海棠花开春意浓
“蜀地名花擅古今，一枝气可压千林。”这是陆放翁咏海棠的诗句。他在赏海棠时，兴致勃勃，“衰翁不减少年狂，走马直与飞蝶竞”；“为爱名花抵死狂，只愁风日损红芳”。有时赏花到深夜仍不愿归去，“贪看不辞持夜烛，倚狂直欲擅春风”。一连用了三个“狂”字，简直到了如痴若醉的程度。
海棠是优美的观赏植物，多植于庭前、檐下、道旁、池畔，闲适漫步，随处可见，十分撩人心眼。
海棠属蔷薇科，常见品种有西府海棠和垂丝海棠。落叶小乔木的西府海棠，枝干直立，木坚多节，高达七八米，叶卵圆形，有锯齿，春季开花，数朵一簇，呈伞形总状花序，花重瓣，花形大，很有风致；由于它娇艳俏丽，深得游人欢喜。垂丝海棠，花梗细长，花初开时上举，开放后花朵下垂。花色浅红，常为半重瓣。“垂丝别得一风光”，柔曼迎风，垂英袅袅，别有风趣。
有人喜欢把海棠和玉兰同植一处，取玉堂富贵之意。每当玉兰花盛开，映衬得海棠娇媚动人，春风嘘拂，朵朵盛开，成了海棠玉兰雪，煞是好看。
北京颐和园乐寿堂遍植海棠，是慈禧太后特意从西直门外极乐寺迁来。可见慈禧也是爱好海棠的，她把海棠深锁宫苑，简直把海棠作为韵友了。
海棠性喜湿润，不耐寒，不耐强光曝晒，多在夏季休眠，故夏季宜置于冷凉处度夏，温室栽培除炎夏、寒冬季节无花或少花外，其他时间均能开花，但以春季最旺。
海棠的花期均在三四月间。能不能改变呢？园艺工作者自有妙法，他们把西府海棠在六月中旬移入盆内，这是当年已开过花的，放在荫棚内，过七八天再移到树荫下，每周施5％的人粪尿一次。八月上旬移到露地生长，摘去叶片。经上盆时的切根处理，精心养护，使养分集中到芽上。摘叶后两周花芽叶芽并生，再次形成花蕾，八月底即再次开花。
还有一种冷藏法。八月中旬将植株移入冷藏室，温度逐步降到10℃左右，冷藏两周取出，置于平均温度28℃的荫棚下，每隔一小时喷一次水，保持70％的空中湿度。五天后移入温室，室温30℃左右，湿度84％。这时要注意经常喷水，保持枝叶和花蕾湿润。经这样处理，半个月左右便含苞欲放，再移到荫棚下，九月下旬即可开花，国庆节人们便可看到重葩叠萼的秋海棠了。
“蜀地名花擅古今，一枝气可压千林。”这是陆放翁咏海棠的诗句。他在赏海棠时，兴致勃勃，“衰翁不减少年狂，走马直与飞蝶竞”；“为爱名花抵死狂，只愁风日损红芳”。有时赏花到深夜仍不愿归去，“贪看不辞持夜烛，倚狂直欲擅春风”。一连用了三个“狂”字，简直到了如痴若醉的程度。
海棠是优美的观赏植物，多植于庭前、檐下、道旁、池畔，闲适漫步，随处可见，十分撩人心眼。
海棠属蔷薇科，常见品种有西府海棠和垂丝海棠。落叶小乔木的西府海棠，枝干直立，木坚多节，高达七八米，叶卵圆形，有锯齿，春季开花，数朵一簇，呈伞形总状花序，花重瓣，花形大，很有风致；由于它娇艳俏丽，深得游人欢喜。垂丝海棠，花梗细长，花初开时上举，开放后花朵下垂。花色浅红，常为半重瓣。“垂丝别得一风光”，柔曼迎风，垂英袅袅，别有风趣。
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海棠性喜湿润，不耐寒，不耐强光曝晒，多在夏季休眠，故夏季宜置于冷凉处度夏，温室栽培除炎夏、寒冬季节无花或少花外，其他时间均能开花，但以春季最旺。
海棠的花期均在三四月间。能不能改变呢？园艺工作者自有妙法，他们把西府海棠在六月中旬移入盆内，这是当年已开过花的，放在荫棚内，过七八天再移到树荫下，每周施5％的人粪尿一次。八月上旬移到露地生长，摘去叶片。经上盆时的切根处理，精心养护，使养分集中到芽上。摘叶后两周花芽叶芽并生，再次形成花蕾，八月底即再次开花。
还有一种冷藏法。八月中旬将植株移入冷藏室，温度逐步降到10℃左右，冷藏两周取出，置于平均温度28℃的荫棚下，每隔一小时喷一次水，保持70％的空中湿度。五天后移入温室，室温30℃左右，湿度84％。这时要注意经常喷水，保持枝叶和花蕾湿润。经这样处理，半个月左右便含苞欲放，再移到荫棚下，九月下旬即可开花，国庆节人们便可看到重葩叠萼的秋海棠了。
跳舞，可以增强多巴胺
大脑分泌多巴胺，
传递快乐兴奋感。
跳舞运动有此功，
随乐而起舞翩跹。
最佳运动是跳舞，
有助长寿遂人愿。
增进沟通去孤独，
锻炼心肺强体健。
腰肌腹肌增活力，
消耗热量减肥胖。
促进睡眠质量好，
消除疲劳愉悦添。
增强记忆练脑力，
减少痴呆瞌睡汉。
降低血糖和血脂，
远离病痛吃饭甜。
夜幕降临广场上，
随处可见跳舞欢。
柔美身姿心花放，
浑圆臀部撩人念？
2022.2.26 https://t.cn/RuQ52aU
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从容优雅的英伦绅士，全新捷豹XFL彰显独特魅力
英伦魅力不仅是一举一动间的从容优雅，更是内在令人折服的不凡智慧。全新捷豹XFL集优雅动感设计、多屏互联科技及英伦奢华体验于一身，将与生俱来的豪华感和运动性提升至全新高度，展现出新现代豪华主义的英伦风范。
在全新捷豹XFL身上随处可见力与美的结合，新车拥有撩人心动的修长车身线条，流畅动感的运动造型和极富英伦气质的前脸设计。全新设计的点阵式格栅，闪耀着熠熠生辉的睿智魅力。带Jaguar跃豹标识的镀铬侧饰件，展现出与生俱来的运动基因，彰显其澎湃潜能。前后保险杠和全新标志性双“J”LED前大灯带流水式LED转向灯，让全新捷豹XFL再次脱颖而出，无论从哪个角度欣赏，都将优雅和灵动诠释的恰到好处，充分演绎了捷豹的性能美学。
步入车内，仿佛置身于豪华游艇座舱中，细腻的真皮座椅倍显尊贵，与考究的内饰相得益彰。灵感源自英国女王伊丽莎白手杖的全新水晶质感挡杆专为中国市场打造；带有3D浮雕捷豹图案的温莎真皮座椅尽显豪华质感；全面升级的后排座椅令包覆性和舒适度再度提升，辅以飞翼式头枕，带来从容舒适的乘坐体验；而超大尺寸全景天窗更让驾乘者一路饱览沿途风光，即使远途行驶也毫无压抑感。
智美科技座舱，领略与众不同的豪华魅力。全新捷豹XFL配备了最新的车载信息娱乐系统InControl OS 2.0，搭配11.4英寸悬浮曲面屏，常用信息近在眼前，轻轻一触即可查阅。全系标配的12.3英寸交互式液晶仪表，可联动显示车辆信息、驾驶辅助功能信息、娱乐通信以及3D地图画面等，余光一扫即可掌握行车信息。可选配的HUD平视显示系统，还可将关键信息投射在挡风玻璃上，以便您能够保持对前方道路的注意力。多屏联动的全新体验，让您在车内也可以尽情尽兴。
全新捷豹XFL以自身实力诠释出新现代豪华主义的丰富内涵，透露出优雅而独特的气质，而在儒雅气息之下，又深藏着如猎豹一般的惊人爆发力。凭借生而瞩目的造型设以及超凡卓越的驾控性能，全新捷豹XFL让每一位精英人士无论是随心驾驭于都市之中，还是纵情驰骋于广阔新境，都能够自信从容。
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