结婚的意义[心]
你确实碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他，
他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。
如果你连自己跟生活之间的关系都处理不好。
别慌慌张张开始一段你驾驭不了的感情。
你会在一个不合适的人身上。以为爱情不过如此。
你应该爱一个让你更耀眼。
而不是让你低到尘埃里去开花的人，
你爱对了人才知道，婚期是一段视很有趣的结件履行。
结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。
无论是否结婚。你都要趁年轻，认真的生活，
照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪，
除了化妆，你必领有少样让自己提升气质的东西，
比如读书，比如健身。
比如会好好说话。除了约会，
你必须有至少一样跟自己独处的方式，
比如看电影，比如旅行。
比如戴上耳机放点自己喜欢的音乐！
为什么结婚[心]
就是当你觉得：两个人在一起比一个人有意思。
就是当你觉得：你依然碰到程多问题，但是你俩能处理好。
婚烟真的不能全靠委屈、包容、理制。
磨合这种听上去很难受的词来相处经营。
那样一天到晚累到趴的婚姻你要么？
不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。
不要愁老之将至。你老了一定很可爱。
所以请你把年轻过的很认真，认真生话，
认真挑个和你生，如果有一天你结婚了，
希望是发自肺腑的开心。
而不是松了一口气觉得完成了个任务。
#情感##新年好新情#
你确实碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他，
他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。
如果你连自己跟生活之间的关系都处理不好。
别慌慌张张开始一段你驾驭不了的感情。
你会在一个不合适的人身上。以为爱情不过如此。
你应该爱一个让你更耀眼。
而不是让你低到尘埃里去开花的人，
你爱对了人才知道，婚期是一段视很有趣的结件履行。
结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。
无论是否结婚。你都要趁年轻，认真的生活，
照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪，
除了化妆，你必领有少样让自己提升气质的东西，
比如读书，比如健身。
比如会好好说话。除了约会，
你必须有至少一样跟自己独处的方式，
比如看电影，比如旅行。
比如戴上耳机放点自己喜欢的音乐！
为什么结婚[心]
就是当你觉得：两个人在一起比一个人有意思。
就是当你觉得：你依然碰到程多问题，但是你俩能处理好。
婚烟真的不能全靠委屈、包容、理制。
磨合这种听上去很难受的词来相处经营。
那样一天到晚累到趴的婚姻你要么？
不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。
不要愁老之将至。你老了一定很可爱。
所以请你把年轻过的很认真，认真生话，
认真挑个和你生，如果有一天你结婚了，
希望是发自肺腑的开心。
而不是松了一口气觉得完成了个任务。
#情感##新年好新情#
#肖战[超话]##向全世界安利肖战# 向全世界安利肖战#肖战我喜欢你# 肖战我喜欢你
肖战先生：
你好啊！晚上好！你知道吗？我知道今天不是情人节，不应该是告白最好的日子，突然想这样说会显得我傻乎乎的。可是人就是很奇怪啊，我就是突然想特大声地告诉你，我喜欢你，特别特别地喜欢你！
肖战先生啊，一直是最温柔最温暖最有仪式感的人，在我心里，和你一样我们是朋友，也是很亲的亲人。毕竟，你可是会在中秋时一起分享月饼，会在冬至时一起吃饺子，会一起和去年说再见，一起迎接新年，还会正月的每一天睁开眼睛便能见到祝福喜庆和行程。
小飞侠真是最幸福的小公主。是不是！当然了！
其实从2020年开始到现在，我已经说了很多很多次"我喜欢你"。我的家人，周围的朋友同事可是都知道[awsl]毕竟爱就是要大声说出来！你啊！无论何时，都是那颗最明亮的星星，你是那个当别人问我喜欢的人是谁时，我就可以骄傲地告诉他们，是肖战啊！
这两年啊，借你的光我看到了我从未见到过的世界。这个世界也许会有喧嚣复杂，可也有很多温暖。因为你，我看到了很多爱和力量，这些力量凝聚起来会让世界很美好！
因为你，我觉得所遇到的困难和难题都不算什么，做好每一个当下便好！因为你，让我无论做什么事情，都想做得更好一些，我会更严格的要求自己，因为我喜欢的人是你啊！我也要成为你的骄傲才是！不是吗？因为你，我想成为和你一样努力的，坚韧的，善良的，成能给人力量的人！我会告诉我的宝贝，妈妈喜欢的肖战是怎样一个人，你也要和他一样成为一个洒满阳光的人！
总之，肖战喜欢你很好，真的很美好！
人间值得，有你真好！@X玖少年团肖战DAYTOY
肖战xz xzgg xfx
肖战先生：
你好啊！晚上好！你知道吗？我知道今天不是情人节，不应该是告白最好的日子，突然想这样说会显得我傻乎乎的。可是人就是很奇怪啊，我就是突然想特大声地告诉你，我喜欢你，特别特别地喜欢你！
肖战先生啊，一直是最温柔最温暖最有仪式感的人，在我心里，和你一样我们是朋友，也是很亲的亲人。毕竟，你可是会在中秋时一起分享月饼，会在冬至时一起吃饺子，会一起和去年说再见，一起迎接新年，还会正月的每一天睁开眼睛便能见到祝福喜庆和行程。
小飞侠真是最幸福的小公主。是不是！当然了！
其实从2020年开始到现在，我已经说了很多很多次"我喜欢你"。我的家人，周围的朋友同事可是都知道[awsl]毕竟爱就是要大声说出来！你啊！无论何时，都是那颗最明亮的星星，你是那个当别人问我喜欢的人是谁时，我就可以骄傲地告诉他们，是肖战啊！
这两年啊，借你的光我看到了我从未见到过的世界。这个世界也许会有喧嚣复杂，可也有很多温暖。因为你，我看到了很多爱和力量，这些力量凝聚起来会让世界很美好！
因为你，我觉得所遇到的困难和难题都不算什么，做好每一个当下便好！因为你，让我无论做什么事情，都想做得更好一些，我会更严格的要求自己，因为我喜欢的人是你啊！我也要成为你的骄傲才是！不是吗？因为你，我想成为和你一样努力的，坚韧的，善良的，成能给人力量的人！我会告诉我的宝贝，妈妈喜欢的肖战是怎样一个人，你也要和他一样成为一个洒满阳光的人！
总之，肖战喜欢你很好，真的很美好！
人间值得，有你真好！@X玖少年团肖战DAYTOY
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【研究显示：这种刺激或可使衰老大脑“重返青春”！】#健康美美过新年##健康过年小贴士## 健康过冬指南#
在自然神经科学发表的一项开创性研究中，波士顿大学心理学和脑科学助理教授兼博士研究员John Nguyen的Rob Reinhart证明，电刺激可以改善70多岁人的工作记忆，从而提高他们在记忆任务中的表现。
一、工作记忆随着年龄增加而明显降低
Reinhart和Nguyen的研究目标是工作记忆 - 意识存在的心灵的一部分，每当我们做出决定，推理和回忆我们的购物清单时，活跃的部分。莱因哈特解释说，在30岁初，工作记忆开始下降，因为大脑的某些区域逐渐变得断开和不协调。当我们到达60和70岁时，这些神经回路已经恶化到足以使我们中的许多人经历明显的认知困难，即使在没有像阿尔茨海默病这样的痴呆症的情况下也是如此。
但是这两个人发现了一些令人难以置信的东西：通过使用电流来无创地刺激失去节奏的大脑区域，我们可以大大提高工作记忆的表现。
二、电刺激改善了老人的记忆
在这项由美国国立卫生研究院资助的研究中，他们要求一群20多岁的人和一群60多岁和70多岁的人进行一系列记忆任务，要求他们查看图像，然后，在短暂停顿后，确定第二张图像是否与原始图像略有不同。
在基线时，年轻人在这方面准确得多，明显优于老年人。然而，当老年人通过头皮电极接受25分钟的温和刺激并个性化其脑回路时，两组之间的差异消失了。更令人鼓舞的是，记忆增强至少持续到刺激后50分钟时间窗的结束 。
三、工作记忆包含不同节律协调
要理解为什么这种技术如此有效，我们需要看看允许工作记忆正常运行的两种机制：耦合和同步。
当不同类型的大脑节律彼此协调时，就会发生耦合，这有助于我们处理和存储工作记忆。缓慢的、低频的节奏 - θ节奏 - 在你的大脑前面跳舞，像管弦乐队的指挥一样。它们回归到更快，更高频率的节奏，称为伽马节律，这些节奏是在处理我们周围世界的大脑区域产生的。
就像一个音乐管弦乐队包含长笛、双簧管、小提琴一样 - 大脑中的伽玛节奏也为电力管弦乐队创造了独特的东西，创造了你的记忆。例如，一个伽玛节奏可能会处理你脑海中持有的物体的颜色，而另一个则捕捉其形状，另一个捕捉其方向，另一个捕捉其声音。
但是当导体与他们的指挥不一样时 - 当theta节奏失去与那些伽马节奏连接的能力来监视它们，保持它们并指导它们时 - 大脑内的旋律开始瓦解，我们的记忆也会失去它们的清晰度。
同时，同步 - 当来自大脑的不同区域的θ节律彼此同步时 - 允许单独的大脑区域彼此通信。这个过程充当记忆的粘合剂，结合个人的感官细节，创造一个连贯的回忆。随着年龄的增长，我们的θ节奏变得不那么同步，我们记忆的结构开始磨损。
四、电刺激可以修护记忆
Reinhart和Nguyen的工作表明，通过使用电刺激，我们可以重建这些随着年龄增长而倾向于出错的途径，通过恢复大脑内的信息流来提高我们回忆经验的能力。并且不仅仅是老年人能够从这种技术中受益：它也为年轻人带来了希望。
在这项研究中，14名年轻成人参与者在记忆任务方面表现不佳，尽管他们的年龄不很大 - 所以他还召回他们来刺激他们的大脑。
莱因哈特说：“我们发现那些在20多岁时更年轻的表现不佳的人也可以从同样的刺激中受益。” “我们可以提高他们的工作记忆力，即使他们不是60或70岁。”
他补充说，耦合和同步存在于一个连续统一体中：“这并不像有些人不会和那些情侣结婚。”
五、同步和耦合决定你的记忆
具有令人难以置信的记忆的人可能在同步和耦合方面都很出色，而患有阿尔茨海默病的人可能在这两方面都有很大的困难。其他人介于这两个极端之间 - 例如，你可能是一个弱耦合器，但强大的同步器，反之亦然。
莱因哈特强调，当我们使用这种刺激来改变神经交响乐时，我们不只是做一个小调整。“这与行为有关。现在，人们以不同的方式执行任务，他们更好地记住事情，他们感觉更好，他们学得更快，这真是非凡。”
六、研究可能治疗老年痴呆等认知障碍人群
展望未来，他预见到他未来的各种应用工作。
“这为潜在的研究和治疗方案开辟了一条全新的途径，”他说，“我们对此感到非常兴奋。”
Reinhart希望通过将其应用于动物模型来研究电刺激对个体脑细胞的影响，并且他对重复刺激剂量如何进一步增强人类大脑回路感到好奇。然而，最重要的是，他希望有一天他的发现能够为世界上数百万患有认知障碍的人带来治疗 - 特别是那些患有阿尔茨海默病的人。
在自然神经科学发表的一项开创性研究中，波士顿大学心理学和脑科学助理教授兼博士研究员John Nguyen的Rob Reinhart证明，电刺激可以改善70多岁人的工作记忆，从而提高他们在记忆任务中的表现。
一、工作记忆随着年龄增加而明显降低
Reinhart和Nguyen的研究目标是工作记忆 - 意识存在的心灵的一部分，每当我们做出决定，推理和回忆我们的购物清单时，活跃的部分。莱因哈特解释说，在30岁初，工作记忆开始下降，因为大脑的某些区域逐渐变得断开和不协调。当我们到达60和70岁时，这些神经回路已经恶化到足以使我们中的许多人经历明显的认知困难，即使在没有像阿尔茨海默病这样的痴呆症的情况下也是如此。
但是这两个人发现了一些令人难以置信的东西：通过使用电流来无创地刺激失去节奏的大脑区域，我们可以大大提高工作记忆的表现。
二、电刺激改善了老人的记忆
在这项由美国国立卫生研究院资助的研究中，他们要求一群20多岁的人和一群60多岁和70多岁的人进行一系列记忆任务，要求他们查看图像，然后，在短暂停顿后，确定第二张图像是否与原始图像略有不同。
在基线时，年轻人在这方面准确得多，明显优于老年人。然而，当老年人通过头皮电极接受25分钟的温和刺激并个性化其脑回路时，两组之间的差异消失了。更令人鼓舞的是，记忆增强至少持续到刺激后50分钟时间窗的结束 。
三、工作记忆包含不同节律协调
要理解为什么这种技术如此有效，我们需要看看允许工作记忆正常运行的两种机制：耦合和同步。
当不同类型的大脑节律彼此协调时，就会发生耦合，这有助于我们处理和存储工作记忆。缓慢的、低频的节奏 - θ节奏 - 在你的大脑前面跳舞，像管弦乐队的指挥一样。它们回归到更快，更高频率的节奏，称为伽马节律，这些节奏是在处理我们周围世界的大脑区域产生的。
就像一个音乐管弦乐队包含长笛、双簧管、小提琴一样 - 大脑中的伽玛节奏也为电力管弦乐队创造了独特的东西，创造了你的记忆。例如，一个伽玛节奏可能会处理你脑海中持有的物体的颜色，而另一个则捕捉其形状，另一个捕捉其方向，另一个捕捉其声音。
但是当导体与他们的指挥不一样时 - 当theta节奏失去与那些伽马节奏连接的能力来监视它们，保持它们并指导它们时 - 大脑内的旋律开始瓦解，我们的记忆也会失去它们的清晰度。
同时，同步 - 当来自大脑的不同区域的θ节律彼此同步时 - 允许单独的大脑区域彼此通信。这个过程充当记忆的粘合剂，结合个人的感官细节，创造一个连贯的回忆。随着年龄的增长，我们的θ节奏变得不那么同步，我们记忆的结构开始磨损。
四、电刺激可以修护记忆
Reinhart和Nguyen的工作表明，通过使用电刺激，我们可以重建这些随着年龄增长而倾向于出错的途径，通过恢复大脑内的信息流来提高我们回忆经验的能力。并且不仅仅是老年人能够从这种技术中受益：它也为年轻人带来了希望。
在这项研究中，14名年轻成人参与者在记忆任务方面表现不佳，尽管他们的年龄不很大 - 所以他还召回他们来刺激他们的大脑。
莱因哈特说：“我们发现那些在20多岁时更年轻的表现不佳的人也可以从同样的刺激中受益。” “我们可以提高他们的工作记忆力，即使他们不是60或70岁。”
他补充说，耦合和同步存在于一个连续统一体中：“这并不像有些人不会和那些情侣结婚。”
五、同步和耦合决定你的记忆
具有令人难以置信的记忆的人可能在同步和耦合方面都很出色，而患有阿尔茨海默病的人可能在这两方面都有很大的困难。其他人介于这两个极端之间 - 例如，你可能是一个弱耦合器，但强大的同步器，反之亦然。
莱因哈特强调，当我们使用这种刺激来改变神经交响乐时，我们不只是做一个小调整。“这与行为有关。现在，人们以不同的方式执行任务，他们更好地记住事情，他们感觉更好，他们学得更快，这真是非凡。”
六、研究可能治疗老年痴呆等认知障碍人群
展望未来，他预见到他未来的各种应用工作。
“这为潜在的研究和治疗方案开辟了一条全新的途径，”他说，“我们对此感到非常兴奋。”
Reinhart希望通过将其应用于动物模型来研究电刺激对个体脑细胞的影响，并且他对重复刺激剂量如何进一步增强人类大脑回路感到好奇。然而，最重要的是，他希望有一天他的发现能够为世界上数百万患有认知障碍的人带来治疗 - 特别是那些患有阿尔茨海默病的人。
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