〰️今日体重····52.4kg
▫️早餐：牛奶燕麦，蔬菜大拌菜
▫️午餐:辣椒炒牛肉，西红柿西葫芦，蒸红薯，冬瓜紫菜汤
▫️晚餐：炒鸡蛋，煮娃娃菜杏鲍菇，红豆薏米水
▫️饮水：2000ml✅
#我的减肥日记#
啥时候能瘦啊，我想吃辣条了，体重反反复复，我昨天真的没偷吃
不正经减肥第6⃣️1⃣️天
〰️今日体重····52.4kg
▫️早餐：牛奶燕麦，蔬菜大拌菜
▫️午餐:辣椒炒牛肉，西红柿西葫芦，蒸红薯，冬瓜紫菜汤
▫️晚餐：炒鸡蛋，煮娃娃菜杏鲍菇，红豆薏米水
▫️饮水：2000ml✅
#我的减肥日记#
啥时候能瘦啊，我想吃辣条了，体重反反复复，我昨天真的没偷吃
#我的减脂餐[超话]#《4月12日》
不正经减肥第5⃣️8⃣️天
〰️今日体重····52.3kg
▫️早餐：牛奶燕麦，蔬菜大拌菜
▫️午餐：豆芽韭菜炒肉，水煮油菜，蒸红薯，苹果
▫️晚餐：不知道咋描述了，不好吃，又腻又咸又辣
▫️饮水：2000ml✅
ps：早餐忘记拍了，明早我不称体重了，害怕
#我的减肥日记#
不正经减肥第5⃣️8⃣️天
〰️今日体重····52.3kg
▫️早餐：牛奶燕麦，蔬菜大拌菜
▫️午餐：豆芽韭菜炒肉，水煮油菜，蒸红薯，苹果
▫️晚餐：不知道咋描述了，不好吃，又腻又咸又辣
▫️饮水：2000ml✅
ps：早餐忘记拍了，明早我不称体重了，害怕
#我的减肥日记#
#我的减脂餐[超话]#《4月10日》
不正经减肥第5⃣️6⃣️天
〰️今日体重····52.5kg
▫️早餐：牛奶燕麦，蔬菜大拌菜
▫️午餐：番茄豆腐娃娃菜，黑米白米饭，草莓桑葚酸奶
▫️晚餐：酸甜木耳胡萝卜鸡胸肉，黑白米饭，紫菜豆腐汤
▫️饮水：2000ml✅
ps：晚上想做鱼香肉丝的，但是做出来就不是那么回事了[苦涩]好在味道还行。大拌菜的料汁已经没了，换成油醋汁了，还行还行，还下得去口。今天还喝了一罐无糖可乐。最近不怎么掉称，我还是挺佛系的，随缘减肥吧。
#我的减肥日记#
不正经减肥第5⃣️6⃣️天
〰️今日体重····52.5kg
▫️早餐：牛奶燕麦，蔬菜大拌菜
▫️午餐：番茄豆腐娃娃菜，黑米白米饭，草莓桑葚酸奶
▫️晚餐：酸甜木耳胡萝卜鸡胸肉，黑白米饭，紫菜豆腐汤
▫️饮水：2000ml✅
ps：晚上想做鱼香肉丝的，但是做出来就不是那么回事了[苦涩]好在味道还行。大拌菜的料汁已经没了，换成油醋汁了，还行还行，还下得去口。今天还喝了一罐无糖可乐。最近不怎么掉称，我还是挺佛系的，随缘减肥吧。
#我的减肥日记#
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