4月5日 今天把线都拆完了
剩下要恢复的除了身体还有心理
伤口重拆剪腐肉换药重新缝合的过程连医生靠近都会让我不自觉发抖 呼吸急促
医生今天说明天开始不用去医院换药了，一个星期的消毒以后束腰带也可以不戴，我说我还是无法正常起床 蹲下 翻身，她说不应该啊这些都可以做了（伤口恢复了）不疼的话试着去做
我才发现 身体正在恢复而心理还陷在恐惧中…

带仙缘的样子！你是否有过这种特殊感觉，对某个地方，某件事情似曾相识，但自己明明没有来过这个地方，没有做过这件事情！看感人的电影电视剧会身临其境，会感同身受，会哭的稀里哗啦！对神话故事，鬼神之说非常感兴趣，会对特殊文化非常痴迷，会非常恭敬佛菩萨！有时候会突然在内心深处升起慈悲之心！从小便神神秘秘，有时候就喜欢独处，没有那么合群！有时候会特别有孤独感，看透生死，喜欢独来独往！喜欢寺庙道观，特别喜欢古庙，古建筑！非常向往烟雨江南的仙气飘飘！缘分越重这种感觉越强烈！有缘分的人还会经常梦见飞，梦见上古神兽，动物，兵马，上学，写作业，写写画画，房子，果树，云彩，外星人，桌子，怀孕等等，身体处于亚健康状态，头疼脑热，浑身酸软，脖子酸硬，肩膀发沉，以至于后背也会紧绷绷，心脏也会不舒服，眼睛有时候会迎风流泪，发热发红，跳动，不精神，甚至连着太阳穴疼，脸发热发红，脑袋像戴着紧箍咒一样！整个脑袋心里都像没有氧气一样死气沉沉，尽管出去散心也没有用，甚至会怕见光，耳朵里面发痒，耳鸣，耳背……药没少吃，却没什么用！有的人还会头痛欲裂，像爆炸一样，越来越疼，吃药没用，甚至伴有恶心，其实那是身边有不好的东西，挡道，因为你的人家很厉害，将来可以治他们，来扰乱你！这就是为什么有的人看了很多，走了很多家都没有点透，家门不对，事难成！有的人还会梦见难以启齿的梦，伴随精神衰弱，对伴侣莫名其妙生气，心烦气躁，抑郁，有轻生想法，那就是提示你，有需要还的！总之，所有体感梦境因人而异，却也差不了太多，具体情况具体对待！带缘分这条路不好走，愿我们每个有人山的人，都能稳稳的，不急不躁的，善待自己！结善缘微lizhinuren https://t.cn/R2Wx9ls

被大眼禁了一個月，而且剛被禁了就確診了((霉氣

來說一下我的自癒過程，真的是自癒，垃圾支援包就給了用不上的東西(之後會講)，要感謝的只有我老公和外賣。

坐標香港，一針科興，我確診那陣子還是每天5w的數字，早就居家辦公壓根沒出門，最多下樓在300米範圍內超市或者拿外賣，每次戴2個口罩碰到任何東西立刻用酒精搓手消毒，然後3月7號早上開始喉痛，感覺像是上火多喝水就會沒事，但下午開始發冷，而且人很累，我家沒有深熱針，自我感覺在低燒了，立刻用檢測包檢了陰性，暫時放下了心睡了一覺。第一天吃了幸福傷風素，剛吃藥效在時還是可以的，但喉痛嚴重了。

第二天喉嚨到了難以忍受的程度，不能正常吞口水，說話會痛，而且老公讓我不要說話我們已經在用訊息溝通。我感覺應該是感染了但初期病毒量不夠一直都是陰，第二天感覺真正發燒了，還是沒探熱針，而且一直咳嗽，痰多又咳不上來，晚上已經因為喉痛睡不著覺，還是在吃傷風素，因為有撲熱息痛(也是唯一能買到的藥了)，感覺沒什麼效用。

第三天高燒，因為我自己也覺得整個人是燙的，但體感是發冷，因為喉痛脖子腫了一圈，口水特別多，我已經不嚥下去了，隔一陣子就吐出來。翻了一下以前看病剩的退燒藥，剛吃覺得退了點，藥效過了又蹭的燒上來，但人是清醒的，除了虛和累，第三天是最辛苦的，因為喉痛和咳嗽嗓子已經發不出聲音，感覺是我人生經歷過最辛苦的生病，喉痛太辛苦了。晚上吃過退燒藥睡覺，雖然睡不著但感覺退燒了，一身輕了，但喉痛還是很嚴重。

第四天早上陽了，終於陽了我都折騰好幾天才陽了。反而安心了，太苦了，等一個陽等太久了。然後老公立刻趁居家隔離前出門最後一次採購，走了好多家藥店買到連花清瘟，而且我把確診情況和家人說了一下，我妹因為住附近送了點物資過來(放在門口讓我拿) ，還給了我探熱針，立刻探了38度還是有燒，那第三天是什麼高燒真的不敢想。開始吃連花清瘟，喉痛是每吃一次就好一點的情況到晚上已經是可以忍受的地步了，但還是說不出話，不過已經好多了，大約算是穩定了也完全退燒。

第五天早上再吃一次連花清瘟人已經虛了，就沒再吃任何藥，除了咳嗽和痰已經沒事了。早上洗嗽看到鏡子裡自己虛得嚇人，都快認不出自己了。

基本退燒後就算後期了，晚上終於能平穩睡覺。看上去雖然像重感冒但體感和重感冒差別太大。第一是喉痛，我tm沒經歷過這種喉痛，太痛了。小時候有過手足口病經歷但和這個沒得比，別人說像吞玻璃還是挺貼合的，而且睡不好，喝水特別痛影響養病，太辛苦了。

然後就是自癒的情況，基本上不考慮出門看病。那時候還是每天5w(hk用了自檢陽性上報系統，我是報了，但很多不同原因的都不報，不完全是不合作抗疫，因為隔離設施是真的不行，也有很多情況不能全說成不合作)，出門怕傳染別人也怕被傳染，而且連藥也很難買到，我每天就靠喝檸檬水和維C沖劑，多吃水果，不能出門也不能煲湯，熬過前幾天後面靠調理。

我覺得自己算是輕症裡較嚴重的，高燒嚴重喉痛，沒氣喘但總覺得氣管不順，有時候起床太急喘了下都要量血壓和血含氧量，怕有事要立刻送醫。而且有天晚上因為咳嗽時一下錯吸痰卡在氣管上，經歷了窒息半分鐘，也是靠海姆立克急救法救回自己，嚇得我老公都方了，大家都了解一下說不定什麼時候救回一命。

然後是家居護理問題，家裡有條件盡量分開病患和其他人的房間和廁所，吃飯也分開減低傳播風險，我家是一室一廁，只能多消毒口罩不離，捂了幾天滿臉都是油，還好老公沒陽性，但有點喉乾懷疑也算是無症狀，和我一起隔離了14天也檢過核酸全陰。照顧者太重要了，因為喉痛我經常不想喝水，除了累和睏已經沒什麼能做的，窒息事件也是沒人救的話可能死掉了。

然後就是支援包…有10盒檢測包，2盒連花清瘟，一支探熱針，支援手冊若干，在上報第二天放了在家門口，但沒人通知是我老公開門拿外賣才看到。其他都算了，我照著支援手冊定期檢測，直到第7天陰了，然後讓我第12天去驗核酸，但當時是2針以下確診14天內不讓出門，隔離令也是讓我14天不出門，但基於相信手冊的安排我第12天去了驗核酸，到了登記口被問說因為什麼而來的，才發現因為手冊版本是舊的所以我本應該14天後才能去，這種抗疫資訊混亂我真的無語…

其他的就是物資供應，除了外賣只能靠別人把東西放門口拿，外賣也是有缺貨情況，但總算不會餓死。

現在快一個月了，除了還有點痰基本和以前沒太大差別，但覺得太久沒出門了，而且也是病過一場，人容易累，打算之後去做一下檢查照一下肺片看一下中醫。現在靠煲湯養肺，本廣東人因為復原掌握了我奶奶的7成煲湯功力，可喜可賀。

清肺湯寫在這裡，我剛完了14天隔離喝了奶奶煲的感覺氣管立刻順了，雖然是每天有好轉但確實在喝過那天就少了很多咳嗽，現在2天煲一次，覺得比喝止咳藥水要有效。

北沙參20克、南北杏各12克、 玉竹20克、雪梨（鴨梨也可，帶皮）2 個、百合 20克、蓮子25克、無花果干2個、淮山20克、海底椰幾片(可不下) 、豬展或瘦肉300克

最後祝大家身體健康[鲜花]