#要么美要么变美# 夏季来了，关于涂抹防晒的几个知识点一定要知道~！#变美路上有知己#

✅1、面颈部涂抹量约1元硬币大小，只能多，不能少；

✅2、涂一次防晒不能管一天，要记得补涂，出汗出油不多情况下，建议2-3小时补涂一次，如果出汗出油比较多，需要1小时补涂一次；

✅3、涂抹防晒时，尽量不要来回揉，最好顺着一个方向涂抹；

✅4、涂抹防晒前尽量避免使用增稠剂添加比较多的精华，否则很容易搓泥；

✅5、即使是日常通勤防晒，最好还是用卸妆水卸一下，不然清洁不到位很容易有残留；

✅6、防晒指数和防晒性能不是倍增关系，如spf15和spf30防晒，并不是说spf30防晒的效果比spf15的高一倍，对于紫外线不是很强的地区，spf15的防晒也是可以的，关键是涂抹量足够，并及时补涂；

✅7、对于紫外线比较强的地区，如西藏、云南等，单纯涂抹防晒还不够，建议配合硬物理防晒比如防晒伞，防晒衣，防晒口罩等，效果更佳。

正畸拔牙恐惧 是不是【不拔】就不好
正畸方案没有拔牙是不是内收就挺差？是不是医 生偷懒？其实正畸医疗是讲究对症下药”的，为什么初诊的时候，会让你填上【为什么想矫正】【zui自己的面型哪里不满意】【想达到什么样的效果】这些统称为主诉。
面诊前会进行一系列的检查，口内照，面型照，X片，专业的齿科还会给你拍摄CBCT，这些检查的片子都是让老师清晰知道你的问题。医 生会根据你的这些信息制定适合你的方案，当然方案不是医 生一锤定音的，会跟你进行沟通你想达到的效果。所以请相信一切都是zui好的安排~变美的路上，请无所畏惧，结果一定是你所想的哦~牙齿矫正 透舒丽 正畸##夕夕的变美课堂#

并不是女生多的环境就一定会有勾心斗角。我们文学系百分之八十都是女孩，而且都是有才气有个性的漂亮女孩。同系同届的同学有的文章被发表在洛杉矶时报上，有的已经拿了哈佛研究生的全奖，我的第一本小说也在出版路上了。我们上课见到彼此都会真诚赞美对方今天的裙子漂亮，鞋子别致，身材曲线又变美了。会互相交换喜欢的诗集，倾诉昨晚的梦境。教授也有许多是女的，还邀请我们去参加她的新书发表会。是神仙一般的女性友谊啊[心]。