捡到漏啦!!有水果吃了!!感谢志愿者和保安叔叔送上门!!!
早:自制包子➕➕☕️
午:洋葱➕两块
晚:如图所示~➕两口丝
2L➕
❌
上午很开心下午就emm 这几天睡眠都很差 导致其实白天不舒服 尤其今天哪怕下午睡了一小时 还是不行
所以给自己放假啦 明天补上✌
吃饭和运动都要遵循内心放平心态来加油喽
|好好吃饭好好运动❕❗️
明天见
||盼疫情早日结束 愿国家繁荣昌盛❤️
早:自制包子➕➕☕️
午:洋葱➕两块
晚:如图所示~➕两口丝
2L➕
❌
上午很开心下午就emm 这几天睡眠都很差 导致其实白天不舒服 尤其今天哪怕下午睡了一小时 还是不行
所以给自己放假啦 明天补上✌
吃饭和运动都要遵循内心放平心态来加油喽
|好好吃饭好好运动❕❗️
明天见
||盼疫情早日结束 愿国家繁荣昌盛❤️
DAY31
✅坐láo一个月啦哈哈哈哈哈/运动1⃣️.5⃣️h
❌巴巴地盼来了绿色蔬菜,不料它的好朋友大青虫也结伴而来买一送一我可以拒绝吗/昨天跳舞没做好拉伸脖子扭到了,超级无敌巨巨痛,给校医院打电话回复我“你这个不要紧的啦,自己恢复好了啦”谢谢哈,究竟要你有何用的哇?
今天瞥见镜子里的自己,发现眼神都慈祥了许多,不知是被关傻了没脾气了还是因为睡不够而睁不开眼睛[揣手][揣手]
✅坐láo一个月啦哈哈哈哈哈/运动1⃣️.5⃣️h
❌巴巴地盼来了绿色蔬菜,不料它的好朋友大青虫也结伴而来买一送一我可以拒绝吗/昨天跳舞没做好拉伸脖子扭到了,超级无敌巨巨痛,给校医院打电话回复我“你这个不要紧的啦,自己恢复好了啦”谢谢哈,究竟要你有何用的哇?
今天瞥见镜子里的自己,发现眼神都慈祥了许多,不知是被关傻了没脾气了还是因为睡不够而睁不开眼睛[揣手][揣手]
嘿嘿今天看到体重可太开心了 但说实话明天应该就回去的 不应该这么快就掉呢
抢菜把本就早的生物钟越调越早 菜没抢到 人快焉掉了
早:依旧碳水脑袋(都是小的➕☕️
午:蒸!➕两小口➕酸奶
晚:荠菜肉包➕白菜~
2L➕
❌
虽然没有运动 但做包子了!!今天做的是荠菜肉的 小小的一个 500g面粉做了25个左右吧 就当无氧运动了叭嘿嘿
| 好好吃饭好好运动
明天见
||盼疫情早日结束 愿国家繁荣昌盛❤️
抢菜把本就早的生物钟越调越早 菜没抢到 人快焉掉了
早:依旧碳水脑袋(都是小的➕☕️
午:蒸!➕两小口➕酸奶
晚:荠菜肉包➕白菜~
2L➕
❌
虽然没有运动 但做包子了!!今天做的是荠菜肉的 小小的一个 500g面粉做了25个左右吧 就当无氧运动了叭嘿嘿
| 好好吃饭好好运动
明天见
||盼疫情早日结束 愿国家繁荣昌盛❤️
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