烦躁焦虑抑郁已经是常态了
生活其实很美好 只是离我有点远
珍惜当下是我们常说的话
每个人都需要爱 被爱值得爱
有个能温暖你的人何尝不是一种幸福呢
人总是在寻寻觅觅中寻找爱你的人
但谁又能保证那个人是真的存在呢
爱自己 足够爱自己才能爱别人
每个人都值得被爱 被珍惜
在一起不就是 彼此包容 成为更好的我们么
而不是一味的互相抨击 谩骂 恶言相向
结果只会越走越远 ….. https://t.cn/RyhoNN9

#记录今天##人间烟火气# 疫情警报暂时解除，陆续复工，但大多数人还是怕疫情卷土重来后全民居家，连我和蛙爷也一样，也或是被其他更严重的城市情况吓到了，总觉得得囤点才有安全感。复工复产三天，蛙爷每天一点左右下班到菜市场，第一天买到心仪的羊腿肉，第二天买到还不错的排骨和猪前腿肉（我说怎么没多买些五花肉，蛙爷:不是我不想买是没有可选性[摊手]卖没只剩这些可选），今天买到了牛肉和鸡肉，猪肉不像昨天那样夸张，但是经常买的两家还是卖完收摊了。写这些并不是贩卖焦虑，只是记录疫情逐步常态化下的生活点滴 https://t.cn/RxRVHIh

分享一段话来自红薯 银河系有鱼
1️⃣不为预期买单:不要相信任何低成本换取高回报的事情，好的皮肤需要十年如一日的养护或者基因使然，而非仅仅一瓶面霜，月入六位数需要领域内的深耕和机会，绝非一门课程。
2️⃣不把期待放到他人身上:近年来越来越发现，世上任何事，能毁掉我的，只有我自己;能拯救我的，也只有我自己。与其把期望放在他人身上，不如拥有自我拯救的能力，前提是，你足够信任自己。
3️⃣戒掉「赌」的心理:买一块石头，是因为接受并喜欢它现在的样子，而不是期待它变成一块玉。这个道理，放到其他人、事、物的身上也一样。
4️⃣关于结果导向的思考:我的一个朋友在创业时对我说，她不要用结果倒推过程，而要按照自己喜欢且相信的方式，正向往前走，不要设限，然后看看可以抵达哪里。这句话给我的感触很深
不是目标不重要，而是不要让目标限制住人生的宽度。
5️⃣做好坏的打算:人生不如意是常态，与其盲目乐观，不如适度焦虑，搭建自己的护城河，提升抗风险能力。
#周佳韵带你飞[超话]##如何辨别伴侣关系是否健康#