看小红书“知页APP”做的笔记

职场/工作选择tips：

一，职业的稳定性
1.行业发展：属于朝阳行业还是夕阳行业？是新兴行业还是传统行业？
2.企业发展：属于初创期，成长期，稳定期还是衰退期？ 企业发展有什么阻碍吗？
二，职业发展空间
1.职业匹配度：自己能力和岗位需求匹配吗？入职后能胜任吗？
2.企业内部竞争环境：是公开透明吗？竞争激烈吗？
3.企业平台：可以接触到什么资源？
4.人脉资源
5.直系领导：是否有能力？工作观念一致吗？
6.部门地位：是否容易被裁？
7.晋升空间：标准？考核时间？人群比例？
8.职业兴趣：性格？喜欢？能否带来成就感？
三，职业幸福感
1.企业文化/公司氛围
2.薪酬福利：工资构成？底薪？绩效？奖金？提成？加班补偿？试用期工资？五险一金？
3.隐形成本：通勤时间？加班成本？租房/搬家成本？

经常有人问小仙儿恢复期的问题，姐现在来说说吸脂恢复期的四个阶段分别是哪些？wuhan

1⃣️第一阶段：严重肿胀期。这个阶段主要是在术后前三天的一个时间内，因为吸脂手术的进行离不开肿胀液，所以前期如果肿胀液没有排干净地话，会处于一个肿胀比较严重的情况中。这就是为什么不建议度过第一个阶段的恢复期后就去上班的原因。

2⃣️第二阶段：快速消肿期。快速消肿期主要集中在术后一周，这个时间消肿会比较快，疼痛感也会逐渐消失。

3⃣️第三阶段：持续消肿期。这个阶段持续时间比前两个阶段长一些，大概在术后一个月左右，但是肿胀情况不会非常明显，这也和人的身体素质有关，相当于是处于一个比较稳定的恢复期里面，对日常生活不会造成大的影响。

4⃣️第四阶段：效果稳定期。术后3-6个月属于效果稳定期，无论是身体恢复还是手术效果都能直接看得出来，过了这个稳定期往后基本不会再发生太大变化。
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物理防晒哪些肤质更需要它：敏感肌、痘肌、过敏泛红、激素脸、不稳定期、E美术后、孕麻麻等等优先考虑，它的机理是反射/散射紫外线对皮肤的刺激更小！
好处多，缺点也有：质地偏厚重、油腻、会泛白！！！
而topix的物理防晒，有了大大的改进，质地做成了空气感的慕斯质地，少量多次上脸，很好推开，有一点点润色效果，成膜之后能与肤质融为一体！！！
重点：复配了多种抗氧化成分，能帮助后续跟妆不发黄发暗(也是很多防晒的通病过一会就发黄暗沉)，真的是绝绝子！ https://t.cn/A66hffHV