茶之用，性苦寒，一味者，茶与禅。能明心，可见性，其三德，广流传。
坐禅时，彻不眠，若满腹，助消化。又明目，又解渴，又生津，祛肺痢，保健康，善护齿，皆长养，诸善根。
禅茶茶本清淡，心有清静，用人性泡出茶性。
做茶如做人，茶品即人品，茶德即人德。
什么样的人做什么样的茶，做人好，做茶也会好。
人道即茶道，茶道即人道，可为爱护人的生命、关怀人的幸福、尊重人，是为人之道、茶道仁心，既独立又统一，实属中和之道、自然之性、清雅之美、名伦之理。
与茶相交，该内心端肃淡定，才不负于它。
人生如茶，茶如人生。每个人活着都有属于自己的命运，不论浓淡，在岁月的打磨中，幸福也好，痛苦也好，乃至精彩、坎坷、得到与得不到，都会随时间流走，不要刻意追回。
顺其自然，才不会忽喜忽悲，心情才会像喝进去的乌龙茶，滋润润、暖融融。学会放下是一种智慧，但放下不是不要，而是另一种选择。
茶的最初本意是为了解渴。所以喝茶是为了解渴，而品茶是为了怡情。
生活里，有时像在喝茶，是为满足生存的需要。有时像在品茗，却是为调节心灵的需求。从苦到甜、从浓到淡，其实只是一个过程。
品茶，须静下心来细细把玩品味，才不辜负了好茶。人生亦如品茶般微妙，别虚度了此生，错过了茶香。
境界如茶。茶叶展开的越多，与水的接触面就越大，越容易沉下，越是卷曲，把自己局限起来，越是浮着。
有境界的人如沉下去的茶，站得稳，看得远，凡事从大处着眼，通盘考虑，不计眼前得失，会有意想不到的收获。境界小的人，往往只顾眼前，不会有太大的收益。
喝茶，不仅是要靠缘份，一款心意的好茶，也需要有赏识她的人去看，去品，去回味。
面对同样一杯茶，不同的人亦会生出不同的感受来。但品茶本是一件快乐的事，在快乐的基础上，用心灵去感悟那草木之间那至清、至醇、至真、至美的韵味。
用一颗平常的心、包容的心去对待身边的每一款茶。这正是所谓的“相由心生，茶由心选”。

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肖战顾一野[心][心][心][心]王牌部队肖战
顾一野的遗书决心:满腔热血，报效祖国
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肖战顾一野，让我们看到了现代年轻军人该有的模样
我们今天平静安稳的生活是那些无名英雄用血肉之躯换来的！哪有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行[泪][泪][泪][泪][泪]
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又一个大夜 是因为#我们的滚烫人生#
最近看offer是对医生这个职业的感慨 今天点开滚烫人生只是想放松来着然后一口气把更到最新的包括plus&vlog版都看完了 前三期在乌鲁木齐体验消防员的生活 除了哥哥们的表现令人动容 还有就是被艾站吸引了 能在工作中生活中遇到这样的leader 前辈是荣幸 专业 双商 文采 才华 无一不缺 他在三天内看懂了每一位哥哥，就 很破防 生活里遇到快速懂你的人能立马看出你需要什么你缺什么指出来怎么提升的人，真的会马上鼻酸 读艾站的寄语全是泪点大半夜哭的稀里哗啦 真的太喜欢艾站了 艾迪哈木是人生理想
致敬每一位消防员 愿每一次出警都平安归来
哪有什么岁月静好 是有人为你负重前行
一定要提高消防安全知识 安全用火用电 还有不要浪费社会资源