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#915微体育# 欢乐冬季，嗨游青岛。昨天，由青岛市文化和旅游局主办，青岛市体育局等部门协办的“乘高铁、游青岛、享冬韵、过大年”青岛城市推介会在临沂泰盛广场举行。随着日兰（鲁南）高速铁路日照至临沂至曲阜段的开通，青岛率先抱团沿线推介，热推“欢乐冬季，嗨游青岛”冬游青岛五大主题旅游产品，2019/20赛季克利伯环球帆船赛青岛站等时尚体育赛事产品，给齐鲁人民送去青岛冬日邀约。
青岛市体育局帆船运动管理中心做时尚体育、“帆船之都”城市品牌和2020帆船赛事活动推介，邀请临沂等鲁南高铁沿线的市民百姓来青岛看帆船、玩帆船，感受青岛时尚体育的激情、动感和现代。价值百万的旅游大礼包也彰显着青岛满满的诚意，包括崂山风景名胜区、青岛海底世界、青啤博物馆、青岛方特梦幻王国等重点景区及酒店均推出了最大幅度的特惠，青岛天泽帆船运动俱乐部推出了帆船培训等优惠套餐，欢迎包括临沂在内的齐鲁人民乘高铁，游青岛，享冬韵，过大年。
活动现场，青岛市体育局帆管中心、崂山风景区、青岛海底世界、海尔世界家电博物馆、青岛邮轮旅游发展联盟、青岛方特梦幻王国等搭建特色展位，让临沂人民仿佛已身临青岛，帆船之都、魅力之城果然名不虚传。青岛天泽帆船运动俱乐部推出的帆船培训、团建及海岛游让人眼前一亮。俱乐部负责人介绍说，俱乐部以“让休闲航海成为中国人的生活方式”为口号，2019年度培训出海总量达上万人次。如今鲁南高铁开通了，将会有更多内陆的人选择来青岛体验帆船。
2020年，青岛将会举办2019/20克利伯环球帆船赛青岛站、2020第十二届青岛国际帆船周•青岛国际海洋节、2020城市俱乐部杯国际帆船赛、2020“远东杯”国际帆船拉力赛、2020国际名校帆船赛（中国青岛）、2020亚洲J80帆船锦标赛、2020“上山下海”青岛企业帆船联赛等时尚体育赛事。自1996年由罗宾•诺克斯-约翰斯顿爵士创立以来，航程长达4万海里的克利伯环球帆船赛已经成为世界上最著名的环球航海赛事之一。经过近三周的激烈角逐，“青岛号”于北京时间12月8日凌晨2时41分35秒率先冲过终点线，获得2019-2020赛季克利伯环球帆船赛第四赛程、南非开普敦站至澳大利亚弗里曼特尔站冠军。至此，“青岛号”已连夺3个赛程的冠军，而在本赛季第一赛程比赛中，“青岛号”也取得了季军的佳绩。在总积分榜上，“青岛号”以绝对优势力压其他11支赛队独占鳌头。2019/20克利伯环球帆船赛青岛站将于2020年3月在青岛奥林匹克帆船中心举行。
此外，景区推出的门票大特惠，更是让临沂人民大呼“好实惠”。其中，崂山风景区推出2019“山东老乡游崂山”活动，为齐鲁大地送去一股“红利之风”。2019年12月1日至2020年4月30日（不包括清明节假期），对山东省本地户籍居民、长期居民和驻鲁高校学生，崂山风景名胜区三条游览线路（流清-太清-华严-仰口游览区、巨峰游览区、九水游览区）按照本省16地市轮流实行门票均为50元/人次的优惠价格。

青岛海底世界、青岛啤酒博物馆、青岛森林野生动物世界、天泰温泉度假区、融创阿朵小镇藏马山丹溪温泉等景区以及青岛威斯汀酒店、红树林度假世界等酒店面向齐鲁人民推出冬日门票、住宿等特惠。据悉，自上周起，冬游青岛暨邮轮旅游嘉年华活动正式启动，联动青岛市100家景区、酒店、餐馆、咖啡店、艺术馆等，提供优惠票、体验券、折扣券等礼包产品，此次礼包优惠总额度将超过100万元！
活动开场，青岛原创歌手崔垚带来了原创音乐《八大关》、《岛城的风》，用歌声感染临沂人民。现场的剪影艺术展区，不到一分钟的时间里，一张惟妙惟肖的人物侧面剪影就在李平老师的手中慢慢浮现。这位曾在上合青岛峰会新闻中心亮相的剪影艺术家用精湛的技艺实力吸粉。

随后国家级导游大师孙树伟为临沂人民推介“欢乐冬季，嗨游青岛”冬游青岛五大主题产品。浓浓的冬韵给青岛带来不一样的色彩，让这座充满活力的时尚之都，散发出更加迷人的芬芳。“冬天去哪里玩”已不再是疑问句，这一刻开始，“冬天到青岛玩”将成为新的潮流方向，青岛正以独特之姿，勾勒国际化都市新容颜，打造全新的全季国际旅游目的地。

主题一是嗨游时尚城：突出夜游、会奖、电影、购物等时尚元素，推出青岛魅力夜游之旅、品质会奖之旅、时尚电影之旅等线路。

主题二是嗨游山海岛：依托山、海资源优势，用“世界最美海湾”串联海岸线各特色景点和文旅项目，推出青岛欧陆风情之旅、山海奇观之旅等产品。

主题三是嗨游研学季：面向亲子游、研学游市场需求，围绕海洋文化、工业科技等主题，推出青岛寻迹名人之旅、科创海洋之旅、博物探索之旅等研学类旅游产品。

主题四是嗨游俏民俗：挖掘青岛以海洋文化为依托的民俗文旅资源，围绕冬日岛城特色民俗节事、节庆活动，推出青岛新年祈福之旅、冬日节会之旅等特色民俗类旅游产品。

主题五是嗨游新康养：突出温泉、滑雪、美食主题，整合全市温泉酒店、滑雪场、特色餐馆等资源，推出青岛海景汤泉之旅、冬季美食之旅等冬季特色产品，让游客在旅行中放松身心。
上青岛旅游，可以买点什么特产带回家或者送人啊？青岛若七珠宝、崂山绿茶、西海岸新区、英记楼、鑫复盛、海滨食品、青岛想象力文化传媒有限公司等企业上台推介后，这个问题就迎刃而解了。
来到青岛，不仅可以买王哥庄大馒头、崂山绿茶、海滨小金海产品这些传统的旅游商品，近年来青岛涌现出一批突出青岛城市特色、超具“青岛范儿”的文创礼品，例如青岛啤酒博物馆推出的“醉青岛”、“酒香满园”、“啤酒花”旅游纪念品系列，海军博物馆的“海军五大兵种”系列，还有今天到场的青岛若七珠宝文化艺术博物馆，为大家带来了文创作品《青岛印象》，别具匠心，2019年入选了“一带一路重点项目展” ，参加了2019年阿联酋阿布扎比国际展。青岛想象力文化传媒有限公司以“青岛礼物”为主题，组织文创产品设计开发与销售，每一件展出的文创作品都让人爱不释手，欢迎大家“把青岛带回家”！
随着日兰（鲁南）高速铁路日照至临沂至曲阜段的开通，山东高铁网规模再次扩大，城市间连通性持续增强。这条新线与济青高铁、胶济客专、青盐铁路、京沪高铁实现环形贯通，山东“一环双核”的高速铁路网结构更加完善，以济南、青岛、临沂、日照等区域为支点的环形高铁网络，使沿线人民群众旅行时间大大缩短，旅客出行生活更加美好。青岛借此为契机，由政府主导企业参与，走进临沂，开展城市间的经济、文化交流。通过“走出去”，实现“引进来”。
作为多条高铁线路终点站的青岛，在“高铁+旅游”方面有着得天独厚的优势。放眼全国，青岛邮轮母港是为数不多的地处中心城区的港口，距离青岛站仅2.6公里。来青游客可以在这享受到“才下高铁又登邮轮”的便捷。
此次活动期间，青岛还整合邮轮和岸上游资源，面向外地游客推出了五条体现岛城特色、比较有代表性的邮轮+岸上游产品组合：邮轮+温泉滑雪之旅、邮轮+寻迹名人之旅、邮轮+休闲购物之旅、邮轮+崂山祈福之旅、邮轮+文化体验之旅。
青岛，这个充满着生机与活力的城市，正敞开温暖的怀抱欢迎包括临沂在内的齐鲁人民前来旅游观光。有诗云“青山碧海映红楼，仿佛人在画中游，天上人间无觅处，岛城美景胜瀛洲。”帆船之都、时尚青岛，欢迎你！

【中国天麻应用历史】【核心提示】：一、天麻名称考证天麻原名赤箭，《本经》载：赤箭味辛温，一名离母，一名鬼督邮，生川谷。《吴晋本草》载：鬼督邮一名神草，一名
一、天麻名称考证
天麻原名赤箭，《本经》载：“赤箭味辛温，……一名离母，一名鬼督邮，生川谷。”《吴晋本草》载：“鬼督邮一名神草，一名阎狗。”《本草图经》载：“合离草，独摇。”《本草纲目》载：“白龙皮，赤箭芝。”
二、天麻应用历史
中国人食用和药用天麻的历史至少有两千多年，在《神农本草经》里，天麻名曰赤箭，列草部上品。《神农本草经》说它“久服益气力，长阴肥健，轻身增年”，基本上是保健功能。
苏州评弹《唐宫惊变》里说，唐明皇李隆基每日清晨调服一盅赤箭粉滋补身体，然后临朝理政。
大书法家柳公权有《求赤箭贴》取天麻作扶老之用。
白居易《斋居》诗云：“黄芪数匙粥，赤箭一瓯汤。”可见在唐代，天麻是身价很高的营养保健品。
到了宋代，天麻日渐偏于药用，著名的以天麻为君药的方剂如《圣济总录》的天麻散、《魏氏家藏方》的天麻丸，均出现在宋代，其应用遍及内、外、妇、儿各科，主治息风止痉，平肝潜阳，祛风通络。
中医有外风、内风之分。外风指风、寒、暑、湿、燥、火自然界的“六淫”之风侵袭；内风主要指肝风内动、肝阳偏亢、眩晕麻木一类。息风，息的是内风；祛风，祛的是外风，故天麻素有“定风神草”之誉。
《中国本草》列天麻产地，首指贵州。《中国地道药材》将天麻列为“贵药”之首。
明代杰出的医学家李时珍在《本草纲目》中记载天麻有“久服益气，轻身长年”的功效。
日本著名的药学博士难波恒雄在《汉方入门》中称“天麻佳品出贵州……”。
《日华子本草》：“助阳气，补五劳七伤，通血脉，开窍。”
《开宝本草》：“主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫、惊气。利腰膝，强筋力。”
《本草汇言》：“主头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风，风痰。”
三、天麻历史文献
《本草纲目》 中天麻之论述 ：
本草纲目草部第十二卷
赤箭 [气味]辛，温，无毒。[志曰]天麻，辛、平，无毒。[大明曰]甘，暖。[权曰]赤箭芝一名天麻。味甘，平，无毒。[好古曰]苦、平，阴中之阳也。[主治]杀鬼精物，蛊毒恶气。久服益气力，长阴肥健，轻身增年。本经[1]消痈肿，下支满，寒疝下血。别录天麻：主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫惊气，利腰膝，强筋力。久服益气，轻身长年。开宝治冷气痹，-摊缓不随，语多恍惚，善惊失志。甄权助阳气，补五劳七伤，鬼疰，通血脉，开窍。服食无忌。大明治风虚眩运头痛。元素[发明][杲曰]肝虚不足者，宜天麻、芎窮。
《食物本草》 中对天麻之论述 ：
赤箭(生郓州、利州、太山、劳山诸处。叶如芍药而小，当中抽一茎，直上如箭干。茎端结实，状若续随子。至叶枯时，子黄熟。其根连一十二枚，犹如天门冬之类，形如黄瓜，亦如芦菔，大小不定。彼人多生啖，或蒸煮食之。苏恭曰：赤箭是芝类，茎似箭干，赤色，端有花，叶赤色，远看如箭有羽。四月开花结实，似苦楝子。核作五六棱，中有肉如面，日暴则枯萎。其根皮肉汁，大类天门冬，惟无心脉尔。去根五六寸，有十余子卫之，似芋，可生啖之。苏颂曰：赤箭今江湖间亦有之。春生苗，初出若芍药，独抽一茎，直上三四尺，如箭杆状，青赤色，故名赤箭芝。茎中空，依半以上，贴茎微有尖小叶。梢头生成穗，开花结子如豆大，其子至夏不落，却透虚入茎中，潜生土内。其根形如黄瓜，连生一二十枚。大者重至半斤，或五六两，肉名“天麻”。二月、三月、五月、八月内采。初得乘润刮去皮，沸汤煮过，暴干收之。嵩山、衡山人，或取生者蜜煎作果食，甚珍之。
《素问》 中对天麻之论述 ：诸风掉眩，皆属于木。故天麻入厥阴之经而治诸病。按罗天益云：眼黑头旋，风虚内作，非天麻不能治。天麻乃定风草，故为治风之神药。今有久服天麻，遍身发出红丹者，是其祛风之验也。
《本草新编》 中对天麻之论述 ：天麻能止眩晕，疗风去湿，治筋骨拘挛瘫痪，通血脉，开窍，余皆不足尽信。天麻最能祛外来之邪，逐内避之痰，而气血两虚之人，断不可轻用之耳。
《图经本草》 中对天麻之论述采挖时间 ：凡采药，其根物多以二月、八月采者，谓春初津润始萌末衔枝叶，势力淳浓故也，至秋枝叶津润归流于下，今即事验之，春宁宜早，秋宁宜晚，具此文意，采根者须晚秋之后、初春之前，欲其苗梗枯落，至末萌芽时气味正完，乃可采耳”
《用药法象》 中对天麻之论述 ：疗大人风热头痛，小 儿风痫惊悖，诸风麻痹不仁，风热语言不遂。
《药性歌诀四百味》 中对天麻之论述 ：天麻昧甘、能趋头眩、小儿惊痈、拘挛瘫痪。
《神农本草经》 ：杀鬼精物，蛊毒恶气，久服益气力，长阴肥健。
《名医别录》 ：消痈肿，下支满，疝，下血。
《药性论 》 ：治冷气顽痹，瘫缓不遂，语多恍惚，多惊失志。
《日华子本草》 ：助阳气，治五劳七伤，通血脉，开窍。
《开宝本草》 ：主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫，惊气，利腰膝，强筋力。
《本草汇言》 ：主头风、头痛、头晕虚眩，癫 痫 强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风、风痰。
《本草新编》 ：能止昏眩，疗风祛湿，治筋骨拘挛瘫痪，通血脉，开窍。
《得配本草》 ：止风虚眩晕，通血脉九窍，治痫定惊，杀鬼疏痰，有自内达外之功。
《医宗必读》 ：风虚眩运，麻痹不仁，语言蹇濇，腰膝软痛，杀精魅蛊毒，理惊气风痫。
《本草分经》 ：通血脉，疏痰气，治诸风掉眩。
《药鉴》 ：治小儿风痫惊悸，疗大人风热头眩。祛湿痹拘挛，主瘫痪蹇滞。通血脉开窍，利腰膝强筋。痘毒可解，痈疽堪愈。
《本草衍义补遗》 ：一名定风草，即此是也……，主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿惊痫，及诸虚眩晕，非此不能除也

四、现代天麻研究
贵州是中国天麻的主要产区之一，因得天独厚的自然条件，所产天麻的天麻素含量较高，向来以品质好、药效高而享誉国内外。
贵州天麻无论野生或家种，主要药用成分天麻素的含量均较高，而且还有10多种含量较高的人体所必需的元素，如钾、钠、钙、硫、磷、硼、锰、钴、钼、铷等，家种天麻中还有较高的锌和镁，说明贵州天麻的品质是优异的。
野生天麻的天麻素含量为0.5%—1.0%，平均值为0.77%，贵州家种天麻的天麻素含量平均值为0.51%，有的地区高达0.91%。
天麻除有平肝息风、祛风定惊作用外，还有抗炎作用，对多种炎症的渗出和肿胀均有抑制作用；在心血管系统方面，对心脏有保护作用；有一定的增加脑血流量和中枢抑制作用；对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛等有镇痛作用。在新兴的航天医学上，天麻是高空飞行人员的重要脑保健药物。在天麻应用上，已研制生产出了天麻片、天麻胶囊、天麻杜仲胶囊、天麻注射液等，受到患者的欢迎。同时，天麻酒、天麻蜜饯、天麻药膳也成为人们喜爱的保健食品。【来源】：《中国天麻》