张仲景的两张千古药方,专治妇人杂病!有结节、囊肿、肌瘤的看过来![耶][耶][耶]
原创 大师兄语良
前几天有医友来问治病的方子
她说自己的女儿马上要跟男友订婚了
结果就差临门一脚,做了个婚检,婚事却吹了。
这是咋了?出什么大问题了吗?
原来是女生婚检查出来了子宫肌瘤和乳腺结节,男方父母一听就不乐意了,坚决不同意订婚。
说这子宫和乳腺的问题,可是关系到以后怀孕生孩子,就算动手术切除了,会不会复发,有没有后遗症都不好说,他们家不想冒这个险,死活不松口,于是婚事就没成。
好好的一桩姻缘,却被小小的结节、肌瘤劝退了。
师兄觉得真的太遗憾了...
咱们守正的粉丝都知道,中医治疗女性结节、肌瘤、囊肿等问题堪称是手到擒来。
而且不像西医手术只是一时祛除病灶,复发概率很大,无法根治。
早在近两千年前,医圣张仲景就用两张方子,专治疗妇人杂病。
一张叫桂枝茯苓丸,一张叫当归芍药散。
这两张方子不管哪一张,在治疗女性杂病方面都有些不错的效果。
若是两方合起来加减辨证施治,更有1+1>2的神奇效果!
不信你继续往下看。
中医讲究对症下药,咱们先看症状
为什么会同时出现乳腺结节和子宫肌瘤呢?
这在中医上属于寒凝血滞
顾名思义,就是体内有寒、气血瘀滞。
乳腺结节这个病,我之前讲过很多次
它其实就像河道淤积了泥沙一样,中医上来看就是局部的瘀滞。
想要消除结节,唯一的办法就是破瘀!
所以在这个方向上的用药,首先考虑桂枝茯苓丸
桂枝 茯苓 丹皮(去心)芍药 桃仁(去皮尖,熬)各等分
此方中桂枝温阳通血脉,桃仁、丹皮、芍药活血化瘀,茯苓利水渗湿、补益心脾。
所以,桂枝茯苓丸对结节、纤维瘤、囊肿、增生等瘀滞都有非常好的破淤效果。
那子宫肌瘤又是怎么一回事呢?
中医认为,子宫肌瘤形成的根本原因是宫寒严重。
中医上所说的“寒”除了指的是温度,也包括停滞、瘀滞的状态,局部的长期瘀滞才导致肌瘤形成。
所以是“寒”导致了瘀滞,也是瘀滞的问题。
所以我们首先要破寒
怎么破?用当归芍药散
伤寒论:妇人腹中诸疾痛,当归芍药散主之。
当归三两 芍药一斤 茯苓四两 白术四两 泽泻半斤 芎?半斤
有朋友可能问,这也没见哪味药是像之前介绍的方剂,里面有细辛或者吴茱萸一样是帮助破寒的啊,能有效吗?
这其实是两码事,咱们可不能一概而论。
寒、热是一种性质,本身是依靠载体才能在身体里面停留。
比如风,本身是没有寒热之分的,但是承载了热气,就是热风,承载了寒气就是寒风。
水也一样,承载了寒,就是冷水,承载了热就是热水。
身体里面,寒热是靠湿才停留在体内,寒与湿相结合就形成了寒湿,而与热相结合就成了湿热。
当归芍药散这一个方剂,看似没有破寒,实际上是从湿这角度入手。
当归活血养血,白术补脾助中气,泽泻、茯苓利水渗湿,川芎理气行血。
把载体去掉,寒热自然无法停留,自然就能达到破寒的效果了。
师兄讲得够不够明白?
另外,还有最重要的一点,无论是子宫肌瘤还是乳腺结节,都属于生殖系统能量不足的问题。
因为气血不足,推动力不强,所以才会导致局部的长期瘀滞。
能量是谁提供的呢?
当然是咱们的后天之本脾胃了,所以更要恢复脾胃的功能。
配合四逆汤、附子理中汤、小建中汤等方剂,为身体提供能量。
注意不要擅自抓药服药哦,一定要在专业医师的指导下辨证用药。
在写这篇文章的时候,我一直在思考一个问题:
为什么现在妇科疾病越来越多?越来越年轻化?
年纪轻轻的小姑娘一检查一身毛病,甚至十几岁的孩子也得了妇科病...
大家还记得那个13岁肚大如怀孕的小女孩吗?
13岁的初中女孩,体重145斤,四肢纤细,最大的重量竟然来自肚子!
也就是说,她就像怀胎10月的孕妇一样,肚子高高隆起。
家人邻居都以为她是胖的,直到女孩突然下腹剧烈疼痛,被紧急送往医院。
医生掀开她的衣服一看,肚子上长出了密密麻麻的深色纹路,跟“妊娠纹”一样。
但检查结果显示,女孩不是怀孕,而是子里长出一个巨大的卵巢囊肿!
再晚来一天,这颗囊肿极有可能爆炸,必须马上手术摘除。
大家一定很疑惑,13岁的孩子为什么会得这种妇科病?
这不是20岁以上的女性容易发作的病吗?
原来小女孩平日里最喜欢喝奶茶,而且还是冰的。
咱们前面也说了,结节、肌瘤、囊肿都跟瘀滞有关。
奶茶是甜的,甘味食物会导致寒湿困脾,也就是加重脾胃负担。
经常喝冰的东西,也会伤害脾胃,推动力不强,所以才会导致局部的长期瘀滞。
久而久之,得囊肿也是情理之中的事情了。
所以师兄天天叮嘱大家不要喝奶茶、少吃寒凉的东西,大家一定得听啊。
炸鸡、烤肉、火锅等辛辣油腻的东西都会让我们的体质变差,对于体内本身就有血寒凝血滞的人来说,更容易让疾病趁虚而入。
还有天气逐渐变暖,很多女性又要穿露腰的衣服了,殊不知经常让腰腹部露在外面,很容易让
寒冷入侵身体,导致宫寒的出现的。
所以,爱美爱吃的姑娘们要注意了,注意好饮食和保暖,平时加强锻炼。
晚上可以用艾草、肉桂、花椒等活血热气的中药煮水泡泡脚,温经散寒。
一定照顾好自己的身体,否则终有一天追悔莫及啊!
原创 大师兄语良
前几天有医友来问治病的方子
她说自己的女儿马上要跟男友订婚了
结果就差临门一脚,做了个婚检,婚事却吹了。
这是咋了?出什么大问题了吗?
原来是女生婚检查出来了子宫肌瘤和乳腺结节,男方父母一听就不乐意了,坚决不同意订婚。
说这子宫和乳腺的问题,可是关系到以后怀孕生孩子,就算动手术切除了,会不会复发,有没有后遗症都不好说,他们家不想冒这个险,死活不松口,于是婚事就没成。
好好的一桩姻缘,却被小小的结节、肌瘤劝退了。
师兄觉得真的太遗憾了...
咱们守正的粉丝都知道,中医治疗女性结节、肌瘤、囊肿等问题堪称是手到擒来。
而且不像西医手术只是一时祛除病灶,复发概率很大,无法根治。
早在近两千年前,医圣张仲景就用两张方子,专治疗妇人杂病。
一张叫桂枝茯苓丸,一张叫当归芍药散。
这两张方子不管哪一张,在治疗女性杂病方面都有些不错的效果。
若是两方合起来加减辨证施治,更有1+1>2的神奇效果!
不信你继续往下看。
中医讲究对症下药,咱们先看症状
为什么会同时出现乳腺结节和子宫肌瘤呢?
这在中医上属于寒凝血滞
顾名思义,就是体内有寒、气血瘀滞。
乳腺结节这个病,我之前讲过很多次
它其实就像河道淤积了泥沙一样,中医上来看就是局部的瘀滞。
想要消除结节,唯一的办法就是破瘀!
所以在这个方向上的用药,首先考虑桂枝茯苓丸
桂枝 茯苓 丹皮(去心)芍药 桃仁(去皮尖,熬)各等分
此方中桂枝温阳通血脉,桃仁、丹皮、芍药活血化瘀,茯苓利水渗湿、补益心脾。
所以,桂枝茯苓丸对结节、纤维瘤、囊肿、增生等瘀滞都有非常好的破淤效果。
那子宫肌瘤又是怎么一回事呢?
中医认为,子宫肌瘤形成的根本原因是宫寒严重。
中医上所说的“寒”除了指的是温度,也包括停滞、瘀滞的状态,局部的长期瘀滞才导致肌瘤形成。
所以是“寒”导致了瘀滞,也是瘀滞的问题。
所以我们首先要破寒
怎么破?用当归芍药散
伤寒论:妇人腹中诸疾痛,当归芍药散主之。
当归三两 芍药一斤 茯苓四两 白术四两 泽泻半斤 芎?半斤
有朋友可能问,这也没见哪味药是像之前介绍的方剂,里面有细辛或者吴茱萸一样是帮助破寒的啊,能有效吗?
这其实是两码事,咱们可不能一概而论。
寒、热是一种性质,本身是依靠载体才能在身体里面停留。
比如风,本身是没有寒热之分的,但是承载了热气,就是热风,承载了寒气就是寒风。
水也一样,承载了寒,就是冷水,承载了热就是热水。
身体里面,寒热是靠湿才停留在体内,寒与湿相结合就形成了寒湿,而与热相结合就成了湿热。
当归芍药散这一个方剂,看似没有破寒,实际上是从湿这角度入手。
当归活血养血,白术补脾助中气,泽泻、茯苓利水渗湿,川芎理气行血。
把载体去掉,寒热自然无法停留,自然就能达到破寒的效果了。
师兄讲得够不够明白?
另外,还有最重要的一点,无论是子宫肌瘤还是乳腺结节,都属于生殖系统能量不足的问题。
因为气血不足,推动力不强,所以才会导致局部的长期瘀滞。
能量是谁提供的呢?
当然是咱们的后天之本脾胃了,所以更要恢复脾胃的功能。
配合四逆汤、附子理中汤、小建中汤等方剂,为身体提供能量。
注意不要擅自抓药服药哦,一定要在专业医师的指导下辨证用药。
在写这篇文章的时候,我一直在思考一个问题:
为什么现在妇科疾病越来越多?越来越年轻化?
年纪轻轻的小姑娘一检查一身毛病,甚至十几岁的孩子也得了妇科病...
大家还记得那个13岁肚大如怀孕的小女孩吗?
13岁的初中女孩,体重145斤,四肢纤细,最大的重量竟然来自肚子!
也就是说,她就像怀胎10月的孕妇一样,肚子高高隆起。
家人邻居都以为她是胖的,直到女孩突然下腹剧烈疼痛,被紧急送往医院。
医生掀开她的衣服一看,肚子上长出了密密麻麻的深色纹路,跟“妊娠纹”一样。
但检查结果显示,女孩不是怀孕,而是子里长出一个巨大的卵巢囊肿!
再晚来一天,这颗囊肿极有可能爆炸,必须马上手术摘除。
大家一定很疑惑,13岁的孩子为什么会得这种妇科病?
这不是20岁以上的女性容易发作的病吗?
原来小女孩平日里最喜欢喝奶茶,而且还是冰的。
咱们前面也说了,结节、肌瘤、囊肿都跟瘀滞有关。
奶茶是甜的,甘味食物会导致寒湿困脾,也就是加重脾胃负担。
经常喝冰的东西,也会伤害脾胃,推动力不强,所以才会导致局部的长期瘀滞。
久而久之,得囊肿也是情理之中的事情了。
所以师兄天天叮嘱大家不要喝奶茶、少吃寒凉的东西,大家一定得听啊。
炸鸡、烤肉、火锅等辛辣油腻的东西都会让我们的体质变差,对于体内本身就有血寒凝血滞的人来说,更容易让疾病趁虚而入。
还有天气逐渐变暖,很多女性又要穿露腰的衣服了,殊不知经常让腰腹部露在外面,很容易让
寒冷入侵身体,导致宫寒的出现的。
所以,爱美爱吃的姑娘们要注意了,注意好饮食和保暖,平时加强锻炼。
晚上可以用艾草、肉桂、花椒等活血热气的中药煮水泡泡脚,温经散寒。
一定照顾好自己的身体,否则终有一天追悔莫及啊!
俊美的相貌是靠什么修成的?
丁嘉丽问我,许多电影明星都想相貌好,花几万、几十万买化妆品,她们能不能把相貌化妆好?不能。心清净、心念好,相貌就好;心念不好,不但相貌不好,身体有异味,不管怎么化妆,也没有办法掩饰。真正有大福德的人不需要化妆,不需要用任何化妆品,他相貌自然好,身上自然有一股清香。
相貌是福德修成的,不是化妆能够化得出来的,那是化妆化不出来的,所以只要你认真断恶修善,不杀生,不堕胎,不偷盗,不邪淫,不妄语,不饮酒,不两舌,不恶口,不绮语,相貌自然俊美庄严,多做好事,行善积德,认真修行,你这个色身相好一定可以获得,不必去求,自自然然就获得。
相貌会变、体质会变,怎么变?去美容,去化妆,那个变不了的,还会起副作用,还会带来很多麻烦。要想相好,佛告诉我们一个原理,“相随心转”,你心变了,相就变了,不但相变了,体质也变了。
心善、行善、语善,我们的相貌就善、身体就善,没有一样不善。如果你常常存着恶心,专门找人的麻烦、专门看别人的缺点,你的心恶、行恶、言恶,最后变成你自己相貌也恶、身体也恶,你说这个多划不来!
怎样才能青春永驻?
今天科学给我们证实了,不但我们这个身受心理支配,一切万物都受心理支配。所以你要想得长寿,要想青春永驻,绝对不是药物,不是求神求鬼,不是美容整容能做得到的,而是你自己心念改变你自己体质。特别是最好不要去整容,整容过后,待年龄大了,整容所带来的后遗症都出来了,实在痛苦不堪!那时再去后悔已经晚了!
现在有人提出吃什么药、用什么方法来改变体质,那都是骗人的,那是治标,不是治本。能改变体质最重要的是心念,明白这个道理,我们才不会受别人欺骗。
所以对身体滋养滋补,什么最补?清净心最补,世间什么样的补品都比不上清净心。清净心能保证你百病不生、精神饱满、青春永驻、你看多好!
我们这个肉身是受心理的主宰、支配,如果你能观察到这个地方,你就有相当深度了,然后你必定会想到,我们一个善念,身体会健康;一个恶念,身体会有毛病;如果是清净念,这身体可以青春永驻。
不杀生(包括不堕胎),不偷盗,不邪淫,不妄语,不饮酒,相貌就会越变越好看,若再不恶口,不两舌,不绮语,不贪婪,不怨恨,不发脾气,不愚痴,不傲慢,不怀疑,相貌就会越来越好看俊美庄严!!!
敬请吃素!
丁嘉丽问我,许多电影明星都想相貌好,花几万、几十万买化妆品,她们能不能把相貌化妆好?不能。心清净、心念好,相貌就好;心念不好,不但相貌不好,身体有异味,不管怎么化妆,也没有办法掩饰。真正有大福德的人不需要化妆,不需要用任何化妆品,他相貌自然好,身上自然有一股清香。
相貌是福德修成的,不是化妆能够化得出来的,那是化妆化不出来的,所以只要你认真断恶修善,不杀生,不堕胎,不偷盗,不邪淫,不妄语,不饮酒,不两舌,不恶口,不绮语,相貌自然俊美庄严,多做好事,行善积德,认真修行,你这个色身相好一定可以获得,不必去求,自自然然就获得。
相貌会变、体质会变,怎么变?去美容,去化妆,那个变不了的,还会起副作用,还会带来很多麻烦。要想相好,佛告诉我们一个原理,“相随心转”,你心变了,相就变了,不但相变了,体质也变了。
心善、行善、语善,我们的相貌就善、身体就善,没有一样不善。如果你常常存着恶心,专门找人的麻烦、专门看别人的缺点,你的心恶、行恶、言恶,最后变成你自己相貌也恶、身体也恶,你说这个多划不来!
怎样才能青春永驻?
今天科学给我们证实了,不但我们这个身受心理支配,一切万物都受心理支配。所以你要想得长寿,要想青春永驻,绝对不是药物,不是求神求鬼,不是美容整容能做得到的,而是你自己心念改变你自己体质。特别是最好不要去整容,整容过后,待年龄大了,整容所带来的后遗症都出来了,实在痛苦不堪!那时再去后悔已经晚了!
现在有人提出吃什么药、用什么方法来改变体质,那都是骗人的,那是治标,不是治本。能改变体质最重要的是心念,明白这个道理,我们才不会受别人欺骗。
所以对身体滋养滋补,什么最补?清净心最补,世间什么样的补品都比不上清净心。清净心能保证你百病不生、精神饱满、青春永驻、你看多好!
我们这个肉身是受心理的主宰、支配,如果你能观察到这个地方,你就有相当深度了,然后你必定会想到,我们一个善念,身体会健康;一个恶念,身体会有毛病;如果是清净念,这身体可以青春永驻。
不杀生(包括不堕胎),不偷盗,不邪淫,不妄语,不饮酒,相貌就会越变越好看,若再不恶口,不两舌,不绮语,不贪婪,不怨恨,不发脾气,不愚痴,不傲慢,不怀疑,相貌就会越来越好看俊美庄严!!!
敬请吃素!
#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后,我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者:乔七阳
生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。
在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”
我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……
而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。
不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。
自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。
我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。
在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”
我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……
而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。
不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。
自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。
我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。
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