在健身房练的好的人为何那么拼，因为他们周围都是这样的人，物以类聚嘛。他深知实现自己的梦想的前提是汗水，还是汗水，还是永不言败的心和锲而不舍的求知欲，这样才能把自己精雕细琢完成梦想。有些小白和伪健身发烧友，他们越不上进越懒惰，不是玩手机就是和别人闲聊就是豪言壮语，真是雷声大雨点小。他们的思想没动力没激情没梦想，有点寒号鸟的感觉，等明天我怎样怎样…因为不上进得过且过所以做了井底之蛙，他们那几个人你看看我我看看你，都觉得差不多，也就无所谓了，日子慢慢过，自己慢慢练吧[捂脸]。健身不见得非要练成健美运动员哪种身材，只要身材匀称健康，你我的目的就达到了。有个健康的身体才能爱你爱的人和不给家人带来负担更好的承担一个男人的责任。有梦想的发烧友他们会想练成健美运动员那样的身材或者接近完美的身材，健身不单作为一种时尚，也是一种健康的意识提高和体现。一个能管理好自己身材和健康的人，也绝对是个有责任心的人，我不歧视胖子，只要你身体健康就好，不过多半胖子身体多多少少有些问题，还是减一减把身体变的健健康康的，也有能力去挣钱养家，把生活活得有姿有色有质量，好好的享受健康带给我们的天伦之乐！#步履不停#

漫威大片 #黑豹# 大家周末都有看吗？先不说影片怎么样，凰尚听到最多的却是男配Michael B. Jordan的呼声，无数少女被这位黑人帅哥迷倒，31岁的Michael和迈克尔乔丹同名却没什么关系，拥有健美的身材和坏坏的眼神，也超爱收集各式运动鞋。凰尚还听说有女生在影院激动的咬断了钢牙套。。。相信看过电影肯定会被他魅力所吸引~~凰尚特别送你几张动图舔屏啦！

吃出来的健康 才是真的健康 。能吃还不胖的饮食那才是真正的爱自己。运动还分为瑜伽 健美操 形体课 健身 所塑造出来的效果都是完全不一样的

，有谁会仔细的注意过呢...为什么一定是营养早餐呢，为什么吃不胖和怎么吃都胖的根本原因在哪儿，又有谁真的知道这些。我给大家推广也只能是大家私下找我根据不用的机体，不同的体质来调理...就好比皮肤，您是想美白呢？还是想保湿呢？ ...我这里可以给任何一位提供优质的帮助 主要针对护肤减龄和身体年轻化 而不是眼睁睁看着衰老而无动于衷 ，太多的知识 用在互联网是值得的