#作家岳钊##视听里的中国#
开元樱花夜景观
(岳钊随笔)
昨晚,宋先生相约我到开元路上去把樱花赏观。在长安古城那汉未央宫遗址和唐大明宫遗址之间,有一条叫开元路的街道上是樱花正繁,这里樱花的盛开可真是非常地好看。
白天,这开元路街道两旁的樱花景观,精彩纷呈地构成了锦绣无限的街道花园。到了夜晚,开元路盛开的樱花包容了生动夜色的深情渲染,开元路的樱花无论在白天和夜晚,都能够产生出了极致妩媚的精彩动感。
白天,开元路上的樱花是花枝招展,一朵朵美丽的樱花在快乐中接受着人们的赏观。夜晚,这一路上的盛开樱花更有着妩媚动人的含羞娇艳,樱花的风采随着夜色融入到了人们的心田。
回望那大唐王朝的历史阶段,历史文化在丝绸之路的起点上不断地精彩绵延。唐朝开国奠定了“贞观”,再经过了执政的武则天,从而进入了盛世的“开元”,大唐王朝在历史中缔造出了一个辉煌无比的古城长安。
古城长安拥有着繁华似锦的秀美春天,古城长安更拥有着那“火树银花不夜天”的岁月当年。开元路上的樱花是如此的美艳,樱花就是在把历史文化的风韵而生动展现。
夜色中的樱花映入了我的眼帘,让我在昨晚的夜色中行走都产生了非常美妙的愉悦感。
白天,开元路上的樱花真是好看,开元路上夜色中的樱花更是美若天仙。 https://t.cn/A64HChfk
开元樱花夜景观
(岳钊随笔)
昨晚,宋先生相约我到开元路上去把樱花赏观。在长安古城那汉未央宫遗址和唐大明宫遗址之间,有一条叫开元路的街道上是樱花正繁,这里樱花的盛开可真是非常地好看。
白天,这开元路街道两旁的樱花景观,精彩纷呈地构成了锦绣无限的街道花园。到了夜晚,开元路盛开的樱花包容了生动夜色的深情渲染,开元路的樱花无论在白天和夜晚,都能够产生出了极致妩媚的精彩动感。
白天,开元路上的樱花是花枝招展,一朵朵美丽的樱花在快乐中接受着人们的赏观。夜晚,这一路上的盛开樱花更有着妩媚动人的含羞娇艳,樱花的风采随着夜色融入到了人们的心田。
回望那大唐王朝的历史阶段,历史文化在丝绸之路的起点上不断地精彩绵延。唐朝开国奠定了“贞观”,再经过了执政的武则天,从而进入了盛世的“开元”,大唐王朝在历史中缔造出了一个辉煌无比的古城长安。
古城长安拥有着繁华似锦的秀美春天,古城长安更拥有着那“火树银花不夜天”的岁月当年。开元路上的樱花是如此的美艳,樱花就是在把历史文化的风韵而生动展现。
夜色中的樱花映入了我的眼帘,让我在昨晚的夜色中行走都产生了非常美妙的愉悦感。
白天,开元路上的樱花真是好看,开元路上夜色中的樱花更是美若天仙。 https://t.cn/A64HChfk
今天也是努力奋斗的一天!
白天上班又分析了一批数据,工作✅
下班后去健身房,1h动感单车,20min拉伸,开启一周一节动感单车,一节瑜伽的健身房计划,因为新买的运动Bra太好穿了[加油]
运动完回宿舍冲了个澡,追了会剧,然后开始录音(接的私活️)手机放着歌,和小伙伴一起写论文,第一次觉得敲击的键盘声这么悦耳[允悲]写完躺在床上,开着空调,刷会微博,充实又快乐[小V开心][三三蹦跳]
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护肤要诀
1.清洁:崇尚“高清爽”
现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”,仿佛永远也甩不掉。所以,清洁乃男士护肤的第一要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3分钟,就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。
2.清理:我要“最舒适”
清洁过后的第二步,就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面、剃须后使用,感觉更加舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。
3.滋润:追求“零负担”
男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水份,给肌肤持久的润泽。
三大错误
清洁太匆匆
通过彻底清洁,可使面部的肌肤卸下各种负担,让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化,从而角质层可以吸收更多水份,渗透和吸收能力都会加强,但错误的洁面方法就很难达到这一效果。
错误示例:在清洁肌肤的时候马马虎虎,只是匆匆涂抹以后,便用清水将泡沫洗去,角质层没有得到软化,护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净,滞留的油脂和污垢不但损害肌肤,还会形成一个闭合的屏障,影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。
正确方法:清洁肌肤时一定要有耐心,尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去,再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上,肌肤吸收营养物质的同时,还能促进皮下的血液循环,从而加速肌肤新陈代谢,对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。
肌肤类型示例:油性肌肤
1.卸妆;2.洁面清洁;3.深层清洁啫喱;4.控油洁面乳。
护肤乱序
护肤包括深层护肤和表层护肤两种,这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此,吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜,防止外界不良环境对皮肤的侵害,因此对吸收的要求比较少。
错误示例:先进行表层护肤,涂抹含油脂和隔离成分的护肤品,如隔离霜等,再进行深层护肤,擦保湿水、润肤露等。这种做法,会使肌肤先形成一层保护膜,深层护肤品的营养很难到达肌肤内部,营养物质无法渗透和吸收,后续护肤工作等于白做。
另外,先涂抹油性护肤品,再使用水性护肤品,这样会使水份难以渗透,滞留在肌肤表面进而蒸发,造成护肤品养分流失。
护肤:控油收毛孔,二大清爽妙招
护肤:个性抗老化方案,紧致活化每寸肌肤
护肤:击退表情纹,重现紧致肌肤有效方法
正确方法:正确的方法是先进行深层洁肤,保证肌肤能够吸收充足的营养,以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品,然后再做外部保护。
在使用护肤品时要注意,按照分子越小越先用的原则,如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品,质地越清爽、越稀越先用,这样更有利于各种营养的充分吸收。
肌肤类型示例:干性肌肤
STEP1保湿性的柔肤水;STEP2保湿精华素;STEP3眼霜(或者眼部啫喱);STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区,还可以换用保湿霜);STEP5滋润霜;STEP6防晒霜(白天)。
营养过分集中
护肤品中的各种营养成分,各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩:美白的,活肤的,补水的,只有搭配使用,让肌肤有时间吸收不同的养分,肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体"抛"向肌肤,结果只会适得其反。
错误示例:深层清洁和去角质同时进行:肌肤的承受能力是有限的,进行过深层清洁以后,表皮细胞很可能在无意间受到伤害,需要一段时间休养才能恢复,如果此时再去角质,无疑会让肌肤伤得更深,营养物质的吸收也就无从谈起。
正确方法:深层洁肤可以经常进行,但不要与去角质一起。最好每周单独进行一次去角质,其间不要深层洁肤。
肌肤类型示例:混合性肌肤
可以在T区使用深层清洁洗面乳,每三天或每周去除一次角质;U区使用柔和洁面乳,每周或隔周做一次去角质护理。
肌肤类型示例:中性肌肤
白天:STEP1清洁;STEP2爽肤水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔离霜。
晚上:STEP1清洁;STEP2精华液;STEP3眼霜;STEP4乳霜。
护肤注意事项
1.选择护肤品之前,清楚自己的肌肤特性,根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。
2.护肤之前的清洁工作一定要做到位,不可使用过热的水清洁面部,切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。
3.护肤的步骤不容小觑,我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题:先水、中乳、最后油。#护肤要诀#
1.清洁:崇尚“高清爽”
现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”,仿佛永远也甩不掉。所以,清洁乃男士护肤的第一要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3分钟,就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。
2.清理:我要“最舒适”
清洁过后的第二步,就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面、剃须后使用,感觉更加舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。
3.滋润:追求“零负担”
男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水份,给肌肤持久的润泽。
三大错误
清洁太匆匆
通过彻底清洁,可使面部的肌肤卸下各种负担,让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化,从而角质层可以吸收更多水份,渗透和吸收能力都会加强,但错误的洁面方法就很难达到这一效果。
错误示例:在清洁肌肤的时候马马虎虎,只是匆匆涂抹以后,便用清水将泡沫洗去,角质层没有得到软化,护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净,滞留的油脂和污垢不但损害肌肤,还会形成一个闭合的屏障,影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。
正确方法:清洁肌肤时一定要有耐心,尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去,再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上,肌肤吸收营养物质的同时,还能促进皮下的血液循环,从而加速肌肤新陈代谢,对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。
肌肤类型示例:油性肌肤
1.卸妆;2.洁面清洁;3.深层清洁啫喱;4.控油洁面乳。
护肤乱序
护肤包括深层护肤和表层护肤两种,这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此,吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜,防止外界不良环境对皮肤的侵害,因此对吸收的要求比较少。
错误示例:先进行表层护肤,涂抹含油脂和隔离成分的护肤品,如隔离霜等,再进行深层护肤,擦保湿水、润肤露等。这种做法,会使肌肤先形成一层保护膜,深层护肤品的营养很难到达肌肤内部,营养物质无法渗透和吸收,后续护肤工作等于白做。
另外,先涂抹油性护肤品,再使用水性护肤品,这样会使水份难以渗透,滞留在肌肤表面进而蒸发,造成护肤品养分流失。
护肤:控油收毛孔,二大清爽妙招
护肤:个性抗老化方案,紧致活化每寸肌肤
护肤:击退表情纹,重现紧致肌肤有效方法
正确方法:正确的方法是先进行深层洁肤,保证肌肤能够吸收充足的营养,以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品,然后再做外部保护。
在使用护肤品时要注意,按照分子越小越先用的原则,如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品,质地越清爽、越稀越先用,这样更有利于各种营养的充分吸收。
肌肤类型示例:干性肌肤
STEP1保湿性的柔肤水;STEP2保湿精华素;STEP3眼霜(或者眼部啫喱);STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区,还可以换用保湿霜);STEP5滋润霜;STEP6防晒霜(白天)。
营养过分集中
护肤品中的各种营养成分,各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩:美白的,活肤的,补水的,只有搭配使用,让肌肤有时间吸收不同的养分,肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体"抛"向肌肤,结果只会适得其反。
错误示例:深层清洁和去角质同时进行:肌肤的承受能力是有限的,进行过深层清洁以后,表皮细胞很可能在无意间受到伤害,需要一段时间休养才能恢复,如果此时再去角质,无疑会让肌肤伤得更深,营养物质的吸收也就无从谈起。
正确方法:深层洁肤可以经常进行,但不要与去角质一起。最好每周单独进行一次去角质,其间不要深层洁肤。
肌肤类型示例:混合性肌肤
可以在T区使用深层清洁洗面乳,每三天或每周去除一次角质;U区使用柔和洁面乳,每周或隔周做一次去角质护理。
肌肤类型示例:中性肌肤
白天:STEP1清洁;STEP2爽肤水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔离霜。
晚上:STEP1清洁;STEP2精华液;STEP3眼霜;STEP4乳霜。
护肤注意事项
1.选择护肤品之前,清楚自己的肌肤特性,根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。
2.护肤之前的清洁工作一定要做到位,不可使用过热的水清洁面部,切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。
3.护肤的步骤不容小觑,我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题:先水、中乳、最后油。#护肤要诀#
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