绝望的想法： 我注定要在孤独中了此残生了，谁都知道，孤独是世界上最可怕的一件事。
积极的想法： 我知道我要过一段孤独的日子，但我会想办法结交朋友。我要联系老朋友，结交新朋友。

绝望的想法： 我再也找不到另一个男人了。
积极的想法： 上天给我安排了什么样的命运，谁也说不好。也许要花些时日吧，但等我有了自信，说不定能遇到一个对的人呢。我还是先享受几天自由的生活吧。

绝望的想法： 我再也不会像爱他一样去爱别人了。
积极的想法： 我不会再像从前那样，仿佛坐上过山车，一时干柴烈火，一时情绪低落，因为那给我带来快乐，也让我痛不欲生。下次我要遇到一段长久、温馨的爱情。

绝望的想法： 如果离婚，人家肯定会认为我是个失败者。
积极的想法： 人家也许认为我是个失败者，但我这么做，是出于保护自己的最大利益。不需要别人的认可，我也能过得很好。

绝望的想法： 我一个人肯定养不活几个孩子。
积极的想法： 我们可能要过段紧日子，可能要降低生活质量，但没关系，我们会挺过来的。

绝望的想法： 我肯定找不到工作了。
积极的想法： 我恐怕一时找不到一份特别好的工作，但我肯吃苦呀，不会找不到事做的。 

绝望的想法： 如果又要工作，又要抚养几个孩子，我肯定会累垮的。
积极的想法： 肩负着这么大的责任，我肯定会不容易，但人家能做到，我付出百倍的努力也会做到。  
绝望的想法： 他肯定会把孩子从我身边夺走。
积极的想法： 他可能会争夺抚养权，但他没多大机会。我是一位尽心尽职的好妈妈，为了孩子，我愿意跟他斗争到底。

绝望的想法： 没有他我真不知如何是好，连家里的开销都无法保证。
积极的想法：  到现在我还有很多事情做不好，还有许多实际困难也要学着去解决，但我希望有朝一日自己能解决生活中的困难。等到那一天，我不必再容忍别人对我呼来喝去，再像打发叫花子似的施舍几个子儿。

绝望的想法： 一旦我和他离了婚，我们共同的朋友都不会想再见我。
积极的想法：  我的朋友圈子可能会有所变化，我会失去现在的一些朋友，但我将结识新的朋友，他们会把我当作我，而不是他的一部分。

——苏珊·福沃德 / 琼·托雷斯《依恋》

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那天吃完酒席回来就跟我妈说我再也不想和小孩子坐一桌了，因为桌上的虾都会被小孩儿的家长认为是他们小孩的，使劲往碗里夹，还有小孩儿上手从盘里一个个拿着吃的，我是一整盘就吃了一个！！[单身狗][单身狗]
我妈说我一大把年纪了还和小孩抢吃的也是好意思......所以今天给我整了痛风套餐，让我吃个够[哈哈][哈哈]我妈特地留了一个大虾给小猫吃，可惜毛孩子不识货，猫生第一个就闻闻就走了...

真是倒霉催的，浑身上下没一块好地方，反正每年我是一到夏天必摔跤[晕][晕]昨天晚上睡觉前小吴同学欺负我，一直拿头撞我，然后我就哭了，他问我为啥要哭，其实我就是最近压力略微有点大了，我需要排解一下。但是我也不想把负面情绪传染给他，所以就借此为题哭了一把[开学季]摔跤的时候真的巨疼，我都没哭。算是补上了吧