【命宫四化入子女宫－情爱缠绵】
在紫微命盘上，利用十天干产生的四化，有因时间天干产生，像生年、流年，要看出生或行运走到的年份天干产生的四化。另一种就是各个宫位本身也会有天干（在宫位右下角），宫位的天干同样可以有禄、权、科、忌，看看飞入到那些宫位去，产生宫位间的连结，并有彼此互相对待关系。
命宫四化入子女宫：
化禄：会关心宠爱子女，彼此相处互动佳。子女亦是桃花位，你对异性常付出关爱，没事也会惹来桃花。
化权：对子女要求高，关注小孩日常生活行径，管教严，要求小孩照自己的标准去做。因此容易有争执。也代表你对桃花掌握度高，要求多。
化科：会认真照顾子女，是子女的贵人，子女有人缘，你对子女期望高，希望小孩将来有成就。易产生暧昧之情，希望桃花有一定名声，或主有桃花事件一定会被发现。
化忌：子女缘薄或相处不佳，小孩易小时就外出就学，或子女少，大限有此象，主那十年较常搬家（冲田宅）。桃花少或与桃花相处不顺。
#春日星能量# #算命# #紫微斗数[超话]#

【命宫四化入兄弟宫－情义相挺兄弟情深】
在紫微命盘上，利用十天干产生的四化，有因时间天干产生，像生年、流年，要看出生或行运走到的年份天干产生的四化。另一种就是各个宫位本身也会有天干（在宫位右下角），宫位的天干同样可以有禄、权、科、忌，看看飞入到那些宫位去，产生宫位间的连结，并有彼此互相对待关系。
命宫四化入兄弟宫：
化禄：代表你与同姓别的兄弟姐妹感情佳，你愿意帮忙他们，彼此关系好，代表你对兄弟照顾有情有义，照交友宫也有利跟朋友互动。
化权：你会想去干涉、管束你的手足或朋友，因此与他们之间容易产生冲突或争执。
化科：愿意帮助兄友，是兄弟的贵人，你希望可以助其成长。
化忌：你在意手足，但容易造成彼此不顺，是非多，也不宜合伙。且兄弟宫为财帛宫之田宅位，化忌入容易乱花钱，现金不易留住。
#紫微斗数[超话]# #运程# #春日星能量#

【医学小常识】赶不走的急躁、不安与不断增加的疲倦

​本期专家：北京中医药大学东方医院心身医学科 副主任医师邢佳

李某是一位职业女性，39岁。近半年来因孩子准备小升初择校问题导致反复出现脾气急躁、血压波动、伴心慌、胸闷，出汗。近2个月来症状发作频繁，自觉越来越焦躁不安，不能控制情绪发作。伴睡眠差，入睡困难，夜间易醒，醒后半小时才能继续入睡。由于发作频繁，不仅影响到自己白天的工作状态，导致疲惫，精神倦怠，还影响到她与家人、孩子的交流。李某经常因为控制不住情绪而与丈夫争吵，并斥责孩子，事后又往往自责不已。她担心这种状态会越来越蔓延，影响到她的同事和朋友关系。

直至今日，仍有很多人认为我们生活中的一些情绪发作属于性格缺陷导致，认为凭借意志就能战胜疾病，却不知道长久的负性情绪会对大脑功能产生影响，也因此忽视了精神疾病源于大脑功能异常这个事实。

现代生活中，由于工作关系、家庭关系、生活压力、学业压力等，往往会导致我们心身疲惫，一旦各种负性情绪和消极状态长久不能得到缓解，或者超出我们自身可以调适的程度，伴随而来的就是不断增长的情绪问题，比如焦虑症。

什么是焦虑症？

焦虑症是一种持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，常伴有植物神经症状和运动性紧张，包括急性焦虑和慢性焦虑两类。

急性焦虑主要表现为惊恐样发作，典型的症状表现有心慌、胸闷、憋气、紧张、血压升高、汗出、严重者伴有濒死的感觉。类似心血管疾病发作的假象，一般发作持续几分钟或数小时后可以缓解或消失。

急性焦虑常在慢性焦虑的基础上产生，生活中更多人以慢性焦虑发作为主。典型表现为五大症状，即心慌，胸闷/胸痛，失眠/疲惫，神经质、急躁不安，此外还有一些躯体的伴随症状，比如紧张，出冷汗，恶心，腹胀，便秘等。

得了焦虑症怎么办？

（1）尽早去医院明确诊断，对症治疗。
（2）学会自我舒缓，做好自我定位，减少自我压力。
（3）当焦虑时避免重复不断诉说症状，做腹式呼吸，能减轻呼吸加快及出汗的反应。
（4）活动四肢缓解压力，比如做扩胸运动以及深呼吸，也可以去户外进行活动。
（5）合理地利用自身和环境的资源，比如过去成功的经验、实现目标的渴望、自身的优势、榜样的力量，支持系统比如家人、朋友的关爱，去维护身心健康。
#东方医院中医说# #健康科普# #科学就医我行动# #焦虑# #心理健康#